最佳Wayne播客 (2025)

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EP276｜AI曼哈頓計劃與人形機器人的未來！feat. 唐鳳 30:27

4d ago30:27

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上一集我們聊了很多AGI時代來臨前，我們該抱持什麼觀念和想法。今天我們就要繼續再來聊聊台灣該如何策略？以及人形機器人的未來！再次歡迎今天的大來賓唐鳳！ - - - - - -- - - - - - 【寶博朋友說千萬粉絲專屬社群頻道 Discord 開張啦 👉 https://discord.gg/ddao 歡迎加入喔！】 ⭐葛如鈞(寶博士) Twitter▶️ https://twitter.com/dAAAb Instagram▶️ https://instagram.com/daaab.eth/ Discord▶️ https://discord.gg/ddao>) Facebook▶️https://www.facebook.com/dAAAb YouTube▶️https://yo…

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EP537｜【解惑】曾經的親密變得好沈重，我跟我朋友之間到底怎麼了？ 46:36

9d ago46:36

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「自我重建是關係修復的第一步。」你知道根據社會心理學的角度來看，朋友可以分成七種類型嗎？你身邊的朋友又是屬於哪一種呢？今天我們要來透過一個聽眾的投稿，來分析這七種朋友在我們人際關係當中所扮演的角色。把人生當成有限的遊戲或無限的遊戲，結果完全不一樣根據社會心理學家的分類，朋友大概可以分成哪七種社會比較和完美注意產生和朋友的自卑感差距如何重建自我？自我重塑、強化自我價值、過去與現在分隔「核對」的溝通技巧讓你省下伴侶諮商 -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐢贊助海苔熊的龜龜飼料 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://haitaibear.com/mailbox…

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EP275｜AGI 時代要來臨了嗎？台灣AI 大戰略！feat. 唐鳳 44:24

11d ago44:24

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AGI 時代真的要來了嗎？面對AI發展，台灣有什麼優勢？又該如何規劃戰略？今天邀請到的這位大來賓，大家一定不陌生！這集不只很重要，還要一起來開腦洞！馬上就一起來歡迎今天的大來賓唐鳳！ - - - - - -- - - - - - 【寶博朋友說千萬粉絲專屬社群頻道 Discord 開張啦 👉 https://discord.gg/ddao 歡迎加入喔！】 ⭐葛如鈞(寶博士) Twitter▶️ https://twitter.com/dAAAb Instagram▶️ https://instagram.com/daaab.eth/ Discord▶️ https://discord.gg/ddao>) Facebook▶️https://www.facebook.com/dAAAb Yo…

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EP72 3D的D，是睡眠量的低 ft. 曾右任 1:01:00

14d ago1:01:00

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Blender 高效創作實戰課｜從 7 支動畫專案打造風格化 3D 作品 🎥 想用 Blender 創作出超有風格的 3D 動畫嗎？這門課程將帶你從基礎開始，一步步學會 Blender 的使用，包括基礎建模、材質著色、骨架綁定與動畫製作。右任老師還會分享他獨家的「非寫實渲染」風格與「厚塗」技巧，讓你的 3D 作品充滿個人特色！課程重點： ✨ 深入淺出解析 Blender 中幾何節點（Geometry Nodes）與程序紋理（Procedural Textures）。 ✨ 特別設計 7 支動畫專案，幫助學員快速掌握實作技巧。 ✨ 解答新手與自學者常見問題，輕鬆入門不踩雷。 📌 課程募資期間標準鳥生活專屬折扣碼：standard_goblinmode150 📅 折扣碼使用期限：2/20 23…

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EP536｜出生在一個貧窮的家庭，你會選擇麵包還是愛情呢？解析義大利童話《夜遊人》 49:30

