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駭客是發現系統中秘密並利用這些秘密去影響、改變系統的人,而人體是最精妙的一種系統。Biohack, 「生物駭客」就是運用科學證據,去「升級」人類大腦、「強化」身體素質、「對抗」焦慮。目標是獲得更聰明、更活力、更強壯的自己! Apple Podcast | Spotify | Facebook | Telegram 搜尋「生物駭客筆記」
 
呼吸照護網路播放總結了每個月發表的紙本期刊,每段網摘錄了各文章要點,以及呼吸照護期刊主編Rich Branson博士個人評價總結。Rich Branson博士解釋了每一篇在當月期刊內出版文章的臨床重要性、及告訴讀者該帶回的訊息。我們希望在紙本寄達之前,經由對即將來到的期刊內容文章重點提示這樣的服務,會幫助您成為這個期刊更好的讀者。
 
在《反面教材》喜剧影评脱口秀中,我们会从直弯不同视角出发,对当下的影视,动漫,综艺,书籍等文艺作品进行灵魂解析。您可以从中了解到思想男德学,劣士学,性情动作学,全次元通用的鸡语言文学等丰富多彩的学科。Whore 到老,学到老。我们节目里面见。 Powered by Firstory Hosting
 
🎙【宅宅雙生道】是一個無『宅』不歡的Podcast節目🎙 由【跨界塗鴉】團隊製作, 資深阿宅雙胞胎『宅爆』與『爆宅』主持, 無論是ACG、電影、公仔、IP聯名, 宅宅雙生用白爛的口吻, 加一點點的專業態度, 將世界的Geek Culture呈現給大家。 給每一個漫畫宅、動畫宅、遊戲宅、玩具宅 無論你是哪種宅,我們希望與你有共鳴 只要你是宅,我們就是一家人,歡迎認親。 哥哥『宅爆』 從小熱愛日美漫畫,大愛刃牙、魔偶馬戲團 買公仔不手軟,名言『與其沒買而後悔,不如先買再懺悔』 相信ACG最重要的就是『靈魂的有無』 弟弟『爆宅』 比起英雄更喜歡反派,自稱『動漫資料庫』 於中國與台灣兩地創業,為【品牌 xIP】的行銷顧問。 夢想吃一次漫畫肉,相信動漫會征服世界。 我們不定期邀請各領域的宅們, 分享屬於他們的故事、他們的熱情。 歡迎各位宅友聽眾,上節目跟我們一起聊聊天。 ------------------------------------------------------------ ▍你的贊助,讓我們有宅下去的力量 https://pay.firstory.me/user/cko ...
 
2020世界局勢動盪不安 各種預言陰謀論亂竄在街頭巷尾 整顆藍色星球只剩一塊鼻屎大的綠色小島依然正常生活; 有人說是這小島上廟宇教堂比便利商店多,神明或許比人多, 所以整塊島嶼似乎有神功護體, 無論是病毒或是災害都無法侵入。 在這動盪不安的年度裡, 這裡居然開始流行起了PODCAST, 無論是音樂人、政治家、直播主、 網紅網帥、自助餐老闆、賣貢丸的阿伯 都可以開個節目大談闊論、指天說地、毫無禁忌。 身為為民喉舌的饒舌歌手,大支跟JY也來開個PODCAST, 用一些嘻哈的角度、沒尺度的角度、迴紋針式的角度 來談論臺灣社會各種光怪陸離的現象。 準備好了嗎?派對準備要開始了... 啪啪啪POD啼開系系系系 Powered by Firstory Hosting
 
