真诚期盼您,通过以下方式尽情支持 点赞+好评+分享+投月票(让更多粉丝听到) 也可以打赏,激励主播创作更多更好作品 您懂我创作不易,我也会继续努力
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清晨的微笑给你, 深夜的晚安给你, 情话给你, 钥匙给你, 一腔孤勇和余生几十年,全都给你, 带我走吧。
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帮大家做好营养性生酮,轻断食,科学高效,尽在KetoCN 公众号:KetoCN 在KetoCN,您可以系统学习掌握轻断食,生酮饮食,营养学等相关知识,信任和真诚是基础,您不会被贩卖焦虑,和无底线营销。 如果您遇到理解上的困难,或需要更多咨询与服务,请留言或访问公众号。 如果您从专辑内容中获益,请力所能及的帮忙推广本专辑,让更多人受益, 您的支持是频道继续发展的原动力。 关于小莫老师—— 2016~2018年从198减重到125斤,生酮+轻断食至今 2018年5月,开始制作营养性生酮科普内容 卫健委“健康管理师”,证书编号:2146000000345657 2021年11月至2022年8月在深圳宝安中心医院,营养减重科实习 专辑在喜马APP“生酮”“断食”相关话题排靠前 强调原型食材,非必要不用补剂,真食材,才能好身材 几年间我接触了数不清的网友,深知大家的痛点: 1,如何选对食材,科学减脂(识别营销陷阱); 2,如何改善亚健康,不“滥用”补剂(补剂不可替代真食材); 3,如何逐渐养成良好的饮食习惯和心态,不受环境左右(知识武装大脑); 4,哪里有干净纯粹的营养性生酮群体(正能量 ...
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Shirley老师的新节目《趣味商务英语单词速记》现已正式上线!150天可达10000词汇量!点击订阅专辑《 趣味商务英语单词速记》 商务英语单词还靠死记硬背?有趣又有效的背单词记忆法,必备核心干货! 给大家科普一下,商务英语考试(BUSINESS ENGLISH CERTIFICATE),简称BEC,指的是剑桥商务英语资格考试。是剑桥系列考试中专为学习者提供的国际商务英语资格证书考试,考察真实工作环境中英语交流能力,被欧洲乃至全球众多教育机构、企业认可,这个含金量非常高。
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把世界说给你听!新书限免,请多多捧场:罪悬疑最推理都市刑侦罪案小说《空壳》点击蓝色字迹直达。 加入QQ粉丝群【人类未解之谜听友交流】:893899869 本专辑上线2年多以来收获了千万级关注和播放, 感谢大家的厚爱,播书不易,高能预警: 免费专辑里会有单集收费项,请按选择收听,敬请谅解! 演播者的话:世界谜团说给你听,主播本着“大胆假设、小心求证”的精神为您网罗最新的前沿观点,但限于水平,不能保证所有资料的准确性,请您酌情观看、仅供参考,如因观点前卫甚至颠覆传统认知,也请平常心对待。专辑中的节目均没有定论,科学是发展的、真理是相对的,世界上没有一成不变的科学也没有绝对的真理,希望所有人都拥有一双独立探求的眼和一颗对世界和他人宽容的心,不盲从、不偏执、尊重、宽容和独立思考,望勿较真、勿妄断、勿人身攻击! 主播:又见西风哥,导演、配音演员。电影配音作品:《情人罗生》,《女他》(入围第21届上海国际电影节,第42届蒙特利尔国际电影节)。播讲风格灵活多变,温暖治愈系、成熟大叔系、恐怖惊悚系、角色塑造游刃有余,长期从事影视广告片、宣传片、纪录片、影视剧配音工作。
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* 2019年单期节目得到媒体「播客一下」推荐 * 2020年获喜马拉雅全国「播客大赛」泛文化组三等奖 我们在厦门,收集那些有故事的人和有意思的事。音乐、体育、电影、动漫,美食、互联网,新媒体,我们什么都要一一聊过去,欢迎收听及转发。 ...