16d ago49:30

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「等待看似在虛耗日子，實際上是為成熟的心靈，準備好一枚通關的戒指。」「貧窮」在男生和女生身上會有不同嗎？你的出身會影響未來的幸福嗎？一起來聽聽今天的故事！想想看，為什麼這個故事要叫做「夜遊人」呢？好奇心是開啟陰影的一條捷徑，也是痛苦的開始必須靠近陰影才能換回重要的東西，要經歷痛苦才能獲得幸福快樂的日子烏龜在榮格心理學當中的象徵，潛意識與意識的橋樑相愛相殺的情侶，可能就是陰影的相互吸引 -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐢贊助海苔熊的龜龜飼料 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://haitaibear.com/mailbox - - - - - - 📣 S…

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EP274｜致命驗證碼 49999，當心假買家認證騙局！feat. LINE 公共事務部副總經理林若凡 40:59

18d ago40:59

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不要覺得自己不會被騙，這種詐騙手法你躲得過嗎？上集我們分享了「招募配音員」和「寵物票選」的詐騙故事，今天我們就繼續邀請到LINE 公共事務部副總經理林若凡來跟大家分享最新的詐騙手法，以及我們該如何防範！ - - - - - -- - - - - - 【寶博朋友說千萬粉絲專屬社群頻道 Discord 開張啦 👉 https://discord.gg/ddao 歡迎加入喔！】 ⭐葛如鈞(寶博士) Twitter▶️ https://twitter.com/dAAAb Instagram▶️ https://instagram.com/daaab.eth/ Discord▶️ https://discord.gg/ddao>) Facebook▶️https://www.facebook.co…

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EP71 我覺得你今天這樣穿很好看 57:07

21d ago57:07

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【森林續曲第7回】3月29日獨家攜手「風動室內樂團」打造在森林的交響音樂會，體驗時下最流行食農生活與烘焙咖啡超值早鳥優惠享一日體驗行程與專車接送購票與詳情洽中友百貨04-22253456分機875 https://fstry.pse.is/739rby —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpe0gyqi83170852ocvm37p7 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpe0gyqi83170852ocvm37p7/comments Powered by Firstory Hosting…

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EP535｜【解惑】明明很客氣，主管卻處處找我作對，好委屈怎麼辦？ 42:56

23d ago42:56

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「那些生命裡面卡住你的人，其實是和你成雙成對的陰影齒輪。」在你工作的場所，有沒有遇過那種處處找你作對的主管和前輩呢？面對這樣的狀況，該如何處理？一起來聽聽今天的信箱吧！「努力無效」是一種目標和期望不符所產生的感受從壓抑的情緒到投射和過度解讀權力邊界的定義與高敏感度非暴力溝通的四個步驟情緒隔離：他的情緒跟我的自我價值是無關的 -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐢贊助海苔熊的龜龜飼料 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://haitaibear.com/mailbox - - - - - - 📣 SoundOn APP▶️http://www.soundon.…

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EP273｜你的家人不是你的家人！破解AI詐騙新手法！feat. LINE 公共事務部副總經理林若凡 27:36

25d ago27:36

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除了追逐新奇有趣的科技之外，在這個詐騙猖狂的時代，寶博時不時就要來叮嚀千萬粉絲！現在詐騙手法層出不窮，我們每天使用的社群、通訊軟體是不是也暗藏危機呢？今天，特別邀請 LINE 公共事務部副總經理林若凡來跟大家分享通訊軟體如何對抗詐騙，也邀請全民一起提高警覺，識詐、阻詐。 - - - - - -- - - - - - 【寶博朋友說千萬粉絲專屬社群頻道 Discord 開張啦 👉 https://discord.gg/ddao 歡迎加入喔！】 ⭐葛如鈞(寶博士) Twitter▶️ https://twitter.com/dAAAb Instagram▶️ https://instagram.com/daaab.eth/ Discord▶️ https://discord.gg/ddao>)…

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EP70 在唸書的蒼蠅 56:49

27d ago56:49

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EP534｜為什麼姐妹擁有的我沒有！嫉妒是如何形成的？解析義大利童話《火爐裏的羅西娜》 41:22