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資訊爆炸時代,我們缺少的不是知識,而是識別能力。這集來聊聊我們怎麼透過基本的識別能力,來解讀生物醫學相關新聞。也聊聊醫療專業人士怎麼解讀、判斷生物醫學研究,哪些研究可靠,哪些研究要存疑。讓我們外行人也能理解:所謂頂級學術期刊是有多頂級?權威期刊是有多權威?重量級期刊是有多重量? 本集推薦Podcast 1.探索大腦的會談地圖 (林煜軒醫師解讀頂級醫學期刊的腦科學研究) https://apple.co/3maUaxh 2.睡眠先生的活力學 (蔡宇哲、吳家碩兩位臨床心理師聊睡眠) https://apple.co/3vImzxu 3.馬克說書(歐馬克9/24 聊憂鬱的認知行為治療CBT) https://apple.co/3vF0Nei ⬆️專業且易懂的知識難得,聽了有收穫請給五星留言⬆️ R…
 
深睡期是很重要的學科記憶鞏固、身體修復、肌肉生長、大腦排毒的時期;做夢期(REM, 快速動眼期)是讓人舒緩情緒、鞏固術科記憶、創意奔放的時期。這集來聊聊如何快速入睡?如何睡得更深?如何減少半夜醒來? 這集會提到關於食物、運動、音樂、睡眠認知行為治療(CBT-I)、助眠營養品… QA問答關於自體免疫問題、抗老、CBD… Rich的iHerb折扣碼:RIC7502 (交情夠的填這個碼) Facebook|Apple Podcast | Spotify | Google | Instagram 搜尋「生物駭客筆記」 FB粉專:https://bit.ly/3ugOm68 Rich臉書帳號:https://bit.ly/3jxpLb3 節目摘要電子報:https://bit.ly/2Tag3jY T…
 
終於有機會看完『尚氣』了,作為曾經居住在海外的亞洲人,想來聊聊為什麼這部電影讓我們感到驕傲,甚至是出了一口鳥氣。 也跟大家聊聊嗆他老爸『文武』或的原型人物『傅滿洲』為什麼是種對亞洲人的刻板印象,滿大人的十鍰在漫畫裡有什麼力量,以及電影版跟漫畫版的尚氣有哪些區別。 【本週宅音樂】 . keshi - War With Heaven(點擊前往YT連結) 【宅爆&爆宅】的棲息地 Facebook粉絲專頁:https://www.facebook.com/xovrology/ Instagram官方帳號:https://www.instagram.com/xovrology/ Powered by Firstory Hosting…
 
我們都不知不覺中被迫生活在社會的期待下,女生要身材好、要臉蛋美,男生要功成名就、要賺大錢。我長期以來都希望自己更聰明、更厲害、更強壯,想賺到超多錢!在鑽研各種biohacking技法後,堅信各種科學研究的結果:哪時候該工作、哪時候該斷食、什麼東西可以吃、什麼東西要避免!各種限制之下,是不是也累積了內心的不滿與未滿足的渴望?是不是只要有一點沒按照自己預先期望的就開始動怒、不爽? 練心。讓自己多一點隨遇而安的彈性。讓自己接受有時候不如預期也是很好的安排,由科學數據出發,不斷觀察外界環境與自己內心感受、適時調整。這將帶領我們進入下一個更完整、更有韌性的層次。 女子健心室Rich的專訪:https://apple.co/3AHFZEw 男女生都可以聽聽的其他集數,男生可以更理解女性的需求,女生可以找…
 
【宅宅大件事】,帶大家了解這週宅宅的世界裡,最OMG的『大件事』!: . Marvel《尚氣與十環傳奇》成功打破歷年美國勞動節票房紀錄 . 多位亞裔音樂家獻聲《尚氣與十環傳奇》電影原聲帶 (完整Spotify連結) . Angelina Jolie訪問中,談到出演《永恆族 Eternals》的原因 . XLARGE ×《頭文字D》聯名服飾 . Netflix 人氣格鬥動漫《範馬刃牙》第二回全新預告正式放送(點我看預告) . PlayStation 5 獨佔遊戲大作《漫威金鋼狼 Marvel’s Wolverine》最新前導預告曝光 (點我看預告) . Marvel 反英雄電影《Venom 猛毒2:血蜘蛛》再次調整上映日期 . Pokémon Center ONLINE 推出「卡比獸」懶人沙發…
 