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希望
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总有那么一段电影独白,或是让我们感动,或是给我们启迪,不舍得它就那么被渐渐遗忘。 Hi,亲爱的耳朵们! 我是主播Ida,关注微信公众号:Ida的美剧电影英语笔记,可以第一时间获取音频和完整的文本内容。在那里,我还会定期推送一些电影对话中出现的英语知识点。看电影的同时,咱也把英语捡起来~ 如果你有好看的电影或美剧,也欢迎向Ida推荐哦O(∩_∩)O~~ love, Ida.
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我的新专辑《社群营销》100集已经在喜马拉雅正式上线!点此购买 颠覆营销赚钱逻辑 当代,跨界模式,免费模式,成本模式,平台模式,补贴模式,如影随形,商业模式的变革,即将改变整个商业布局。 数字化时代下,企业该如何应对如何转型? 企业商业模式改如何改变? 企业如何打造自己的企业模式? 商业模式《专辑内容》 今天这个市场环境下,赚钱是比较困难的,但是,总有一批人,无论市场环境再差,他们总能另辟蹊径,脱颖而出,因为他们有最先进的商业模式思维。 本专辑不空讲理论,李芳老师将带您了解大数据时代的商业环境变化,了解商业活动的本质,掌握企业转型的方法路径和商业活动的规律所在,明晰大数据时代商业模式,学以致用,让自己的企业也能做大做强。让你学到最先进的“免费盈利模式”的商业思维,让你在市场竞争中,立于不败之地。 如果你在经营中有疑问,如果你的企业也面临转型的困境,如果你想要获得更多有用的学习内容,如果你渴望改变,那么认真学习老师的课程。学习更多创业思维,项目操作手法、营销经验
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果壳电台 强势开播! 『科技有意思!』 果壳打造 渔舟朗朗承制 喜马拉雅独家上线 每周一、三、五、七更新,欢迎订阅 及时的新鲜事解读 -修了两年那只不会打洞的火星鼹鼠,NASA宣布…… -明天中午抬头看,天狗要吃太阳喽! -全世界最濒危的巨鳖,迎来了久违的好消息 ...... 实用的生活贴士 -家里的猫狗,会传染新冠状病毒吗? -等耳朵上真的长了冻疮才看这篇,就太迟了! -吃瓜季温馨提醒:不当吃瓜或引起全身毛发掉落 ...... 有趣的科学故事 -这块石头里,藏着一座细菌的“庞贝古城” -出汗是为了防止手滑?是的,这是真的 -我的伙伴潘博文消失了,别人却说他从不存在 ...... 严肃的深度讨论 -谁给科学家定了KPI? -我们剖开海豚的胃,找到杀死它的凶手 -关于无脑道歉,我们“糊弄学”不背锅 ...... 果壳一开 就是星辰大海 认识果壳 果壳是国内知名的科学文化品牌,致力于提供原创客观、严谨的科学、科技主题内容,成为大众连接科技的桥梁。自2010年创办以来,果壳用有趣、多元化的方式,开展从科普到泛知识领域的信息传播。如今,果壳已经从单一的科普,延伸到积极倡导科学、理性的生 ...
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为你私人订制情感方案 +V:xiaoziqin520 小姿介绍: 欢迎订阅专辑,每周定时更新,不定期粉丝福利发放 主讲人 小姿,解决过千万人情感问题的专业情感主播, 用双商改变命运,让爱情一直保鲜 著有心灵疗愈情感畅销书《你值得被理解》 恋爱成长学会 专家合伙人 找到小姿/向小姿提问/诉说心事/领《你值得被理解》电子书福利,加: xiaoziqin520 (肖姿琴的全拼 +数字520) 小姿老师回馈粉丝的福利不定期赠送中.... 主播详细介绍 国家二级心理咨询师,高级婚姻家庭咨询师,高级家庭教育咨询指导师,高级心理营养指导师,湖南广电《寻情记》特邀心理专家,女性贴身择偶导师,资深私人情感顾问,两性沟通实战导师,原湖南广电资深节目主持人,情感治愈畅销书《你值得被理解》作者,喜马拉雅节目《我知你心》《情感急诊室》主讲人,累计收听量破 4000万+, 接受过认知行为治疗系统培训、正念疗法、精神分析系统培训、萨提亚家庭治疗系统培训,个案时数:10000+小时,13年心理咨询和情感咨询经验,帮助上万女性实现幸福人生。 长沙市暖心社工综合服务中心资深志愿者。 2006年,担任《倾情一刻》主 ...
