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誘思沙龍是青年職涯發展中心監製的節目,透過這個節目讓更多人在職場遇到困境時有方法可循,也分享不同產業的故事,分享青年的職涯故事。 節目規劃四大單元: ⌜教練來開講⌟:邀請業界資深前輩分享履歷面試的小秘訣 ⌜職想跟你聊⌟:說說在職場上種有些情緒過不去的問題 ⌜職人來播客⌟:邀請各行各業的職人分享酸甜苦辣 ⌜尬聊新鮮室⌟:分享近期很夯的職場議題&職場厚黑學 歡迎一起進入浩瀚的沃克星系、了解職涯戰場上的點點滴滴。 若你覺得我們節目不錯,請幫我們按下訂閱鍵!也歡迎到我們的粉絲團或IG留下你想知道的職涯問題~ Youth Salon臉書粉絲專頁 https://www.facebook.com/likeYS.TW IG帳號 https://www.instagram.com/youth.salon/ Youtube頻道 https://www.youtube.com/channel/UCbQrx5zT5BKzXqi_zVP-FGw 官方網站 https://kys.wda.gov.tw Powered by Firstory Hosting
 
人生探索就像密室逃脫,不知道出口還有多久,也不知道線索要怎麼找,都只能摸黑胡亂探險;有人看似平凡,卻又比誰了解自己的未來方向,有人看似成功,卻其實也在現實人生中載浮載沉。 每一集我們都找一個年輕人分享他們成長中的迷惘,有時候真正重要的不一定是我們所完成的成就,而是我們的迷惘所在。 主持人李孟一是22歲的大學生,19歲創業後一直持續在追夢的道路上,可能令人羨慕,但茫茫人生大海中誰又何嘗不是迷茫青年?讓我們一起享受並探索迷茫,一起找到出口吧! 【下集節目】播出於 2021年8月13日 17:00 【近期狀態】最新一季節目籌備中,敬請期待! 🎧 人生探索訪談型 Podacst 節目|迷茫青年的密室逃脫 Instagram:www.instagram.com/escaping___youth 秘密基地:www.facebook.com/groups/escaping.youth123 Powered by Firstory Hosting
 
听英语歌曲是学习英语很棒的方法,因为不仅可以从歌词当中学习词汇和用法,而且英文歌曲的发音把英文的发音规则发挥的极致。听唱英文歌学语言的效果超出一般人的想象,音乐唱歌语言教学的科研成果和大脑神经学的研究,国外相当丰富,已在各大高校机构应用。 很多平时发不出的音和语调,可以在熟悉旋律带动下,夸张的唱出来。音乐可以促进大脑耳朵口腔对语言/声音辨识认知和模仿记忆能力。Andy的欢歌美语会分享Andy喜欢的一些英文歌曲,一起去学习。
 
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本期主播:Alexwood(@哎伍德,目前做媒体的性与性别研究者) “任性solo” 是我在2020年开的一档分栏目,用来做粉丝答疑和自己发牢骚。今天我想聊一个问题,面对别的女人的不幸和苦难,我们能做什么? 这个话题源自一位粉丝在我微博留下的问题。 任性广告时间:感谢小雨伞保险经纪对本期节目的赞助,为大家准备了两个粉丝专属福利: ①一分钱保险咨询。复制粘贴链接,花一分钱领取 1 对 1 保险咨询服务→ https://www.xiaoyusan.com/pay/consult?id=1004&consult_id=4994&chn=tf-others-zhitui-rockqianabrx-211015-01#/entry ②领取140+种高发癌症保障 关注@小雨伞 公众号并回复「别任性」,…
 
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/ckvz2bds3ghv40958ue2wbqh4?m=comment ⁉️每天下班只想軟在沙發上❓ ⁉️追趕不上變動不斷的職場 ⁉️ 🔹職想跟你聊🔹單元 本集來賓➣臨床心理師-呂錡濡 ⁉️下班後如何找回自我力量❓(1:51) 📌切開自己工作與下班後的生活 📌保持良好的運動習慣 📌參加自己有興趣的活動 📌休閒生活也要透過規劃與計畫安排 📌休閒生活的目標可以比較有彈性 ⭐️避免空白的時間都要用工作填滿 ⭐️生活中也要安排跟自己獨處的時間 ⁉️工作的壓力中如何保持節奏❓(8:17) 📌要覺察自己是否因為壓力而情緒不好 📌透過待辦事項便條紙將工作項目具體化、視覺化 📌待辦事項便利貼依照時間序安排 📌若有臨時…
 
本期主播:Alexwood(@哎伍德),目前做媒体的性与性别研究者 本期嘉宾:若昱+小蔡(特别嘉宾:洪晃) 今天的嘉宾共同的身份之一,是美国瓦萨学院的校友。她们是小菜,20届毕业生,学媒体研究和经济,目前在北京做新媒体编辑,和若昱,是瓦萨19届毕业生,目前约翰霍普金斯大学读政治学博士。还有一位特别嘉宾,是国内最知名的瓦萨校友洪晃,她是瓦萨84届的毕业生。 这期有幸把几位嘉宾邀来是聊聊一本关于瓦萨女毕业生的经典小说《她们》(The Group),书中的女孩们毕业于33年。 《她们》这本书,是美国国家文学奖作家玛丽·麦卡锡代表作,风靡欧美的女性主义经典小说,被称为人气剧集《欲望都市》灵感之书、也出现在《了不起的麦瑟尔夫人》《广告狂人》女主书单上。原著出版于1963年,在今年由博集天卷和湖南文艺出…
 
