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透過搜尋關於正念 正向 積極 富有啟發性的內容，分享給大家，讓大家一邊聽住爵士樂，一邊輕鬆吸收資訊，一齊成長，一齊進步。 By searching for content about mindfulness, positivity, and inspiration, share it with everyone so that we can all relax and absorb information while listening to jazz music, growing and improving together. -- Hosting provided by SoundOn
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三十好禍 年過三十，究竟是福是禍 古人常說三十而立 兩個三十了卻什麼都還沒立的胖 二十幾的我們總是幻想著三十的自己是什麼模樣 而如今，年過三十，卻是另一番考驗的開始? Society really loves to tell you there is a certain way you are supposed to be. A certain life you are supposed to live. A path you are supposed to take. And if you aren’t ready for that stuff at the age society decides, then it’s a huge amount of pressure. Facing the swerve in your 30s is a tough window of time for sure. Instagram | wang_and_yu 合作私訊 | chienming103@hotmail.com Powered by Firstory Hosting
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平時去完廁所的你，相信多數都沒有留意自己剛留下的便便。然而近代科學家發現，便便 真的如黃金般有價值，里面藏著很多寶藏。 究竟 便便 留給我們什麼寶物呢？ 我們可以從 便便 獲得什麼有用的資訊？ 又或者給予我們什麼啟發呢？ 透過這集，我們能夠從另一種角度：科學的角度去看這些「黃金」，了解更多，認識更多。 ————— (Apple Podcasts) https://apple.co/3QRrIPC (Spotify) https://shorturl.at/Q9ddt (Netflix) Netflixhttps://www.netflix.com › titleWatch Connected | Netflix Official Site Night in Venice by Kevin M…
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數據的啟發: 監控的迷思，觀察與隱私的博弈 | Inspiration from Data: The Myth of Surveillance, The Game of Observation and Privacy
14:00
數據，可以給予我們很多的啟發，而人類透過觀察，監控而獲得數據。當中有可以造福人類的例子: 你有沒有想像過，一隻雀鳥的行為竟與氣象有著關繫？又或者利用攝錄機監控豬的行為，可以了解它們的情緒和健康狀態，進而改善其生活質量？這些都是透過監控技術，為人類提供便利。 但，也可能侵犯個人隱私。例如人面識別技術的演變；社交媒體對我們數據的利用。隨著人們對科技的依賴，越來越多的私人數據被分享，這可能導致焦慮和對他人評價的過度關注。 本集 就讓我們了解監控的迷思。 ————— (Apple Podcasts) https://apple.co/3QRrIPC (Spotify) https://shorturl.at/Q9ddt (Netflix) Netflixhttps://www.netflix.com…
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透視比爾·蓋茨的成長軌跡 4 - 蓋茨的愛情之旅；微軟的艱難時期及對解決能源的決心：挑戰核能發電 | Exploring Bill Gates' Growth Journey 4 - Gates' Love Story; Microsoft's Difficult Times and His Determination to Solve Energy Issues: Challenging Nuclear ...
26:25
本集我們將探討 1. 蓋茨的愛情故事：蓋茨如何認識他的老婆 Melinda，以及他們的相處過程，當中經歷了什麼波折。 2. 揭開微軟發展的難難時期：由受人景仰到被人唾罵！ 3. 解決能源危機的決心：即使經歷眾多挫折，仍堅持發展創新核能. 從這次蓋茨成長之旅，希望大家能有所得着：學習與人相處，學習珍惜身邊的人，學習不放棄，全力以赴。 ————— (Apple Podcasts) https://apple.co/3QRrIPC (Spotify) https://shorturl.at/Q9ddt (Netflix) Netflixhttps://www.netflix.com › titleInside Bill's Brain: Decoding Bill Gates Night in V…
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透視比爾·蓋茨的成長軌跡 3 - 蓋茨與保羅艾倫的關係演變；解決小兒麻痹症的執着及與巴菲特友誼的建立 | Exploring Bill Gates' Journey 2 - The evolution of Gates' relationship with Paul Allen, his dedication to eradicating polio, and the establishment ...