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《儿童睡前故事大全》截选了各式各样、深受孩子喜爱的儿童故事,内容持续更新中,孩子爱听的故事这里都有! 有专业配音团队播讲、陪伴了几代人童年的经典童话故事:《白雪公主》、《小红帽》、《丑小鸭》、《皇帝的新装》、《小飞侠》、《木偶奇遇记》…… 也有深受现代小朋友喜爱的新题材儿童故事:《笨狼的故事》、《小屁孩日记》《小屁孩上学记》《小糊涂日记》等校园幽默故事、《歪歪探长》侦探推理故事、《酷哥酷发明》儿童相声…… 更多好听的完整版故事,欢迎订阅收听↓↓↓ 【校园幽默故事】 小屁孩上学记1:一年级我来了 >>点击收听 小屁孩上学记2:奔跑吧二年级 >>点击收听 小屁孩日记一年级男生版 >>点击收听 小屁孩日记一年级女生版 >>点击收听 小屁孩日记:我要上学啦 >>点击收听 小屁孩日记:二年级尖叫多 >>点击收听 小屁孩日记:二年级趣事多 >>点击收听 小屁孩日记:三年级怪事多>>点击收听 小屁孩日记:三年级搞怪多 >>点击收听 小屁孩日记:四年级乐事多 >>点击收听 小糊涂日记:胡小涂上学记 >>点击收听 【侦探推理故事】 新歪歪探长第二季 >>点击收听 新歪歪探长第一季 >>点击收听 ...
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“心理学×脑科学”泛科普节目, 一起重新认识心理学作为一门科学。 ——Psychology as a science! 格物,即探究事物的本质。 Outside In,探索大脑,理解内心。 主播:冰枫——香港大学心理学硕士 更多心理服务可关注同名公众号
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这是一个教会 我们怎样更好的生活的专辑 生而为人 很难想象 不带一些生活和生存的技巧 渡过这漫长又短暂的几十年 心理学是关于人的科学 心理学是如此的以人为中心 如此的关心人 我们懂一些心理学 学习一些科学心理学 能够帮助我们更好的应对生活 理解生活 生活与心理学 帮助你更好的理解和处理生活
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情感 美文 职场 我会陪着你在你开心的时候,分享你的喜悦。我会陪着你在你失落的时候,给你大大的鼓励。我会陪着你在你迷茫的时候,给你一个目标。我会陪着你,无论在什么时候。爱是氧气氧气是你。 心灵疗愈,放松心情,走向成功之路的秘籍
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《老歌留声机》 带你聆听经典,在旋律中,我们放下所有压力,释怀所有的不开心,在此刻,让歌声陪你一同重温内心深处最美好的回忆。 更新时间:每日更新(不定时) 适合人群:所有热爱音乐、热爱生活的人 专辑特点:品味生活、回忆过去、夜听、减压、品味经典、老歌 主播介绍: 大宝老师(真名:丛瑞,昵称:大宝哥) 华师大音乐教育专业,北京首艺文工团青年歌唱演员,青歌赛“通俗唱法金奖”,第11届全国文艺新人,通俗演唱与器乐演奏全国双“十佳”称号,流行声乐微课堂创始人兼导师。 学唱歌报名: 【学唱歌,来找我!【加我微信:58505906,备注“微课堂”】 【大宝哥亲自指导,量身定制练习计划,快速提升演唱水平】
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【播出时间】每周一三五更新 【内容简介】2018年5月14日起每期一个口语点+单词运用,适时加入听力小练习以及英语句法语法的应用小tips。 2017年及之前主要是跟读纠音 【主播简介】 KO姐是谁呢? 就是一只在美国学习生活了十几年,却头一甩回国的小海龟。 为什么在国外那么久又回来?难道美国不好么? 其实KO觉得,哪里都一样,当你在国外的经历和国内的经历差不多时,就觉得两边都是家,都是很熟悉的了。就像当你的英语和中文一样熟悉,你就可以随心所欲的说英语或者中文了。 那么,想像KO一样流利的说英文么? 那就赶快加入KO姐的口语单词训练营吧!成为口语达人指日可待! 更多推送与资讯(近期将会为大家开启口语练习群哦),请关注订阅号:esposts 优惠信息与福利以及其它免费英语内容,请关注服务号:esenglish 更好的练习发音,提高听力阅读单词量,请查阅专辑【听力阅读专项提升】