本期嘉宾:福娃+老玖(gzh:@SAPPHO萨福;wb:萨福-SAPPHO) 这是别任性新栏目“当X与X相爱”(以后简称“当相爱”)的第三期。这期的嘉宾是来自女性愉悦品牌萨福SAPPHO的两位创始人,她们在事业上、生活中,和感情上,都是“合伙人”。 “当相爱”这个系列的初衷,从一对伴侣的亲密关系切入,去谈及一些有社会性和公共性的性别议题,最后回到一个重要的问题:我们为什么爱别人?我们又如何去爱别人? 亲密关系本质上就是一种人与人的关系,我们从亲密关系得到的很多答案,能给我们如何为人和如何生存在世间带来启发。 福娃和老玖的感情历程有一个复杂跌宕的故事开头,也有如今老夫老妻一般的琐碎日常。对她们而言,“合伙人”的身份既是一种对彼此的契约和许诺,也是一层面对外界的保护和伪装。爱能让人靠近,也能让人…
 
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/story/ckvcf2udy9hfo0895qwgr3lwy?m=comment ⁉️可以看片看到爽的工作❓ ⁉️翻譯還能翻出口碑❓ 🔸職人來播客🔸單元 本集來賓➣電影字幕翻譯師-陳家倩Sara ⛔️電影字幕翻譯師工作樣態(2:29) 🔹可以自己調配工作時間 🔹但是需要極大的自律性 🔹工作的型態為獨立作業 🔹要有完善的時間管理 🔹很多案源是優良的品質累積而來 🔹有了經驗之後毛遂自薦讓自己有機會獲得夢幻案源 ⛔️工作遇到最大的困難與印象深刻的(12:08) 🔹在交稿前電腦壞掉讓自己印象深刻 🔹工作中接到非常喜歡的導演作品 🔹對於翻譯的工作很有熱情 ⛔️目前產業的飽和性與前景(15:30) 🔹大螢幕的院線片翻譯師比…
 
⁉️當YS校園大使都要做什麼❓ ⁉️品牌大使的使命感❓ 🔹尬聊新鮮室🔹單元 本集來賓➣ 高雄師範大學(畢)-陳宣丞 正修科技大學-陳晉揚 東方設計大學(畢)-鄭博鴻 🔺為什麼當初會想要來參選YS大使的活動? 🔺準備過程與現場參賽經歷可以跟聽眾分享一下嗎? 🔺1年的任職中你最印象深刻的事情是什麼? 🔺這1年來你覺得收穫最大的是什麼? 🔺你會推薦大家來報名參與下一屆的YS大使嗎? ⭐️第二屆YS大使招募⭐️ 報名連結:https://reurl.cc/35MXvX ⚠️趕緊點進來聽聽吧!!⚠️ ✅分享給身邊更多的朋友✅ Powered by Firstory Hosting
 
这是别任性的第一百期。欢迎收听! 本期主播:Alexwood(@哎伍德,目前做媒体的性与性别研究者) 任性solo回来了。这是我在2020年开的一档分栏目,用来做粉丝答疑和自己发牢骚。2021年发生一些变化,任性的别任性也终于做到100期,很值得纪念一下!所以今天我solo,想讲讲这几个月的一点思考,关于“自我”。 在分享的最后,还是保持“任性solo”传统,加入了一个最近刚好收到的粉丝问题。想加入别任性粉丝群,加beadodo,回答验证问题:你印象最深的别任性是哪期节目(这期除外)?目前只加验证问题对上的朋友,谢谢配合。 节目时间点: 01:24 近况 01:50 刚回国的时候,我个人介绍中的头衔非常苍白,只有“编辑”,后来这些头衔越来越长,但自己心中的定位却越来越简单:一个目前主要靠说话…
 
⁉️你是職場爛好人嗎❓ ⁉️永遠都是自己吃虧❓ 🔹教練來開講🔹單元 本集來賓➣群創光電經理-鄭庠宏教練 #在職場上為什麼要學談談判(協商) (1:48) ✏️職場上該具備的技能,技巧好壞會影響結果 ✏️溝通有4個面向: 1.請益(諮詢)-向前輩學習討論事項 2.溝通-彼此交流不具目的性,建立情感 3.協商-溝通則是有目的性 4.爭辯-需要評斷出真理或輸贏 #協商前要準備什麼(5:29) ✏️協商前要先佈局 🔺資訊的蒐集:對方需要什麼?什麼時間點方便?場域的安排(情資) 🔺你具備的籌碼有什麼?(物資) 🔺你的方案及備案怎麼規劃 🔺協商的態度跟表達出的語調&表情 🔺你自己的底線到哪裡? ⭐️協商的過程中如果超過底線,就先暫停拉長戰線 ⭐️協商的目標著重:點→線→面 📌職場上的籌碼不侷限於工作專業…
 
「欸,你有推薦的清華大學美食嗎?」百分之百會收到的回覆就是——麥當勞與 711 這兩項選擇。所以,學生餐廳的食物很難吃到底是誰害的?為什麼宿舍費用漲價我卻毫不知情?我要抗議!學校越來越爛了。 本集的內容將帶你揭開大部分同學都漠不關心,卻與你我息息相關的「學生權利」與「學生自治」🤐 這集的來賓是在清華大學裡十分關心校園自治、擔任過校級會議的學生代表,亦曾任學生會與議會成員的資工系蔡闊光同學。 ─ 本集內容摘要 ↳ 會拿到校務會議上討論的事情其實大部分都決定了? ↳ 清華大學學生會會長投票率只有2.82%! ↳ 為甚麼大家不愛參與學生自治? ↳ 為何種人都都只愛吃瓜,不愛討論? 🎧 人生探索訪談型 Podacst 節目|迷茫青年的密室逃脫 Instagram:www.instagram.com/…
 