「報復性入睡拖延」是現代人普遍的問題,每晚有太多人想把握睡前寶貴的個人時光,堅持不睡,但是隔天白天又後悔萬分,每日惡性循環。這集來聊聊對付「報復性入睡拖延」的方法。 FB粉專:https://bit.ly/3ugOm68 Rich臉書帳號:https://bit.ly/3jxpLb3 IG:https://bit.ly/3AmeIHr 節目摘要電子報:https://bit.ly/2Tag3jY Telegram頻道:https://bit.ly/3bQCGjR由Rich
 
哈囉大家好,歡迎收聽這次的【宅宅雙生道】 . 這次的『宅宅大件事』單元,我跟宅爆在開始錄音之前,想到『如果把宅宅的新聞,當成社會新聞來報導,會是什麼樣子?』,我們兩人越想越好玩,就臨時錄了這次的惡搞版節目內容。 . 由於是臨時起意,加上是第一次嘗試,可能很多宅宅們會覺得很ㄎㄧㄤ,歡迎大家給我們更多的批評指教。 . Critic x《Dragon Ball Z》全新聯乘系列正式登場 . Crunchyroll 正式推出人氣動漫《咒術迴戰》最新官方授權周邊系列 . 《火影忍者》真人版舞台劇『live Spectacle Naruto』「全新篇章」登場 . 荒木飛呂彥公開第九部《JoJo》標題名稱 . 《HUNTER x HUNTER 獵人》休刊正式邁入 1,000 日 . Marvel 注目大作…
 
今天【宅宅雙聲道】的主題,是今年堂堂邁入50週年,我們兄弟最喜歡的特攝英雄系列『仮面ライダー』的紀念特輯。 從5歲時打開舅舅的漫畫櫃,第一次翻開石ノ森章太郎老師的假面騎士漫畫(盜版)、瘋狂模仿電視上『假面騎士Black』的變身動作,到現在的大叔之年,假面騎士始終是我們心目中最最最帥氣的英雄。 各位宅宅們,不論你是昭和假面派、平成假面派,或是現在的令和假面派,只要你也喜歡假面騎士,我們就是心之友啊啊啊啊。 希望這集節目,能讓大家聽得開心,帶更多人了解『假面騎士』的魅力。 【本週宅音樂】 ISSA - CHOSEN SOILDER (點擊前往YT收聽) 【宅爆&爆宅】的棲息地 Facebook粉絲專頁:https://www.facebook.com/xovrology/ Instagram官方…
 
每個人都有權力決定手中的每一塊錢。傻傻花掉它,你便選擇了貧窮;用它來增加負債,你就加入中產階級;把它投資腦袋,學習如何取得資產,就等於選擇富有的未來。而當你選擇跟孩子分享這個知識,你就是選擇了幫助他們為將來做好準備。.由俞國定
 
這週最好的消息,大概就是『尚氣』在首映過後,獲得北美眾多媒體與影評的壓倒性好評了,各位要知道,這在白人主義當道的美國好萊塢,是一件實屬難得的事情,我們兩人都對此感到非常的開心, Asian power! 除了電影方面有許多令人興奮的新聞外,本週也公布了許多很屌的聯名,還有很多搞怪的宅商品,我們大家一起聊聊吧! 【宅宅大件事】,帶大家了解這週宅宅的世界裡,最OMG的『大件事』!: . Marvel 新作《尚氣與十環傳奇》於 El Capitan Theatre 獲得壓倒性好評 . Anthony Mackie 確認出演 Marvel 《Captain America 4》 . Marvel 未來英雄大作《永恆族 Eternals》最終預告釋出 . Marvel 《Venom 猛毒2:血蜘蛛》再…
 
科技業的高工時、腦力/體力耗竭是常態,這一集談論如何在此嚴苛工作環境中生存。除了眼前每日工作的戰鬥行程之最佳化biohacking,也想聊聊中長期的職涯career hack:如何找到可以永續的工作模式,如何創造更多發展的可能性? 未來節目主題共同創作、票選 我想聊睡眠、營養品、基因…還有什麼你試過很棒的biohacking呢? https://app.sli.do/event/tdmqp9xf ( Slido Code: #210830) 下一集「睡眠的Biohack技法」,歡迎提供親身經驗、以及票選他人的測試過的方式: https://app.sli.do/event/1zvjcual (Slido Code: #830) 本集節目推薦書單: 「專注力,就是你的超能力:掌控自我、提升成績…
 