1M ago41:22

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「嫉妒不是魔王，而是你生命中未曾被看見的渴望。」如果你也有兄弟姐妹，或是覺得家人對你不公平的話，今天的故事非常適合你！嫉妒是由擁有、渴望和威脅所組成故事中奶牛、捲線與除草代表什麼意義？嫉妒會讓你想把完美的對象拉下神壇記得意識自己心中是不是也有一隻斷腿的青蛙？緩解嫉妒：其實很多東西每一個人都可以同時擁有參考單集：【海苔熊說故事】《青蛙王子》-公主根本沒有親青蛙！不再過度順從，找回自己生命的主控權 -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐢贊助海苔熊的龜龜飼料 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://haitaibear.com/mailbox - - - - …

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EP272｜寶博自己說：迎接2025！IG將推出AI影片功能，鴻海進軍AR眼鏡市場！ 26:11

1M ago26:11

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今天是寶博自己說的時間，要再來聊聊最近科技圈有什麼新進展？有什麼值得關注的議題呢？今天會聊到的新聞包括：告別AR濾鏡！IG宣布將推AI影片功能微軟擬導入自研模型至365 Copilot，買下逾48萬套輝達處理器強化AI實力鴻海攜手 Porotech 進軍 AR 眼鏡市場刷臉嗶進門不是夢！蘋果將推「Face ID 智慧門鈴」馬上就一起來關注這陣子世界發生的變化吧！ - - - - - -- - - - - - 【寶博朋友說千萬粉絲專屬社群頻道 Discord 開張啦 👉 https://discord.gg/ddao 歡迎加入喔！】 ⭐葛如鈞(寶博士) Twitter▶️ https://twitter.com/dAAAb Instagram▶️ https://instagram…

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EP69 天才鋼琴手需要洗碗嗎 1:00:40

1M ago1:00:40

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EP533｜【解惑】面對失去的感情，你還在執著什麼？ 28:21

1M ago28:21

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「原生家庭的缺失，不一定要用現在的感情來彌補，不需要彌補，你就已經是夠好的自己。」面對感情的執著，你真的知道自己在做什麼嗎？來聽聽今天的信箱，也許會幫你一起解惑！當你摸不清對方在做什麼時，回頭思考自己要做什麼當你說「我希望自己不要這麼執著」的時候，其實你超執著的跟前任分開後要斷乾淨，非必要絕對不要聯絡透過創建親密關係，尋求過去沒被滿足的感情需求沈默期待：對方明明打槍了，為什麼你還是想跟他在一起？ -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐢贊助海苔熊的龜龜飼料 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://haitaibear.com/mailbox - - - - -…

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EP271｜你累了嗎？職業倦怠的初期徵兆！AI如何成為心理輔導工具！feat. 洪兆祥博士 48:11

1M ago48:11

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應該有不少千萬粉絲都是利用通勤時間在收聽節目，不知道你現在是正在要去上班還是下班的路上呢？每天日復一日的工作，你有曾經或正覺得職業倦怠嗎？今天我們就找來一位專家要來和我們聊聊，他不只是教育心理學博士，對AI也有獨到的見解！馬上就來歡迎今天的大來賓洪兆祥博士！ - - - - - -- - - - - - 【寶博朋友說千萬粉絲專屬社群頻道 Discord 開張啦 👉 https://discord.gg/ddao 歡迎加入喔！】 ⭐葛如鈞(寶博士) Twitter▶️ https://twitter.com/dAAAb Instagram▶️ https://instagram.com/daaab.eth/ Discord▶️ https://discord.gg/ddao>) Faceb…

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EP68 動物與上帝中間 54:26

1M ago54:26

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《跑步不要聽》Apple Podcast 台灣排行榜跑步分類長期第一名主持人：體育主播「魁哥」田鴻魁 + 六大馬六星跑者「象總」跑步不難，難的是穿上跑鞋離開家門的那一刻。你不需要很厲害才能開始，你要開始才能變得厲害。讓《跑步不要聽》陪你一起訓練、一起獨推、一起歡樂、一起感動！ https://fstry.pse.is/72vpan —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckpe0gyqi83170852ocvm37p7 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckpe0gyqi83170852ocvm37p7/comments P…

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EP532｜如何在受過的傷裡面找到力量？解析血腥格林童話《強盜未婚夫》 55:06