今天的嘉宾是乳腺外科医生张征。除了主治医师的工作,她还是一位丁香医生(@丁香医生)的签约作家,在自己的公众号(@花房闺蜜)上也耕耘多年科普。 每年十月为世界乳腺癌防治月或警示月,每年十月的第三个星期五(今年即10月15日)为粉红丝带关爱日。从今年开始,乳腺癌已经超过肺癌,“荣升” 世界第一大癌。同时乳腺癌是女性最常见的癌症之一,致死率也很高,且有年轻化趋势。但是,跟张征医生聊完之后,我能够冷静地看待这些可怕的数据了 —— 虽然乳腺癌不容忽视,但只要早筛查早治疗,乳腺癌的治愈率是很高的。最重要的是我们日常对乳腺健康的关注。 广告时间:节目前五分钟是我与保险的爱恨情仇的故事。 感谢小雨伞保险经纪对本期节目的赞助,为大家准备了两个粉丝专属福利: ①一分钱保险咨询。点击链接(这个不行就试试置顶评论里…
 
⁉️如何從菜鳥到PM❓ ⁉️PM的未來職涯發展❓ 🔸職人來播客🔸單元 本集來賓➣商業思維學院 產品經理學程主理人-Evonne ⛔️產品經理與專案經理的區別(2:10) 🔹依照工作內容項目來區分 🔹專案經理(Project Manager):管理時程、管理資源、與工程師共同產出商品 ---控管時程&資源 🔹產品經理(Product Manager):產品設計、使用者訪談、了解需求與使用順序 ---挖掘需要&&設計解決方案 ⛔️B2B與B2C的差別(4:00) 🔹B2B(Business to Business):產品是對企業端,客戶是企業 ---企業要求的是有效率、穩定、增加協作的項目 🔹B2C(Business to Customer):產品是對一般顧客端,客戶是個人 ---個人需要的很多…
 
⁉️職場三明治真的好為難❓ ⁉️一點也不想要晉升小主管⁉️ 🔹教練來開講🔹單元 本集來賓➣奧美集團總經理-張裕昌教練 #夾在老闆跟夥伴之間,該怎麼調適心態(2:20) ✏️公司的資深主管最好要安排漸進式的培養步驟 ✏️本身自我的心理素質需要先健全 ✏️要穩住自己的內心(表現出150%後升遷才不會過早陣亡) ✏️下放你原本擅長的專業 ✏️學習管理層面的技能,判斷決策 ✏️調和組織跟帶領團隊,讓團隊更有成就感 📌技能性提升:管理學、經營學、策略建構 # 中階主管該具備的核心職能(11:38) ✏️專業領域:涉略要增廣或是補足不熟悉的面向 ✏️管理層面:不同世代的管理思維與溝通方式 ✏️向上管理:力爭上緣。向上管理的經營。 📌理解上層的決策思維的判斷脈絡 📌並從中學習上層的決策思維 ⭐️閱讀、換位…
 
AA制、AB制、AO制..,我們也是討論到這集才知道有這麼多說法... 男女之間真的想法大不同,誰付錢也是很多情侶經常爭吵的一個點 今天就來分享一段因為誰付錢而吵到後面分手的故事,歡迎大家一起分享你們的看法 #在一起開心就好 #我覺得用錢解決的事都好解決 ———————————— 贊助連結: https://reurl.cc/GVMnyA #youth_bar #聊一口青春 Powered by Firstory Hosting
 
​本期嘉宾:袁源 & 林垚(公众号 @林三土,播客《时差》、《催稿拉黑》) 如果你从几年前就开始关注性别话题或其他公共领域的讨论,很可能读过林三土的文章(大家称他 “土师”)。他当时在哥伦比亚大学读政治学的博士,后来他又完成了一个耶鲁大学的法学博士,最近和太太袁源带着两个娃回到国内,在上海的纽约大学(NYU)分校任教。 袁源在耶鲁读的是哲学的博士,研究正义战争理论。关于在中国和在美国的学术环境,她的体验与三土恰恰相反,出国后才找到自己的 “声音”。关于自己的种族身份和性别身份,ta俩的经验和体会也截然不同。甚至在认知条件方面,两个人的 “异样” 情况都充满反差:一个有阅读障碍,一个有听觉异常。 而当两个人具有高度的自省和慷慨的交流,差异性恰恰能使爱情加固。 这期有点长,聊的话题有点多,嘉宾语…
 
⁉️文科學生的迷茫之路❓ ⁉️當變成裁員名單中的一員,怎麼辦❓ 🔸職人來播客🔸單元 本集來賓➣小金魚實驗室主筆人-蕭景宇 ⛔️小金魚的文科迷茫之路(1:35) 🔹畢業前就先透過打工家教增加自己的經驗值 🔹因為在工作中犯許多錯而被放入裁員名單 🔹努力讓自己從裁員名單中留下來,並撐到三年獲取工作經驗 🔹文科的職涯定位像是摸石頭過河,透過每段工作經驗獲取能再發展的下一步 🔹面試可以試著將轉換的歷程說明,讓HR更加了解你的脈絡能加分不少 ⛔️如何看待業務的工作性質(11:26) 🔹業務需要陌生開發,儘早開始練習膽試 🔹一間公司一定需要有業務才能將產品銷售出去 🔹業務是能幫公司賺錢的職務 🔹業務能決定的範圍佔整體大約只有5% 🔹所以只能盡可能地把自己可以做到的範圍做到 🔹業務工作可以練習到:商業思維、…
 