31:11
蓋茨和艾倫早期的無敵合作，揭開微軟發展的序幕。你將了解蓋茨為了微軟，展現出他的熱情，專注和努力；同時蓋茨的極端專注和高要求對團隊造成壓力，與保羅的生活重心不同，最終導致了兩者之間的緊張關係，由親變疏。 而為了盡好社會企業責任，蓋茨致力解決小兒麻痹症問題，儘管在小兒麻痹症根除計劃中面臨許多挑戰（如文化差異、宗教信仰、地緣政治的影響等），蓋茨始終保持不懈的努力。透過本集可以學習他如何將問題如洋蔥一樣，持續進行反思，逐層逐層解決。儘管在某些地區取得成功，但面對新挑戰時，成功的脆弱性顯示出持久努力的必要性。 最後我們能了解蓋茨與巴菲特兩位大人物相識的經歷。 同時我也會透過本集內容，為大家分享個人如何加強自己的專注，提高效率的方法。 ————— (Apple Podcasts) https://app…
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透視比爾·蓋茨的成長軌跡 2 - 蓋茨的靜思習慣及與朋友之間的秘辛 | Exploring Bill Gates' Journey 2 - Gates' Reflection Habits and Secrets with Friends
22:08
隨著第二集的發展，你將了解這位世界首富的其中一個成功秘訣/習慣：靜思。他給予自己一個沉思週，容許自己獨處一段時間，讓靜心思考，除了可以增加記憶，亦能理清自己思緒。 另外也能了解他的友誼。童年時期兩個對他影響很深的人，Kent & Paul Allen。他們之間經歷過什麼有趣的事？他們如何成為好朋友，一起搭上成功之路？讓我們一起透過這旅程，學習他的成功秘訣！ —————— (Apple Podcasts) https://apple.co/3QRrIPC (Spotify) https://shorturl.at/Q9ddt (Netflix) Netflixhttps://www.netflix.com › titleInside Bill's Brain: Decoding Bill Ga…
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透視比爾·蓋茨的成長軌跡 1 - 蓋茨的讀書秘訣與母親的智慧引導 | Exploring Bill Gates' Journey 1 - Gates' Reading Secrets and His Mother's Wise Guidance
22:37
“微軟創辦人” “世界首富” 這可能只是大多數人對Bill Gates 最多的了解。透過本集，你將對這位成功人士有更深入的了解，包括他的童年，家人對他的影響，他的成功因素(讀書，思考)，以及最重要，他如何對每件大事，每個議題解難！ 由向他最基本的成功之道開始，慢慢學習累積，你也能夠成為他一樣有能力的人！ —————— (Apple Podcasts) https://apple.co/3QRrIPC (Spotify) https://shorturl.at/Q9ddt (Netflix) Netflixhttps://www.netflix.com › titleInside Bill's Brain: Decoding Bill Gates Night in Venice by Kevi…
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江旻憓也推崇！奧運金牌的背後力量: 素食 制勝 | Vivian Kong also Advocates! The Power Behind Olympic Gold Medal: Vegetarianism Prevails
16:58
你可能對素食了解不多，對此存在許多疑問和誤解。其實，素食的力量超出你的想像。奧運重劍金牌得主、香港劍擊運動員江旻憓推崇素食文化，其好處包括改善炎症、促進心血管健康和增強力量。 越來越多的名人和運動員，如阿諾舒華辛力加和NBA球星Kyrie Irving，都紛紛轉向素食，並在各自領域表現出色。他們的成功故事讓人們重新思考飲食與表現的關係。 本集將深入介紹素食，澄清常見的誤解，比如素食是否能提供足夠的蛋白質和能量。我們還會探討素食對身體的多方面影響，包括如何減少慢性疾病風險和提高整體健康水平。此外也會分享在日常生活中如何實踐素食，提供一些簡單易行的食譜和營養建議，幫助你輕鬆轉換到健康的素食生活方式。 (Apple Podcasts) https://apple.co/3QRrIPC (Spoti…
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史泰龍的傳奇人生 4: 不老傳奇！三大成功秘訣教你如何在人生高潮起伏中保持巔峰 | Sylvester Stallone's Legendary Life 4: The Ageless Legend! Three Key Secrets to Maintaining Your Peak Throughout Life's Ups and Downs
13:57
史泰龍之所以成為傳奇，即使面對眾多質疑，質疑他太老不適合拍動作片，他依然能夠保持巔峰，不斷帶給觀眾新的體驗，主要原因包括以下三大重點: 一、他依然堅持自己的夢想，繼續尋找新機會。是因為他對自己的目標始終如一，並且熱愛自己的工作。而成長型思維也從中扮演十分重要角色。史泰龍在工作中展現出無比的專業和敬業精神，許多危險的打鬥場面他都親自上陣，甚至因此受傷需要做手術。他的成長型思維讓他不斷進步，不斷學習，這種精神不僅對得起自己的目標，也讓他在追求成功的道路上走得更遠。 二、史泰龍能夠在電影中邀請到眾多大牌明星，這與他多年來經營的人脈密不可分。他懂得建立和維護人脈，不是為了利益，而是專注於提升自己，為他人提供價值。這樣的吸引力法則讓他自然地吸引到同樣優秀的人，並且在他需要幫助時，也能得到他人的支持。 …