1M ago55:06

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「有時候真正的家不是一個地方，而是一個讓你感到安心的內在力量。安穩，哪裡就是家。」在遭受或目睹暴力之後，還能夠痊癒嗎？痊癒的路上，會遇到什麼樣的事情呢？今天我們就來讀讀一個和暴力有關的故事，內容有點血腥，所以大家在聽之前可能要先做些心理準備，真的不行的話也不要勉強哦！無獎徵答：故事中的三杯酒代表什麼意思？有什麼隱喻？這世界上所有人最終都會讓你失望，唯一不會讓你失望的只有詐騙集團為什麼婚姻的「籠中鳥」門開著，鳥卻不飛出去？熱戀多巴胺的強度是可以維持到老年的斷掉的手指與戒指，象徵受害者過去的夢想與期望故事來源：《格林童話：故事大師普曼獻給大人與孩子的53篇雋永童話》 -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibe…

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EP270｜搶救缺工危機，AI媒合新武器！feat. 小馬倪子鈞、小米許書綺 46:28

2M ago46:28

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現在找工作很難，找員工也不簡單！相信在聽節目的千萬粉絲中，有很多公司主管或是老闆。你也正在面對缺工的危機嗎？今天很開心再度邀請到這位曾經來上過節目的老朋友，就要來跟我們分享一個新計劃，結合AI來幫你找人才！馬上就來歡迎今天的大來賓小馬倪子鈞！以及他生活和工作上的伴侶，唯數娛樂科技董事長許書綺！ - - - - - -- - - - - - 【寶博朋友說千萬粉絲專屬社群頻道 Discord 開張啦 👉 https://discord.gg/ddao 歡迎加入喔！】 ⭐葛如鈞(寶博士) Twitter▶️ https://twitter.com/dAAAb Instagram▶️ https://instagram.com/daaab.eth/ Discord▶️ https://disc…

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EP67 我在片場住了一年 ft. 林政勳 53:44

2M ago53:44

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本集節目由【BOOK☆WALKER電子書】贊助播出日本正版授權 #漫畫 #輕小說最豐富電子書城！ ⭐2024暢銷金榜｜最受歡迎的漫畫TOP1？ ❤️人氣作品優惠中👉https://bookwalker.tw/POlG7 ⭐畫出你的靈感時刻，藝術設計全方位指南！這裡有研愷&維維的推薦書單，快來看看有哪些作品藝術設計精選書79折起👉https://bookwalker.tw/9eZea ✅標準鳥生活粉絲專屬50元優惠券結帳滿499元再折50元！領取至2024/12/31 結帳購物車輸入優惠碼「standard2024」或點擊連結領取👉https://bookwalker.tw/kZOlZ Powered by Firstory Hosting…

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EP531｜執著是一切痛苦的來源，你真正想改變的是別人還是自己？解析格林童話《死神教父》 42:32

2M ago42:32

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「新的蠟燭被點燃之前，先得熄滅一隻舊的，踏上新的旅程前，得先放棄一些舊有的執著。背太重的人，是走不遠的。」我們都知道只能改變自己，不能改變別人，可是別人帶給我好多痛苦，那該怎麼辦呢？一起來聽聽今天的故事吧！每個人從出生開始，就跟死神簽了契約我們要有活在當下的能力，以及等待的能力為什麼越努力想改變別人，越容易失敗？面對提出請求的人，先想想這是誰的責任？死神站在頭部或腳邊意味著生與死，為什麼站在床尾代表即將死亡，而站在床頭卻代表一線生機？這意味著什麼呢？故事來源：《格林童話：故事大師普曼獻給大人與孩子的53篇雋永童話》 -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐢贊助海苔熊的龜龜飼料 https://…

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EP269｜寶博自己說：Vision Pro進軍台灣，Intel CEO突然宣佈退休！ 16:38