「我們真的老了」 隨著年齡增長,我們很多習慣都跟過去國小、國中的時候好不一樣 這次用過節的題目來跟大家討論我們認為差異在哪裡,或是過去有多白痴XD #晚來的中秋節快樂 ———————————— 贊助連結: https://reurl.cc/GVMnyA #youth_bar #聊一口青春 Powered by Firstory Hosting
 
本期主播:Alexwood(@哎伍德),目前做媒体的性与性别研究者 本期嘉宾:鸟鸟(@也就是鸟鸟) 鸟鸟是《脱口秀大会》第四季我最喜欢的新人,她讲的东西为何如此令人共鸣?为何一位 “社恐” 人士选择了脱口秀这么暴露自己的表达方式?她的生活因此改变了吗?感谢鸟鸟来别任性做客,让我了解了关于她的许多。 欢迎来到《别任性》—— 从性别视角看一切。 点击底端 “阅读全文” 收听播客,或在以下平台搜索订阅 “别任性”。 收听平台:| 网易云音乐 | 喜马拉雅 | Himalaya | Apple Podcast | Spotify | 其他泛用性客户端(如 小宇宙、Pocket Casts)| 搜索 “别任性” RSS 订阅:https://feeds.acast.com/public/shows/b…
 
⁉️社會價值期待❓ ⁉️負面情緒該怎麼處理⁉️ 🔹職想跟你聊🔹單元 本集來賓➣《板橋小宅心理諮商所》所長-林士傑心理師 ⁉️轉換跑道的社會期待與情緒處理❓(1:43) 🔸生涯轉換並不是全有跟全無的選擇 🔸生涯的選擇是需要有所彈性的 🔸投注熱情在自己選擇跟堅持一定會讓家人放下擔憂 🔸「自我接納」的過程是非常重要的 🔸要知道身邊人擔憂跟焦慮的面向是什麼 🔸用正向的規劃跟按部就班的執行計畫可以緩解 ⁉️如何跟工作壓力與負面情緒共處❓(9:52) 🔸每一份工作就算不同階段也都會有挫折 🔸接受挫折與焦慮的存在,並找到接納的方法 🔸太在意挫折與焦慮反而製造一個新的壓力 🔸跟情緒有關係的事,最重要的一點是『覺察』 ⁉️職場上如何處理強烈的情緒壓力❓(16:01) 🔸職場上的壓力很多時候是來自於『人』 🔸人…
 
这是别任性的第九十六期。欢迎收听! 本期主播:Alexwood(@哎伍德),目前做媒体的性与性别研究者 本期嘉宾:杨圆圆(@杨圆圆LukaYang)+倪化轩(@倪化轩呀) 欢迎来到别任性。这期节目是一场对谈的录音。我有幸作为共同策划和 ttg 与嘉人为上海全新策展式商业综合体 MC HOUSE 开幕带来了一场对谈,并作为主持人和杨圆圆和倪化轩这两位纪录片导演交流了一个话题 —— “成为女人”。 杨圆圆,1989年生于北京,是一名视觉艺术家与电影导演,她通过影像、摄影、艺术家书与表演等多种媒介叙事。2019年,她的处女短片电影《相爱的柯比与史蒂芬》入围多部国际电影节包括美国亚特兰大电影节、卡姆登国际电影节、亚美国际电影节、台湾国际女性影展等,并于2021年发表在《纽约客》。目前,她的第一部长片…
 
👄職場倫理重要嗎❓ 💬職場禮儀有哪些要點❓ 🔸職人來播客🔸單元 本集來賓➣晶典顧問有限公司總監-陳韻如(維琪) ⁉️有什麼在職場上倫理需要注意的對象❓(2:07) 🔺進入職場的時候要認清楚周邊的人員定位 🟡分辨清楚職位關係 🟡公司同仁的資歷深淺 🟡跨部門的同仁的key man ⁉️職場上需要注意的職場倫理❓(6:03) 🟡目標對象所注重的要點不同就要有所調整 🟡職位不同還是要有所區隔,要有層級的確立 🟡職場禮儀細節有做到一定會有所加分 ⁉️如何分辨什麼時間地點該注意職場禮儀❓(11:37) 🔺在不同的情境都要預先模擬過(電梯內.交通上.會議中.出差時) 🟡並依照不同的主管屬性修改報告的說明方式 🔺各式各樣的溝通工具平台,都需要注意自己的禮儀與態度 🔺與主管出席不同場合,例如:出差,用餐,搭車…
 
本期主播:Alexwood(@哎伍德),目前做媒体的性与性别研究者 本期音乐人:吴卓玲 + Kaishandao(开山刀) 在分栏目 “任性歌单” 系列中,我会找女音乐人们来推荐自己的歌单。这期的歌单来自活跃于成都独立音乐场景的吴卓玲和 Kaishandao,歌单主题是 “致命女郎/Femme Fatale”。 这也是9月17日在成都 CUE 的一场派对的主题,除了吴卓玲和 Kaishandao 的现场演出,当晚还有 Huizit 和 Matlab95 两位致命女郎 DJ。阵容非常值得期待。 “致命女郎/Femme Fatale” 派对 时间:2021.09.17 星期五 21:00 - late 地点:CUE CLUB | 成都武侯区科华街2号附2楼 Dresscode:致命吸引 链接:h…
 