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订阅提示: 最佳听众评选: 听小明说道并参与话题评论或向主播提问互动,有机会获得最佳听众奖哦~ 内容简介: 迄今为止,世界上获得诺贝尔奖的科学家中,有17%是犹太人;美国富翁中,有2%是犹太人;世界十大哲学家中,有8人是犹太人;至于犹太艺术家,更是数不胜数。他们超凡的智慧和才能,令世人感叹折服。璀璨的犹太政坛巨子、艺术精英、科学巨擘、思想大师、巨富大亨,诸如伟大的革命导师马克思、科学巨擘爱因斯坦、精神分析学家弗洛伊德、音乐巨匠门德尔松、艺术大师毕加索、20世纪的著名犹太人“原子弹之父”奥本海默、传奇政商哈默、美国“奇缘博士”基辛... 读书人 :小明 内容摘选 :《向犹太人借智慧》
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添加 xiaoxinlaoshi92 获取更多精彩学习内容。 每天一个成语故事,解说成语典故。 主讲老师 蒋楠 毕业于北京外国语大学,双语语言文学学士 白马银枪的女将军,征战教育界15载 大语文老师最擅长外语文学的,能成段背英,俄原文 在北京19年的四川人,四中毕业,北外西南区面试状元 课程介绍 【每天一个成语故事】专辑是一档非常有趣和有意义的节目,旨在通过讲解成语的来历、故事和应用,帮助大家更好地理解和掌握汉语语言的精髓。每期节目将会讲解一个成语的含义和使用场景,并通过一个生动有趣的故事来阐述成语的来历和历史背景。 这个专辑不仅适合语言爱好者和学生们,也适合对中国文化和传统有兴趣的人们。通过【每天一个成语故事】专辑,您可以学习到许多有趣和实用的成语,提高自己的语言能力和文化素养。
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精选鬼故事,太过恐怖,请慎点《不服?来试试》 精心挑选制作、绝对恐怖悬疑、赶超收费作品。不服听听试试! 绝对本人亲自收集整理,不恐怖绝不收录,刺激你的每一个细胞; 希望各位听众,能够喜欢。 本专辑保证每个故事都让你毛骨悚然! 1.该专辑至少更新到200集,相当于500个真实灵异故事、事件; 2.绝对本人亲自收集整理,不恐怖绝不收录,刺激你的每一个细胞; 所有故事,我都是亲自读一遍。修改语句和错别字,筛选出绝对恐怖才收录 最后,希望大家支持一杠三,这个专辑是我付出的心血,希望能够订阅、关注、转载,推荐下! 谢谢了。
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新知日历 | 喜马拉雅平台首档自制知识资讯类音频节目 新认知、新发现、新趋势、新洞察。从专业人士演讲、权威学术期刊、社会热点文章,行业大数据平台,分析报告等各类来源提取最新的经济、社会、科学、产业新知识,为用户提供每日高品质知识资讯。 撰稿 | China Daily, CCTV, CNR, Xinhua News Agency, People's Daily 等中央媒体资深编辑记者 主持人 | 褚笑,前中央人民广播电台主持人,《新知日历》节目总监制 张煜霖,原海南电视台、杭州电视台主持人、记者。 主编 | 韩悦思 节目运营 | 柳婷婷 专辑图视觉创意 | 贺归昀,中央美院 主视觉 | 李芳舟 欢迎订阅,一起get新知。