2M ago16:38

16:38

今天是寶博自己說的時間，要再來聊聊最近科技圈有什麼新進展？有什麼值得關注的議題呢？今天會聊到的新聞包括：蘋果Vision Pro進軍台灣，售價逾11萬 Intel CEO Pat Gelsinger 突然宣佈退休 AI死亡時鐘，一鍵算出剩餘壽命美國黑色星期五線上消費破3千億，背後功臣是AI 馬上就一起來關注這陣子世界發生的變化吧！ - - - - - -- - - - - - 【寶博朋友說千萬粉絲專屬社群頻道 Discord 開張啦 👉 https://discord.gg/ddao 歡迎加入喔！】 ⭐葛如鈞(寶博士) Twitter▶️ https://twitter.com/dAAAb Instagram▶️ https://instagram.com/daaab.eth/ Dis…

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EP66 如果我是周杰倫 56:28

2M ago56:28

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EP530｜你相信愛情嗎？那些網戀背後的寂寞與浪漫！ft. 《我談的那場戀愛》導演何妙祺 50:16

2M ago50:16

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「你相信愛情，它就是真的。」你相信愛情嗎？最近有一部香港電影從感情詐騙出發，描述了一個特別視角的愛情故事。今天很榮幸邀請到《我談的那場戀愛》導演何妙祺來到節目上和我們聊聊！到底人為什麼要談戀愛？跌倒時有人能接住你他其實沒有變，過去都是你美好的投射談戀愛讓人放下理性，變回小孩的樣子網路成癮可能來自生活的孤獨只做自己喜歡的事，和不論做什麼都能從中獲得樂趣，是兩件很了不起的事 -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐢贊助海苔熊的龜龜飼料 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://haitaibear.com/mailbox - - - - - - 📣 SoundOn …

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EP268｜寶博自己說：特斯拉股價一夕蒸發1.46兆，Threads演算法大改版！ 35:06

2M ago35:06

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今天是寶博自己說的時間，要再來聊聊最近科技圈有什麼新進展？有什麼值得關注的議題呢？今天會聊到的新聞包括：加州電動車補助特設「市占率條款」，讓特斯拉股價一夕蒸發1.46兆 TikTok禁令警報響！CEO周受資傳向馬斯克求解方！ Threads演算法變了！為何暴增3500萬用戶，才突然大改版？ Apple ID恐遭駭控制「電子錢包」手法曝光馬上就一起來關注這陣子世界發生的變化吧！ - - - - - -- - - - - - 【寶博朋友說千萬粉絲專屬社群頻道 Discord 開張啦 👉 https://discord.gg/ddao 歡迎加入喔！】 ⭐葛如鈞(寶博士) Twitter▶️ https://twitter.com/dAAAb Instagram▶️ https://inst…

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EP65 藝務教育｜舞蹈是挪威森林 ft. 邱怡文 1:02:30

2M ago1:02:30

1:02:30

內容勘誤 1、王家衛的電影❌「2012」⭕️「2046」 2、55:55—衛武營演出時間口誤成北藝中心演出時間 ———————————————————— 全台巡演！2024 Pina Bausch《春之祭》經典再現「碧娜的版本是有史以來最偉大的《春之祭》。」⏤ 雲門舞集創辦人／創團藝術總監林懷民購票連結：https://s.opentix.life/p/Pb2b39861 1975年碧娜•鮑許的《春之祭》(Le Sacre Du Printemps)於德國烏帕塔首演，憑其獨特的動作語彙、充滿張力的舞台編排，成為舞蹈史上無可取代的經典。從個體到集體，從自然到現代，舞者的每一個動作都是對生命本質的探問。隨著歲月流逝，作品的力量不減反增，始終引領全球觀眾的靈魂震顫。時至今日，《春之祭》將於…

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EP529｜【解惑】如何應對那些狐假虎威的同事？六招提升你的職場適應力！ 36:46

2M ago36:46

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「當你害怕時，狐狸就成了老虎；當你看清時，老虎不過是背景。」你有聽過狐假虎威的故事嗎？你在職場上有遇過這樣的同事嗎？今天我們就要來跟大家聊聊一封關於職場困擾的信件！權威恐懼：你對權威敏感的原因是什麼？你的自我懷疑和完美主義是否影響了你的職場適應力？透過支配別人來強化自我重要感與角色混淆用第三人稱角度看自己，情緒涉入就會降低他是他、你是你，切割出和對方的心理距離 -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐢贊助海苔熊的龜龜飼料 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://haitaibear.com/mailbox - - - - - - 📣 SoundOn APP▶…