⁉️個人品牌到底是什麼❓ ⁉️職場競爭力跟個人品牌又有什麼關係⁉️ 🔹教練來開講🔹單元 本集來賓➣豐群水產股份有限公司總經理特助兼企業溝通與永續計畫任務小組協理-江惠頌教練 ⁉️什麼是自我品牌❓(2:18) 📌別人眼中的你究竟是什麼樣貌 📌把自己當成商品:logo.slogan.(品牌識別) 📌訂出自己的一個slogan,就是人生的副標題 📌把自己的特色可以突顯出來的重點 📌形象是可以被訓練跟塑造出來的 📌新鮮人可以強調自我的特質跟校園經驗 🔸職涯中期的職場人著重呈現具體成果的績效展現 📌新鮮人剛起步的時候定位.定向很重要 📌定向的企業需要什麼目標性的補足能力 🔸在職期間取得老闆的信任也是建立自我品牌的一環 🔸20-30歲職場目的:穩固自己在公司與主管的關係(獲得機會的可能) 🔸讓自己具備專…
 
本期主播:Alexwood(@哎伍德),目前做媒体的性与性别研究者 本期嘉宾:Pocket(@PocketSunrise,未婚妻是马克思女权主义者的创投女总裁,听第92期节目回顾); Alex阿姐(@Alex绝对是个妞,分栏目“对尖儿”的另一半,有“阿姐”在我就是“阿力”); 小宝(来自公益机构 “友善校园”) 这期节目里,我与Pocket、Alex阿姐,和小宝追忆了一番中学时代。 中学时代对于很多人是纯真美好的记忆,但对另一些人可能是个修罗场。我们自己的中学时代有什么样的经历?那时候我们如何理解自己是女孩这件事?我们身边又有些什么样的男孩和女孩们?我们目击/参与过霸凌吗?回头想想,那时候的所见所闻,无论是课堂上还是同学间,如何形塑或影响了我们的性别观念? 支持友善校园 如果你认可小宝和她的…
 
⁉️新鮮人職場上關係定位❓ ⁉️個人角色開外掛 ⁉️ 🔹職想跟你聊🔹單元 本集來賓➣讓狂人飛副執行長-林佳瑾 ⁉️新鮮人要強化的心理層面❓(2:05) 🔸心裡強韌度(向運動員學習心裡強韌度) 🔸事情在解讀時,盡量找出一體兩面另一面 🔸多練習心裡強韌度的提升 🔸運用『第二人』視角,覺察當下狀態 🔸遇到挫折時情緒轉換會比較快 🔸遇到失敗或許無法改變,但可以淬煉出學到的經驗 🔸不要去內化別人對你自己的價值觀 ⁉️網路世代如何打造動態網絡❓(13:45) 🔸運用內容與價值觀創造人脈 🔸發現相同價值觀的夥伴,創造連結 🔸不同領域中有相同價值觀會激盪出不同火花 🔸思考自己的觀點與價值觀 ⁉️如何營造良好溝通管道❓(19:30) 🔸職場上人際是互利共生的關係 🔸職場由不同人的專業+團隊合作=創造最大價值 …
 
🛩空姐=光鮮亮麗的精彩❓ 🌏不當空姐後的人生怎麼走❓ 🔸職人來播客🔸單元 本集來賓➣空姐報報Emily Post_Emily ✈️10年的空服經驗甘苦談❓(2:04) 🟡空服員工作需要具備體力與高EQ 🟡空服員工作型態是比較特殊,非朝九晚五 🟡危機應變能力、同理心、體力 🟡曾經因真誠的服務,獲得後輩的回饋深受感動 ✈️疫情衝擊後卸下空服員,怎麼面對❓(9:28) 🟡在職期間就已經同時發展自己的職場第二規劃 🟡同一個職場待舒適圈時間太久會無法跳脫 🟡找到自己喜愛的第二興趣,保持職場上的彈性 🟡從中找到成就感,並且堅持累積下去,才會有成果 ✈️想成為空服員前該如何準備❓(15:57) 🟡正面的心態以對 🟡檢視自己的實力狀態(語言能力) 🟡準備好讀書計畫並確實執行 🟡了解自己的人格特質,知道自己的…
 
欢迎来到久违的任性歌单。 你很可能看到过几天前阿富汗导演萨赫热·卡里米在塔利班即将进入喀布尔的时候向全世界发出的求救,她在信中说,在过去的数周里,塔利班杀害我们的百姓,绑架许多孩子,他们将女孩卖给男人当作童养媳,杀害着装不符合规范的女性,他们挖了一个女人的眼睛,他们杀害了我们的喜剧演员,史学家,在大庭广众下绞死我们的人......政府抛弃了我们,在此刻,在我们国家中特别是年轻一代在(塔利班撤出后)20年里取得的巨大成就,一切都可能在这次抛弃中再次化为乌有。我们急需你的声音,请帮助我们,支持我们,让世界关注一下发生在我们身上的遭遇,请帮我们发出声音。” 她发出这封信的时候,无数喀布尔的阿富汗人正在蜂拥去往机场,后来不久就出现了那个堪称2021年最绝望景观的视频,一个没有挤上飞机的人攀附在飞机机…
 