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史泰龍的傳奇人生 3: Rambo的突破以及Rocky的延續, 在人生高低起伏與不安中展現力量 │ The Legendary Life of Sylvester Stallone: Rambo's Breakthrough and Rocky's continuation, to Showcase strength amidst lift's highs, lows and uncertainties ...
14:57
在《洛奇》大獲成功後，史泰龍又塑造了另一個經典角色—越戰老兵Rambo。Rocky加上Rambo令史泰龍取得巨大成功。儘管在動作片領域取得了巨大的成功，史泰龍並不滿足於此。他嘗試了喜劇、戲劇等多種類型的電影，追求另一種挑戰，然而效果卻不盡人意。 在經歷人生不斷出現的高低起伏，以及內心的不安中，史泰龍始終保持著對演藝事業的熱情和追求。他重啟了《洛奇》系列，推出了《洛奇6》，這部電影不僅講述了Rocky在年老時如何面對生活的挑戰，還展現了他在事業上的不懈追求。他，想繼續透過Rocky延續挑戰和旅程，也為為大家帶來更多反思。 -- Hosting provided by SoundOn由Jazz
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史泰龍的傳奇人生 2: 洛奇誕生! 教你如何面對低潮，質疑，以及無數內心掙扎. │ The Legendary Life of Sylvester Stallone: The Birth of Rocky! How to Face Adversity, Criticism, and Endless Inner Struggles.
15:03
史泰龍盡管有著坎坷的童年，憑著堅毅意志，創作了經典電影: 洛奇, Rocky。這成功的背後，究竟經歷了多少鮮為人知的挫折？而洛奇的成功，帶給史泰龍的，除了名氣，竟然更為他帶來了壓力。面對高潮和低潮，我們一同向這位巨星學習 如何面對無數質疑及內心掙扎，如何將這些負面情緒一一克服. 【Apple Podcasts】https://apple.co/3QRrIPC 【Spotify】https://shorturl.at/Q9ddt Night in Venice by Kevin MacLeod | https://incompetech.com/Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/Creative Commons Cr…
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史泰龍的傳奇人生 1: 坎坷的童年, 如何選擇自己的人生 I The Legendary Life of Sylvester Stallone: How He Chose His Path Despite a Tumultuous Childhood
16:15
史泰龍的傳奇人生, 原來有著坎坷的童年, 而靠著自己的堅韌意志和不懈努力, 他開始在電影事業(演戲&寫劇本)路上一步一步向前. 面對眾多逆境和挑戰, 史泰龍會怎樣選擇自己的路, 活出自己的人生? 【Apple Podcasts】https://apple.co/3QRrIPC 【Spotify】https://shorturl.at/XeYEd Night in Venice by Kevin MacLeod | https://incompetech.com/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons Creative Commons: By Attribution 3.0 Licen…
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上集提到阿諾舒華辛力加的健身歷程，充滿冒險同挑戰，憑著自己對目標的追求，高度自律，最終一步一步走上了健身之巔。這個健身歷程充滿啟發性，十分值得學習。 而呀諾如何由健身搭上演藝之路呢？ 他的演藝歷程又充滿着什麼新挑戰呢？ 而他又會如何面對呢？ 聽完這集 你會更加了解阿諾的演藝之路 你會更加了解保持渴望的必要性 你會更加知道如果係由谷底走上山峰 【Apple Podcasts】https://apple.co/3QRrIPC 【Spotify】https://shorturl.at/XeYEd Night in Venice by Kevin MacLeod | https://incompetech.com/ Music promoted by https://www.chosic.com/f…
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未來戰士：阿諾舒華辛力加的成功背後 I 健身篇 你真的了解阿諾嗎？ The success behind Arnold Schwarzenegger: Fitness achievements
16:48