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添加 xiaoxinlaoshi92 领取更多精彩内容 用独特的视角分析取经的前因后果,让孩子们会爱上阅读《西游记》 主讲老师 杨宏业 北京大学汉语国际教育硕士 多年教学经验,学生来自世界各地 曾获2015北京民办教育园丁奖优秀教师奖 课程简介 杨宏业(业子)老师和充满古灵精怪想法的蘑菇精小萌,还有仙气十足的观音姐姐陪大家一同踏上取经之路,以独特的视角分析取经的前因后果,用打破常规的方式讲解取经路上光怪陆离的故事,还为大家准备了不容错过的结尾彩蛋。另外,每期都配有相关问题,可以让孩子们更好地进行自主阅读。相信孩子们不但会爱上阅读《西游记》,更会理解《西游记》。 课程大纲 适合谁听 低中高年级学生 爱好四大名著的小伙伴 了解更多「了就读书」内容,您可关注「豆神听听轻学堂」公众号
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王治皓的《中医学基础》学习笔记,包含《中医基础理论》和《中医诊断学》完整内容,预设199期音频,即日起,音频专栏将在“喜马拉雅”平台无间断更新,微信公众号“王治皓”会同步更新“音频+文稿+思维导图”完整版本(用微信加载此二维码可获取文稿)。 适宜人群: 学习《中医基础理论》、《中医诊断学》、《中医学基础》的中医学、针灸推拿学、中西医临床医学、中药学、中药制药学等专业的学生;相关专业复习备考的考生;中医药文化工作者或爱好者等,欲跨领域辨证学习的志士等。 一 我们处在一个信息大爆炸的时代, 但这个大爆炸炸出来的信息, 却让我们眼花缭乱,无可适从。 我们应该怎么在这么多信息中, 择其善者而习之? 你可以免费或是付费获得资源, 往往耗费了大量的时间和精力, 却只是暂时解决了“知识焦虑”, 购买过来的内容, 往往也不是你想要的精品。 二 媒体每隔一段时间就会分享出学霸笔记, 那图画生动形象,那字迹密密麻麻。 试问,学霸自己会有空反复看吗? 我也曾做过所谓的“学霸笔记”, 一样的生动形象,一样的密密麻麻。 纵然被贴在了高中母校的宣传栏上, 满足的也只是内心的虚荣。 而知识,我却没有再去回顾 ...
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你是高敏感人群吗?内心丰富,容易纠结,注意细节,害怕冲突。每五人中就有一个高敏感者。今天聊聊高敏感的原因、形成及解决办法,帮你更好地理解自己。天生的还是后天的?如何减少内耗,提升自信?一起探讨高敏感带来的正面与负面影响吧! 02:05 高敏感性:揭开动物与人类敏感性的差异与联系 04:05 高敏感人群:被困于自卑与情绪的沼泽地中的人生困境 06:41 高敏感性特质对生活的影响:共情能力强却易受负面情绪影响 10:07 高敏感人群的敏感度可以被自我降低,重新看待事情的不同角度 13:28 高敏感:拥抱你的优势,发现想象力与创造力的秘密! 16:51 乔布斯的商业天赋与直觉:高敏感人群如何利用自己的优势成为商界天才? 20:12 勇敢挑战原生家庭的束缚,成为独立优秀的个体 23:37 高敏感人群…
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2025年全面升级20000单词一个个记陪背,可私信报名
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更多学习资源,或咨询小莫老师,见公众号:ketocn 本期话题: 01不小心出酮了该怎么办? 02生酮脂肪吃的都很多但还饿,问题在哪儿? 03生酮健身需要蛋白粉吗? 04讲清楚:生酮吃肉到底对肾脏好还是不好? 05为什么餐后血糖5个小时后才降下来? 06做错什么了才会下丘脑闭经? 07草饲vs谷饲,该选谁?答案不那么简单 08生酮咖啡vs生酮点心,选哪个?还是都不选? 09你了解胰岛素敏感度,这个概念吗? 10讲清楚:外源酮不为人知的“黑暗”秘密 11多囊与胰岛素抵抗,都无所谓吗?