‼ 不想上班?今天星期幾? ⁉️想到上班就厭世 ⁉️ 🔹職想跟你聊🔹單元 本集來賓➣諮商心理師-傅弘毅 ⁉️職業倦怠十大症狀❓(2:05) 1.裝病請假翹班2.健康出問題3.早上起不來狂遲到4.睡眠品質變差5.常常發呆放空6.工作效率變差7.上班昏昏欲睡8.什麼事都提不起勁9.容易生氣不耐煩10.借酒澆愁 ⁉️倒底什麼是職業倦怠❓(3:50) 因為工作壓力產生的三大指標 🔹情緒耗竭:情緒容納的狀態無法清空 🔹去人性化:無法獲得重視感。工作感受機械化。 🔹成就感降低:做不做都沒有差的感覺 ⭐️逃避一下也是面對壓力最好的方法 ⁉️為什麼會產生職業倦怠❓(11:24) 🔹長期承受工作壓力→倦怠前期徵兆 🔹大環境氛圍:社會氛圍沒有希望感、專業技能需求的轉變、低新高物價 🔹工作場域:職場人際關係、職場…
 
在求學階段時不少人都有在課業之外的打工經驗,例如餐廳服務生、商店收銀員等常見的職位,但如果現在有一項機會,讓你能接下你一間公司擔任執行長,你會做出什麼選擇? 本集來賓 Bello 在高中時自學設計、接案累積作品,因緣際會下與公司創辦人搭上橋樑,能力被獲肯定而成為了公司的新任執行長,開啟了一連串特別的創業故事! 決定休學給自己 Gap Year 的他對於學習的理念是:「先發現自己想要的是什麼,再針對想學的而所學。」,Bello 提到,在接任公司後的募資專案中需要接觸行銷、數據分析,他才自主學習統計學,帶著目的學到學校裡面,讓他學得更有目標。 Bello 想給正在迷茫中的青年一項建議——可趁著寒暑假規劃一趟屬於「自己的旅程」,在漫長旅途中能不斷訓練獨自解決問題的能力,就像是長大時需要勇敢克服很多…
 
‼️俗話說有關係就沒關係,沒關係就有關係❓ ❓如何經營人脈讓職場無往不利❓ 🔹教練來開講🔹單元 本集來賓➣翊威室內裝修設計有限公司負責人-沈志哲教練 #職場上建立人脈的要點(2:23) 📌不同領域的人連結的關係就是人脈網絡 📌人脈與利益關係與合作交換是共生的 ⭕️人脈往往在40歲後會發酵成果 ⭕️專業能力與核心價值會是建立人脈前很重要的基礎 📌人脈要會求精建立有效交際 📌確立自我目標後才能釐清需要的人脈 📌要建立人脈要會聊天 ⭐️聊天:眼睛聊天(觀察)耳朵聊天(傾聽)嘴巴聊天(論述) #社交場合交流的技巧(6:30) 📌公眾⭐️周遭發生的共同感動 📌個人⭐️事務:穿著.特徵.變化. #人脈經營的技巧(8:20) 📌理性:有沒有創造利益給對方 📌感性:達到心靈上的需求 #人脈對於工作求職的幫助…
 
欢迎来到别任性的第九十二期。 本期主播:我(@哎伍德),Alexwood,一名目前从事媒体行业的性与性别研究者。 本期嘉宾:Pocket(微博:@PocketSunrise;小红书:PocketSun)& 李二米(工程师/作者) Pocket(伊晴)和二米是一对很奇妙的朋友,她们的爱情经历是偶像剧都不敢拿的剧本,更难得的是,除了激情和浪漫情感,两人在思想、价值观和zz立场上也总在不断讨论、交融、共同成长。她们是彼此的爱人、家人、同志,和最好的朋友。我只能说,“神仙爱情” 真的存在。 除了发狗粮,她们还讨论了女性创业、财富不均、阶级、女权,观点让我获益很多。 时间点: 00:45 作者李二米,和她的 “霸道女总裁“ 爱人,专门投资女性创业者的 VC(风险投资者)Pocket,SoGal创始人,…
 
💛工商時間💛 職涯路上迷茫的時候~ 想找人聊聊未來職涯的問題 馬上預約諮詢:https://reurl.cc/KADZR9 ------------------------- 💼下班後的精彩人生❓ 🌏社會設計讓世界更美好❓ 🔹職人來播客🔹單元 本集來賓➣Social AED發起人_林紹偉 ⁉️介紹一下Social AED❓(1:50) 🔸讓每個人相信自己可以影響社會 🔸啟發➢對話➢行動 🔸任何對地球與人類良善的行動 ⁉️成立Social AED的歷程❓(3:35) 🔸展覽設計感受到快時尚影響地球環境 🔸接觸義務建築-感受到社會議題 🔸社會企業的創業開始(用自己的能力關注社會) 🔸社會企業轉提供創新流程導入服務與教育訓練 🔸與初衷概念偏離而解散 🔸將理念延續之下轉變成組織Social AED …
 
💛工商時間💛 職涯路上迷茫的時候~ 想找人聊聊未來職涯的問題 馬上預約諮詢:https://reurl.cc/KADZR9 ---------------------- 🛌睡覺與工作有什麼關係❓ 😴睡覺睡得好工作效率高❓⁉️ 🔹職想跟你聊🔹單元 本集來賓➣睡眠先生的活力學節目主持人_蔡宇哲博士 ⁉️睡眠跟職場有什麼關係❓(1:45) ⚠️如果你一天少睡40分鐘,有什麼影響❓ 🔸睡眠的充足會影響決策的可信程度 🔸睡眠也會影響管理的準則 🔸睡眠影響學習.記憶力.注意力.情緒.決策.同理...等 📌好入睡的小技巧📌(9:55) ✏️建立規律的作息生活(用餐時間.睡眠時間.運動時間.) ✏️睡前儀式的養成(讓身體接近放鬆狀態:輕音樂.燈光.閱讀.) ⁉️避免睡前使用手機,身體睡眠無法啟動 ✏️睡眠的…
 