提起阿諾舒華辛力加，我們會知道他大隻，強壯。 但你知道他大隻背後經歷過什麼事嗎？ 你知道他為了健身所作的付出嗎？ 你知道是什麼引領他成功嗎？ 聽完這集 你會有所得著 你會更加了解阿諾舒華辛力加 你會更加了解設定目標的重要性 你會更加了解持之以恒的重要性 你會更加了解吸引力法則 【Apple Podcasts】https://apple.co/3QRrIPC 【Spotify】https://shorturl.at/XeYEd Night in Venice by Kevin MacLeod | https://incompetech.com/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons C…
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謝謝大家在空中陪我們 一起走過第一季，讓我們能夠用聲音 寫日記。 有你們的陪伴 讓我們能說出故事 來療癒受傷的心 我們能夠更勇敢的去正視過去。 有你們的存在 真的讓我們變得有安全感。 哈哈 本季的結束 不代表永遠不見~ 我們期待第二季再會! 王&游 Autumn 2021 Powered by Firstory Hosting
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你記得學生時期的青春回憶嗎? 是談場小戀愛 還是對方一見面 就想和你私定終身呢? 來聽聽王他在瑞典的生活 看他是如何讓男人 一見面就想和他定終身~ 王遊世界 請你留言下個想聽的世界。 Powered by Firstory Hosting
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(祝！王與游初ロケ) 你失戀時怎麼辦? 大吃 大喝? 找姐妹訴苦? 還是直接找下一個男人!!? 哀傷五階段 讓你好好的告別過去 好好的愛。 你還在為失戀所苦嗎? 找下一個男人，告別過去 其實不難。 來聽聽王與游怎麼說吧~ Powered by Firstory Hosting
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為什麼我們會單身? 其實理由不重要 可能只是好男人都死了only。 試著和自已相處 喜歡自已一個人 你要讓自已的狀態對感情是ready的 你要喜歡你 喜歡現在的你 懂得讓自已變得更好 懂得去欣賞自已 相信自已 你很棒 準備好了 也許那個人 已經在等你。 你準備好了嗎? 王和游已經準備好了。我們一起脫單吧。 Powered by Firstory Hosting
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你聽過愛情三元素嗎? 游在一次偶然速成的約會中得知了這個理論 當時的游在一陣醉意中安靜地聽著約會對象細細闡述三元素的定義 忽然間 約會對象講著講著竟然還想跟游組成愛的鐵三角?! 甚至還分別從三元素切入對游濃烈的愛 究竟三元素是什麼東西?是未經驗證的理論抑或是真理? 親密, 激情, 承諾 本集沒有要講三元素的理論 光看這介紹 是否不想聽了呢!? 那你就錯失本季以來 王游 最好笑的一集。 聽聽看 王游對三元素的獨特見解吧~ 本集尺度無限大，BE careful! Have you heard of the triangular theory of love? This is the concept that love is a triangle that is made of three com…
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王遊世界 東京篇: 本集要來聊聊 王在東京都在玩啥!? 不是玩男人 是見Fans。 從學生時代 就在國外流浪的王 好像世界各地都有他的足跡 足跡遍廣到需要拿出世界地圖才有辦法一個不漏地列出所有Fans的國家 大學- 美國 碩士- 瑞典 出社會後- 只跑日本 能言善道 好像真的很重要 這世界太多不會做事 只會做人的人(by the way 王德才兼具，同時會做人&做事) 本系列就從日本開始我們王遊世界的篇章 聽聽日本fans有多瘋 兩人素昧平生 連一面都還未見就寄機票給王?! 世界上真有這麼好的事@@ 讓游羨慕到死，在疫情無法飛出國的期間 讓王帶你一窺大日本帝國不同面貌 下集帶你去瑞典。(如果本頻道還有人收聽的話....) Wang had been an expat since colleg…
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網路真的陷阱很多嗎!? 現實生活交友 真真假假 網路交友 又是如何? 才貌兼具的王&游 如何看待這場網路遊戲呢? 不管你的交友目的是什麼，只要用真誠的心 開開心心認識朋友，人生不就這麼簡單嗎? Romance scams are everywhere, and you need to learn how to spot them and not be the victim no matter whether online or in your real life. Let’s listen Wang and Yu talk about how to spot the signs of an online romance scammer. Being authentic is the easi…