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EP267｜寶博自己說：川普盟友提議建百萬枚比特幣儲備，拜登政府敲定台積電美國廠 66 億美元補助！ 18:23

2M ago18:23

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1. 身障免牌照稅及駕照註銷一站式服務，民眾免奔波～ 2. 包租公婆照過來，申報租賃所得且達租金標準可享房屋稅優惠，房東請記得114年3月24日以前向地方稅務局申報！ 3. 小小發票存雲端，愛心捐贈更溫暖！ 4. 加入「中市稅輕鬆」FB，獲得更多訊息！ 5. 台中市國中小學生「租稅勇者傳說」線上閱讀認證，闖關抽好禮！ https://read.tc.edu.tw/bulletin_view_2020.php 臺中市政府地方稅務局廣告 - - - - - -- - - - - - 今天是寶博自己說的時間，要再來聊聊最近科技圈有什麼新進展？有什麼值得關注的議題呢？今天會聊到的新聞包括：川普盟友提議賣黃金，建百萬枚比特幣儲備川普重返白宮前，拜登政府敲定台積電美國廠 66 億美元補助台北大學…

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EP64 實體活動檢討會 1:00:14

2M ago1:00:14

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EP528｜王子和公主結婚以後，然後呢？逃避內心陰影，遲早還是要面對！解析格林童話《謎語》 46:28

2M ago46:28

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「勇敢面對內心，才能找到真正的自己。」從以前到現在我們讀過很多童話故事，大概不乏兩種很經典的結局，一種是王子和公主從此過著幸福快樂的日子，另外一個是公主經常會出謎題給王子，然後王子猜到了才能夠跟他結婚。不知道大家有沒有想過，王子和公主結婚以後呢？他們真的能夠過得幸福快樂的日子嗎？今天我們就要來聊聊一個跟以往我們讀過都不太一樣的故事叫做《謎語》！為什麼這個故事要叫「謎語」呢？他有沒有什麼特殊的隱喻？故事裡出現了幾個女孩？為什麼王子遇見巫婆是非常重要的橋段？追求「陽性」成功的路上，記得停下來聽聽心裡的「陰性面」強盜代表父權或陽性力量，但卻間接被巫婆毒死，代表和母親的問題沒解決，反而傷到自己《最後一次相遇，我們只談喜悅》：再也無法和爸爸講的最後一句話故事來源：《格林童話：故事大師普曼…

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EP266｜寶博自己說：川普當選後，會對台灣經濟與政治發展帶來什麼影響？ 28:57

2M ago28:57

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今天的寶博自己說要來聊聊國際大新聞，美國大選結果出爐，川普再度回歸將會對國際和台灣帶來什麼影響？會不會打仗？奇點要來了嗎？一起來聽聽寶博士的分析！ - - - - - -- - - - - - 【寶博朋友說千萬粉絲專屬社群頻道 Discord 開張啦 👉 https://discord.gg/ddao 歡迎加入喔！】 ⭐葛如鈞(寶博士) Twitter▶️ https://twitter.com/dAAAb Instagram▶️ https://instagram.com/daaab.eth/ Discord▶️ https://discord.gg/ddao>) Facebook▶️https://www.facebook.com/dAAAb YouTube▶️https://yout…

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EP63 Made friends through Jazz 🇰🇷 1:10:53

3M ago1:10:53

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EP527｜還在抱怨人生、逃避現實嗎？教你學會內在陰影對話三步驟！解析法國童話《愚蠢的願望》 42:08