💛工商時間💛 職涯路上迷茫的時候~ 想找人聊聊未來職涯的問題 馬上預約諮詢:https://reurl.cc/KADZR9 --------------------------------- 🔍電台主持人的工作人生 🔹職人來播客🔹單元 本集來賓➣Kiss Radio&「啾團來一下』節目_主持人JOJO ⁉️JOJO從什麼時候決定自己的志向❓ 🔸從小因為被錄音而認識自己的「聲音」 🔸國中的時候因為「廣播」獲得了陪伴的感受 🔸因喜愛節目進而認識「主持人」的職業 🔸高中因工讀的關係,讓自己更加接近「廣播」產業 🔸沒有受到太多雜訊的過程中就立定自己的「目標」 ⭐️很多工作是從開始做,才從頭學習的 ⁉️主持人的工作讓JOJO獲得些什麼❓ ⭐️工作的選擇一定有所收穫有所失去 🔸獲得許多訪談來賓的「人生經…
 
这期的节目内容是盲区合作社(gz号:盲区北京Blinding Elephant|wb @盲区合作社)在几个月前组织的一次圆桌讨论的部分录音。盲区合作社是一个青年音乐合作社,倡导 DIY、共同决策、共享、合作、胡闹,实体空间叫 “盲区Space & Bar”,位于北京东城区北锣鼓巷65号。半年前我就在这个空间参与了这个圆桌讨论,主题是 “谈谈月经羞耻”。 而现在这个圆桌讨论有了续集,就在下周五,7月23日,盲区合作社将组织一场主题为 “月经!月经!Period is OK” 的演出,延续打破月经羞耻的理念,邀请一众乐队来参加,信息如下,欢迎购票,周五见! 参演团体: 月事骄傲PeriodPride、杀不死Subs、 Dummytoys、八仙饭店 、 The Twenties、赛吉来信Since…
 
不同的教育環境 教養出不同的人 在我們的成長過程中 父母給予的資源總是容易拿來被比較 經過多年的相處及隨著年紀增長 價值觀的改變 大家對於未來孩子的教育方針又是如何呢? ———————————— 贊助連結: https://reurl.cc/GVMnyA #youth_bar #聊一口青春 #podcast Powered by Firstory Hosting
 
💰工商時間💰老闆來置入💰 青年就業獎勵計畫!!!趕緊來申請唷~ 計畫連結:https://reurl.cc/W305ex ------------------------------------- ‼錯失恐懼? 從心理、人際、求職到投資,讓10億人深陷焦慮陷阱⁉️ 🔹職想跟你聊🔹單元 本集來賓➣這會心理諮商所-黃毓廷所長 ⁉️FoMO到底是什麼❓ 🔍fear of missing out「擔心別人有,我沒有」的焦慮 🔹害怕錯失與他人連結 🔹與他人比較而產生挫敗感 →網路普及成為FoMO的溫床 ⁉️FoMO對人的影響❓ 🔹行為上:增加使用社群媒體時間,影響作息.學習.工作 🔹情緒上:焦慮、沮喪、憂鬱、孤獨感、因比較衍伸自卑感 🔹負向自我概念:沒自信、自我價值低落、擔心自己不受歡迎 ⁉️如何分辨…
 
yo yo yo 新的創意單元來拉~ 讓我們說笑話給你聽XDD 此單元不定時的做笑話Pk,如觀眾有好笑的笑話的話也歡迎投稿至Instagram 現在就點下去大笑三聲!!! ------ 授權資訊 ------ 歌曲:睡不著 Instrumental 演唱: ?te 壞特 編曲: Tower da Funkmasta 陶逸群 作曲: ?te 壞特 , Tower da Funkmasta 陶逸群 授權: https://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/deed.zh_TW Powered by Firstory Hosting
 
我是 Alex,这是任性公益系列的最后一期,关于露宿者,更具体地说,这是关于一位前露宿者和帮助他的社工们的故事。故事中的前露宿者叫彩票,受访的社工来自和风社工事务所(公众号:和风社工),分别是张潇、迪哥,和滢灏。 TA们的故事离我们并不遥远,我通过TA们想探讨的也是一个对所有人都很重要的问题:你需要什么?人的需求是什么? 任性公益是由别任性与公益大爆炸和喜公益联合呈现的纪录片播客系列,共四期,第一期关于跨性别和性别,第二期关于心理健康和精神病,第三期关于婚外和多元成家,欢迎在各大播客平台搜索别任性并订阅收听。 第一章:200元钱和一把香蕉 00:37 露宿生活第一夜:贫穷和无产具化成了最切身的丧失感 05:44 在街头睡觉,是个逐渐丧失习惯的尊严、又重构身份的过程 10:50 露宿者为何退出…
 
💰工商時間💰老闆來置入💰 青年就業獎勵計畫!!!趕緊來申請唷~ 計畫連結:https://reurl.cc/W305ex ------------------------------------------------ ‼️心理學跟日常有什麼關係? ❓心理系畢業要做什麼? 🔹職人來播客🔹單元 本集來賓➣台灣應用心理學會理事長-蔡宇哲博士 #為什麼想將心理學科普 🔸心理學其實是很生活化的知識 🔸只要是跟人有關的都跟心理學有關 🔸學術象牙塔中的好知識推廣給更多人 🔸現下大眾所了解的心理學過於狹小 #應用心理學是什麼? ✔️許多社會的現象都跟心理學有關係 ✔️生活中很多與心理學相關的著力點 ✔️例:消費者的使用感受分析進而提升銷售成效 #心理系畢業後可從事的職業 🔸最接近的核心職業:諮商心理師/臨…
 