本週的【宅宅大件事】,帶大家了解這週宅宅的世界裡,最潮最OMG的『大件事』!本週爆聊大件事如下: 萬代魂展【TAMASHII NATION 2021】11月線上登場,公布8款開展紀念商品 . BE@RBRICK × 變形金剛 × BAPE 柯博文限定登場 . 鳴人的最愛「一樂拉麵 信義旗艦店」登台 . 《魔物獵人公會傳奇》Netflix上線,希望比電影版好看 . Champion x《火影忍者疾風傳》推出全新聯乘系列 . 人氣經典動漫《通靈王》動畫新作 Netflix正式上線 . 經典漫畫《烙印勇士》即將推出最新 364 話,讓我們一起緬懷神作 . LEGO 實體化 Toyota GR Supra,真的可以發動喔! . 《AKIRA》大友克洋經典動畫電影《回憶三部曲》即將台灣上映 . Hol…
 
本週的【宅宅大件事】,歡迎大家一起吃瓜! 清心福全 × 哥吉拉 大怪獸主題飲料紙杯、飲料刺繡提袋等各式周邊。 鬼滅之刃》歌姬 LiSA 老公卻被抓包外遇女粉絲,結婚僅一年多。 《頭文字 D》x BAIT 攜手打造 Toyota AE86 主題聯乘鞋款。 DDT Store 推出第六彈「哆啦 A 夢名場景鑄銅像」紀念經典飆淚場面。 玩具廠牌『Figurerise Mechanics』推出哆啦A夢時光機和時光隧道組合模型。 Marvel 反英雄電影《Venom 猛毒2:血蜘蛛》釋出最新預告。 G-SHOCK推出『GUNDAM《逆襲的夏亞》』阿姆羅·雷 錶款。 作者驟逝後《烙印勇士》是否會有完結? Young Animals編輯部做出回應。 《BLEACH 死神》連載20週年紀念新作短篇回歸少年J…
 
東京奧運終於結束了!這次的體育界盛事,從開場就有著許多讓宅宅失聲尖叫的ACG元素;無論是開幕式的遊戲組曲連播 ,或是選手們無國界的宅致敬,都讓熱愛二次元的我們無比驕傲,跟著宅宅兄弟一起盤點、回味一生一次的『宅宅風奧運』吧! 本集橋段 奧運黑幕,原本的開幕式竟然有『阿基拉』的機車繞場?! 開幕式的動漫音樂大串燒。 宅宅無國界,奧運選手也好宅! 九大動漫人物的奧運官方應援團 比賽現場的動漫元素,讓選手觀眾都好熱血。 【宅爆&爆宅】的棲息地 Facebook粉絲專頁:https://www.facebook.com/xovrology/ Instagram官方帳號:https://www.instagram.com/xovrology/ Powered by Firstory Hosting…
 
人體在一天中每個時刻,因為內分泌、體溫還有無數生理機轉,腦力、體力的效能表現有極大差異!透過深入理解全日週期的科學研究,有機會讓我們在每個時刻都有最佳化的「巔峰表現」!這集來聊聊什麼時機是高度生產力,哪些時候最有創意?何時做重訓體能最好、不易受傷?又哪些時候慢跑、快走可以得到最佳健康好處? FB粉專:https://bit.ly/3ugOm68 Rich臉書帳號:https://bit.ly/3jxpLb3 節目摘要電子報:https://bit.ly/2Tag3jY Telegram頻道:https://bit.ly/3bQCGjR Facebook|Instagram | Apple Podcast | Spotify | YouTube | Google 搜尋「生物駭客筆記」…
 