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黑熊电台新年开篇,回顾去年金鸡电影节。主力嘉宾西楼尘缺席,新嘉宾小简和黄老师加入。三人从影迷角度聊热门电影《好东西》《李米勒》《此心安处》,讨论观影感受、女性主义元素及商业与文艺的平衡。 本期节目分为上下半场,上半场主要针对电影本身,下半场主要针对影展,想听我们对于本次影展的褒贬,可以直接移步下半场,传送门:01:54:00 三人同时都看过的电影 《李米勒》《好东西》《此心安处》 三个人中其中两人看过的电影 通米和简万贯: 《二十四味》 《偷狗贼》 《危险山道》 《波尔多囚犯》 《后厨》 《我,玛丽亚姆,孩子们及其他26人》 简万贯和黄老师: 《海上花》 《千禧曼波》 《武替道》 《听妈妈的话》 三个人单独看过的电影 通米单独看过的电影: 《爱你很久很久》 《BIG》 《命中注定那头鹅》 《…
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沟通中你是否总是急于辩解忽略了对方感受?真正的倾听与表达才是健康关系的基石。敏感自卑的人更需学会自我觉察,接纳自己的不完美才能更好地接受他人批评。改变原生家庭影响,从调整自己开始,非暴力沟通技巧或许能帮到你。想要改善亲密关系吗?让我们一起学习如何更有效地沟通吧! 02:05 自我觉察与关系疗法:拥抱真实自我,建立健康亲密关系 04:06 自我觉察与人际关系:接纳自我、改变他人的重要性 06:08 如何避免原生家庭的影响?探索新的方式和替代行为 08:09 为什么我们说非暴力沟通能够改变你的关系模式? 10:10 如何在沟通中避免伤害和冲突?学会用非暴力沟通技巧解决问题。 12:13 沟通的力量:如何用非暴力沟通化解冲突,重建关系? 14:13 改善家庭关系的秘诀:学会非暴力沟通与情绪表达 1…
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今天聊聊原生家庭对我们的影响到底有多大?为什么有的人认为婚姻不幸都是小时候经历造成的?我们真的被原生家庭决定了命运吗?通过真实案例和心理学理论,一起探讨如何打破这种束缚,找到更健康的情感模式。 02:05 原生家庭的影响:从忽视到愤怒,探索亲密关系的障碍 04:06 亲密关系中的原生家庭问题:如何寻求自我成长的指导? 06:10 如何避免家庭矛盾并建立健康的亲密关系?——心理咨询的作用与重要性 08:54 成功与幸福的平衡:探索情感困惑背后的成长机会 11:50 童年创伤与事业成功:解读强大的动力背后的故事 14:51 原生家庭对我们的影响:如何改变自己与伴侣的关系? 17:49 改善亲密关系:探索琼瑶奶奶式爱情对女生的影响 20:47 提升亲密关系的技巧:了解非暴力沟通的核心原则 23:4…
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从央企到创业:一位父亲的人生抉择 节目简介 在2024年最后一天,我们临时录制了这期特别节目。本期嘉宾"养腿"即将告别在央企工作13年的职业生涯,踏上人生的新征程。在一个温馨的录音棚里,伴随着熟睡的婴儿,我们聊起了职场转折、家庭陪伴,以及对未来的规划。 推荐 这不仅仅是一期关于职业转型的对谈,更是一次关于人生选择的深度思考。在35岁这个人生节点,如何权衡事业与家庭?如何在体制内外找寻自我价值?面对养老、医疗等现实问题时,又该如何做出抉择? 特别推荐给: 正在体制内工作并思考转型的听众 关注职场与家庭平衡的为人父母者 对国际教育创业感兴趣的朋友 想了解央企工作内幕的求职者 在这个"寒冬"之年,这期节目或许能给你带来一些温暖的启发和思考。无论是职业规划还是人生选择,总有一种可能,让我们既能追逐梦…
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更多资料与介绍,以及联系小莫老师,见公众号:ketocn 本期话题: 01生酮ing但过节吃了碳水,该如何调整心态? 02冬天不想吃胖,这些知识你必须知道 03奉劝:四十岁后不要再追求“白幼瘦” 04产后减重困难?这些方面别忽视! 05网友:生酮初期感觉乏力,还要继续运动吗? 06不要再少吃了!生酮如何算对蛋白质? 07网友爸爸有胃炎:胃功能四项了解一下? 08吃肉才会更聪明:95后00后是欢迎生酮的 09大基数生酮,需要注意哪些?(1年后感谢我) 10对自己健康负责:网友一天吃50g维生素C 11高中生爱吃甜食,手抖心跳快,是为什么? 12一个生酮7年从不爆碳人的独白 13网友的婆婆扔掉了氧气瓶! 14为什么有人生酮久了,糖化血红蛋白会升高?…
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