這一集是主持人Zoe 與Ellie 個人成長背景、工作與學習經歷的簡介，新朋友互相認識的起手式，希望能有助於我們的聲音所帶給你的想像，進而拉近彼此的距離。 另外，也談到關於『果醬人生 Jam Life』的這個節目名稱的意義，算是把之前幾集還未交代的部分，做個補充囉！ 願你感受到我們的用心，也誠心邀請你支持本節目，訂閱、按讚、分享與五星評分（Apple Podcast），這些對我們都是莫大的鼓勵！ 📪 合作需求：jamlife2022@gmail.com 🚩在各社群平台追蹤我們，也別忘了按讚、訂閱、分享、留言： FB：www.facebook.com/JamLife2022 IG：www.instagram.com/jamlife2022 YT：www.youtube.com/channel/…

不知你對現在的自己感到滿意嗎？後疫情時期的你生活過得如何？ 也許是比上不足、比下有餘？還是你確實感到幸福快樂，又或者是苦悶煩憂？ 這些感受都出自於我們內在一種對外在反應的心靈能力，而此能力的培養，可說是我們累積幸福快樂的秘密唷！ 本集節目我們一起來聊聊如何從五感的直接體驗，覺察出生活中處處是垂手可得的美好豐盛，培養擁有幸福豐盛的心靈能力，從而為我們的人生奠定滿足與幸福的根基。 願你感受到我們的用心，也誠心邀請你支持本節目，訂閱、按讚、分享與五星評分（Apple Podcast），這些對我們都是莫大的鼓勵！ 📪 合作需求：jamlife2022@gmail.com 🚩在各社群平台追蹤我們，也別忘了按讚、訂閱、分享、留言： FB：www.facebook.com/JamLife2022 IG：w…

每天起床後我們要面對的每一個環節，都是一個小選擇，每個小小的決定都塑造了我們的生活樣貌，而一天天的累積，成就了我們的一生。 你是如何做出這些如此重要的每個小決定呢？當面對人生重大的決定時，當下的你又是處在什麼樣的內在狀態呢？ 這一集節目中，讓我們一起聊聊是人都會有的害怕恐懼，一起試著面對這個課題。同時，我們也會分享一個自我覺察的重要工具：《愛與恐懼的光譜練習》。真實地面對自我是第一步，用愛的力量去創造而不被恐懼驅使，如此才能勇敢做出真心的決定！ 誠心邀請你收聽，更希望一起成長，Jam with us! Support this show: https://pay.firstory.me/user/jamlife Leave a comment and share your thoughts:…

轉眼2022已經到了三月，新年的計畫，你已進行或完成了多少呢？時逢春分，象徵萬物更生、迎接新局，恰好也給了我們一個再檢視年度計畫的省思點。 這一集讓我們來談談關於做計畫、願景與目標的達成吧！ 這也是我們設定的第一集節目，小小的第一步，對我們意義非凡。 誠心邀請你收聽，更希望一起成長，Jam with us! 📪 合作需求：jamlife2022@gmail.com 🚩在各社群平台追蹤我們，也別忘了按讚、訂閱、分享、留言： FB：www.facebook.com/JamLife2022 IG：www.instagram.com/jamlife2022 YT：www.youtube.com/channel/UCcOUyXASGGfrzyXHJl0ivbA 小額贊助支持本節目： https://p…