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對自已好 vs 對另一伴好 是不衝突的，好好的善待自已 才能善待別人。 王的真實內心是怎樣的人，你聽完會對王有完全不同的感受。 勇於面對拒絕 對自已好，是人生必學的課程。 我今天很好 我很勇敢 不要就說不要 。 我們從不王遊戲 我們很真心。 There are no conflicts between being kind to yourself and treating your partner well. These are not two mutually exclusive concepts. You need to take care of yourself first then take care of others. Learning how to say no nicely …
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理想情人與工具人 往往只有一線之隔。 聽聽游的工具人史 及 王的工具使用達人史。 在邁個理想情人的路上，你也曾經當過or用過工具人嗎? 自己歡喜做甘願受 工具也會有轉正的一天。 There is a fine line between someone who is an Errand boy and Mr. Right, it all depends on whether you love him or not. Have you ever run errands for an important one or been an errand boy to serve the one you love? Love what you do and do what you love; always…
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你會在意對方的過去嗎? 是否前任的框架 需要套在未來式上? 你曾經遇過約會對象 總是一直和你分享前任的故事呢? 一個故事有沒有結局 不在他的前篇有多重要，重要的是2個人 是否能至少能寫下一個章節吧!? 你們也有這樣的經驗嗎? 此集我們需你們的建議!!! 求留言 一人一句 救救王。 Do you care about your partner’s past? Have you ever met a guy who is always talking about his ex to you, and he is always afraid you might make the same mistakes as the same as his ex? We all have had some di…
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你們都用什麼PAY? Apple Pay? Line Pay?? 我用Man Pay! 此生王只有和王姐還有游出門才需要帶錢包， 錢包是啥 我不知道。 對 本集介紹很少，如何管好男人 聽就對了啦~~ 胖仔仔 I just feel like men pay the bill on the first date. Well, on most dates. I do think that is the norm. What is the most used payment app? Apple pay or Line Pay? When guys pay for a date, we call it “Man Pay” Powered by Firstory Hosting…
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我們聽到大家敲碗的聲音了～～～ 第二集上傳嘍！ 這集要來聊聊玩交友軟體的心得，讓我們一起來拓展社交圈吧。 什麼樣的人適合玩？ 單身/探索/無幻想/時間管理大師/友多聞 守則: 1) 小魚小蝦 2) 80/20 原則 3) 1個手掌 5根手指理論 絕對不要: 1) 腥羶色say no 2) 貪 3) 不用在意他人眼光 4) 不要太投入 =================================================================================== How can I date online effectively? 1) Make sure you are ready to start dating 2) The exploration o…
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Hello!! 你30了嗎?! 還是過了而立之年了呢!? 這集我們要聊的是我們當初認識的過程、20 到30 的心境轉變及第二集要分享的打怪故事。 不管你身在人生的那個階段，希望你都能與我們一起分享我們的喜怒哀樂吧~ Wang will introduce how he met Yu and how we became close when we first shared our stories with our personal inner circle. No matter whether you are single, partnered, married, or even divorced, we all hope you will enjoy Wang and Yu’s Podcas…
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