大家常說歡場無真愛 網路交友也不少被認為是沒辦法尋找一段認真戀情的地方 但總有這麼幾段故事 突破人們的既定印象 用行動證明有些事情並非大家所說的那樣 畢竟 感情的相遇總是難得可貴 遇上了就是遇上了 並不會有地方上的差別😎 ———————————— 贊助連結: https://reurl.cc/GVMnyA #感謝粉絲投稿 #youth_bar #聊一口青春 #podcast Powered by Firstory Hosting
 
💰工商時間💰老闆來置入💰 青年就業獎勵計畫!!!趕緊來申請唷~ 計畫連結:https://reurl.cc/W305ex ------------------------------------------------ ‼疫情期間好多情緒怎麼解? 啟動自我療癒力 🔹職想跟你聊🔹單元 本集來賓➣港灣藝術心理諮商所-林佳儀所長 ❤️如何保持心裡的連結 ⭐️與自我的連結 1.寫下自己最近感受的情緒_9個 2.幫情緒排序(越靠近自己的是越認識可以處理的,越遠離的事越難處理的) 3.挑選一個最有感覺的情緒,讓身體去感受它 ✏️寫下情緒是用來練習自己認識它 ✏️從身體感受情緒後找到需要的是什麼 ✏️這是一個練習與自己的對話 ⭐️與他人的連結 ✏️可以透過任何的工具與重要他人保持聯繫 ✏️互動上應該更加主…
 
欢迎来到别任性,我是 Alex。这期是和不合时宜(微博@不合时宜TheWeirdo)的一期合作,关于性同意(sexual consent)。 性同意(sexual consent)这个概念一直以来都有明确定义 —— 它是指在发生性行为前,获得和给予对方明确的同意,与此同时每个国家都有针对法定性同意年龄的规定。 在这期节目中,我们从法律层面的性同意年龄开始聊起,讨论了在不同社会中关于性同意的规定。当然更重要的是,如何将 “性同意” 这个概念的讨论落到实处,去指导现实生活中人与人的相处与交往。所以,我们在也花了很大篇幅聊到许多灰色地带中交往的原则,以及现实生活里的例子;同时反思了在我们文化中,如果男性要参与到性别文化的转变,为什么只是做一个 “好人” 是远远不够的。 或许关于(Only)Yes …
 
新的一集出爐啦🎊 其實原本是想聊點其他議題 但總是聊一聊就不小心歪樓了🤪 但沒有關係 因為這次推薦了防疫期間 大家各自看過的影劇 以及針對這段時間粉絲的留言回覆 趕緊來聽聽自己喜歡的影劇和留言有沒有上榜吧🥳 ———————————— 贊助連結: https://reurl.cc/GVMnyA #youth_bar #聊一口青春 #podcast Powered by Firstory Hosting
 
在職場上怎麼讓自己脫穎而出❓ 不同的職場經歷我要帶走什麼❓ 🔹職人來播客🔹單元 本集來賓➣唯賀國際餐飲股份有限公司-吳家德總經理 ⁉️在職場上驅使自己保持熱情的方法❓ 🔸找到自己熱愛的工作或是價值 🔸傳承工作經驗是種動力 🔸夢想是驅動一個人走得更遠更穩的里程碑 🔸定期檢視自己的職涯序列,定義出現在重要的 🔸方向清楚(目標)/用對方法,幫自己事半功倍 🔸方向定位=選擇比努力更重要 ⁉️吳總在不同經歷收穫到的經驗❓ 🔸態度決定高度attitude=100分 🔸待人接物 做人處事 🔸走在老闆後面 想在老闆前面 🔸勤能補拙。舉一反三。微笑。 🔸換位思考以及同理心 🔸樂在工作ㄖJOB/J=joy/O=office/B=best 🔸全力以赴面對每件工作 ✏️吳總金句分享✏️ ✅態度決定高度 ✅格局影響結…
 
在家悶到發慌了嗎? 發現自己要多讀一個月的書崩潰了嗎? 許久不見的男/女友要跑了嗎? 視訊會議時偷追劇被老闆發現了嗎? OMG💢 防疫在家到底能幹嘛⁉️ 一起來聽聽我們如何渡過三級警戒🚷 ———————————— 贊助連結: https://reurl.cc/GVMnyA #但我還是沒居家辦公 #youth_bar #聊一口青春 #podcast Powered by Firstory Hosting
 
‼️職場中的顯學🔍專案管理❓ ❓為什麼我要了解專案管理❓ 🔹教練來開講🔹單元 本集來賓➣傑迪斯整合行銷股份有限公司執行長-于玲燕教練 #推薦給聽眾檢核自我職涯的工具 ⭕️P_Plan計畫 ⭕️D_Do執行 ⭕️C_Check檢核 ⭕️A_Act行動 ⭐️營造正向循環的模式 提升自我戰力 #為什麼我要了解專案管理 📌所有管理方法都是一種工具 📌專案管理在企業中變成一門顯學 📌專案管理是具大範疇跨部門的管理工具 📌專案管理納入風險管理是很重要 📌專案管理可訓練:溝通力.理解力.領導力.整合力 #專案管理vs職涯規劃可運用的面向 📌時間/時程的規劃非常重要 📌職涯計畫安排1-3年 📌調整自我節奏達到市場需求 #專案管理線上學習推薦 ✏️中小企業網路大學校 https://www.smelearni…
 
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