3M ago42:08

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「接納自己的不完美，不是屈從於弱點，而是給予內在力量一個成長的空間。」你是不是也經常抱怨人生，又不知道何去何從？聽完今天的故事，也許你會有新的想法？逃避現實，是面對內在陰影的方式顯化是自我驗證的預言如何和你的陰影對話？創造角色、間接對話、角色扮演分段式內省，每次只關注一個特定的情緒經驗當你不再壓抑生命力，內在的羞愧感也會隨之消失故事來源：《法國經典童話故事》 -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐢贊助海苔熊的龜龜飼料 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://haitaibear.com/mailbox - - - - - - 📣 SoundOn APP▶️…

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EP265｜寶博自己說：氣炸鍋也會監控用戶？庫克能幫Nike翻盤嗎？ 24:16

3M ago24:16

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今天是寶博自己說的時間，要再來聊聊最近科技圈有什麼新進展？有什麼值得關注的議題呢？今天會聊到的新聞包括： Google Shopping新增AI 功能「For You」推薦功能蘋果CEO庫克能幫助Nike逆風翻盤嗎？英國調查指出氣炸鍋可能會「監控」用戶輝達接收英特爾「近百名員工」還多給33%年薪馬上就一起來關注這陣子世界發生的變化吧！ - - - - - -- - - - - - 【寶博朋友說千萬粉絲專屬社群頻道 Discord 開張啦 👉 https://discord.gg/ddao 歡迎加入喔！】 ⭐葛如鈞(寶博士) Twitter▶️ https://twitter.com/dAAAb Instagram▶️ https://instagram.com/daaab.eth/…

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EP62 身心合一的地頭蛇 ft. 邱承威 1:06:23

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📍本集勘誤：20:48 左右提到的 Actor Studio 應該是 The Group Theatre 斯坦尼斯拉夫斯基（Konstantin Stanislavski）體系的表演方法最早在俄國莫斯科藝術劇院發展，並在20世紀被引入美國。當時，這種方法經由「The Group Theatre」的推廣和發展，在美國表演界產生了深遠的影響。The Group Theatre（1931–1941）是一個以表演為核心的團體，由Harold Clurman、Lee Strasberg和Cheryl Crawford創立，致力於將斯坦尼斯拉夫斯基的自然主義方法帶到美國的舞台上。此方法後來成為了「方法演技」（Method Acting），並影響了後來的Actor Studio及其他演技訓練機構。 📍…

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EP526｜【解惑】我是不是其實不值得被幫助？分析內在化壓力的典型特徵 40:12

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「孤獨並非與世隔絕，而是等待一個理解你的靈魂；每一個孤單的時刻，都是靈魂為連結蓄積力量的時光。長大不用勉強，心靈的窗，只有在你願意露出真實的自己時，才會被陽光照亮。」當你有這樣的矛盾的時候，該怎麼辦？對自己沒自信的人，容易希望自己快一點你是一個焦慮敏感性很高的人嗎？分析內在化壓力的典型特徵自我質疑與內化羞恥，我有嚴重到需要協助嗎？從動物或植物身上找找看有沒有可以回應你的東西？ -- - - - - 🐻海苔熊 Facebook https://www.facebook.com/Haitaibear/ 🐢贊助海苔熊的龜龜飼料 https://bit.ly/2S6klc2 📬海苔熊信箱 https://haitaibear.com/mailbox - - - - - - 📣 Sound…

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EP264｜寶博自己說：Google AI Overviews開放臺灣使用，Apple Intelligence正式上線！ 18:29

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今天是寶博自己說的時間，要再來聊聊最近科技圈有什麼新進展？有什麼值得關注的議題呢？今天會聊到的新聞包括： Google AI Overviews 開放臺灣使用！ Apple Intelligence正式上線！工研院打造AI測試實驗室！跨國團隊開發能和豬溝通的 AI 工具！馬上就一起來關注這陣子世界發生的變化吧！ - - - - - -- - - - - - 【寶博朋友說千萬粉絲專屬社群頻道 Discord 開張啦 👉 https://discord.gg/ddao 歡迎加入喔！】 ⭐葛如鈞(寶博士) Twitter▶️ https://twitter.com/dAAAb Instagram▶️ https://instagram.com/daaab.eth/ Discord▶️ ht…

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EP61 幽默研究所 50:26

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