这期的反面教材,金钩和致命人妻万达一起解读致命女人第二季。第二季的口碑跌下了神坛却取得了金钩的青睐,来听听第二季的致命食人花女主到底是哪里吸引了金钩? Powered by Firstory Hosting
 
1. 【本週主題】『黑寡婦』電影,普上映首週,就造就了美國疫情以來的票房高點,卻在隔週又迅速跌落,這部頂作為漫威與Scarlett Johanson的訣別作,為何讓宅宅雙兄弟大讚不已? 2. 【宅宅大件事】,精選當週宅新聞與大家分享。 知名精品錶品牌推出『黑豹』聯名手錶,價格高達500萬台幣。 日本知名動畫公司ufotable長涉嫌侵吞善款,日本宅界一片譁然。 *節目中提到的所有趣味商品,歡迎到宅宅雙生道的正式Instagram『@xovrology』。 Powered by Firstory Hosting
 
常懷感恩的人可以避免慢性發炎、提升HDL、睡得更好、減少焦慮、更樂觀也有更好的人際關係。「感恩練習」是國外很多人在談的話題,這集來聊聊我對於感恩的體悟。 「駭客精神」可以白話翻譯成:「看不爽就自己動手做的勇氣與能力!」,這集也來聊聊好奇心與駭客精神怎麼幫助你的人生,讓你精神上更加強壯! 因為受到升鴻大的幫助,本集節目,懷著感恩的心推薦升鴻大最近的業配,「升鴻投資*蝦皮書城」專屬限量折扣碼【SHBOOK】滿$299折$40 連結: https://bit.ly/3zC1dTB 🔵本集感恩練習題(1)→打開Podcast app 在Rich的節目五星留言 🔴本集感恩練習題(2)→https://bit.ly/3ugOm68 FB分享給朋友 電子報傳送門:https://bit.ly/2Tag3j…
 
【本週主題】萬眾期待的『哥吉拉:奇異點』終於登入網飛,從故事、作畫、節奏、分鏡都令人驚豔的好作品,聽宅宅雙兄弟為什麼認定為神作 2. 【宅宅大件事】,精選當週宅新聞與大家分享。 優衣庫將與知名動畫導演細田守,共同推出聯名UT系列,將包括『穿越時空的少女』、『夏日大作戰』等名作,還有更多『大件事!』一起來發掘。 *節目中提到的所有趣味商品,歡迎到宅宅雙生道的正式Instagram『@xovrology』。 *本週提到的作品: #哥吉拉:奇異點 #正宗哥吉拉 #殺死異世界轉生者 #一拳超人 #新世紀福音戰士 #惡靈古堡無盡闇黑 黑豹 進擊的巨人 *本週提到的聯名品牌 #Bait #Uniqlo #adidas #groundY Powered by Firstory Hosting…
 
人间有真情,人间有真爱。万众期待的冷酷黑寡妇寻亲记终于来了。这期金钩和剑桥大学荧幕研究专业的冷艳蕾丝将和大家一起灵魂解读《黑寡妇》。你想到黑寡妇被改造成力大无穷的寡妇战车么,那就赶紧听一听本期的播客。 Powered by Firstory Hosting
 
不要說沒跟你們說,以後進仙女宮前要出示疫苗証明喔。我們再來聊聊仙女力中,還有變裝的那些大小事。 "Disco Medusae" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting
 
過去我們認為近視一但發生就難以逆轉,這集來聊聊最新科學技術是否有機會逆轉近視!?包括創新的鏡片設計、自我訓練的方法以及營養對於近視的影響。 Facebook|Apple Podcast | Spotify 搜尋「生物駭客筆記」 訂閱電子報:Google搜尋「生物駭客筆記電子報」由Rich
 
万众期待的《爱,死亡和机器人》第二季终于火热出炉了。爱死机第一季和第二季哪一季更引人入胜呢?为了击败下体滋生的各色炎症,你会选择割掉下半身换成机器零件么?这集直弯好友金钩bale将从直弯观点进行灵魂讨论。 Powered by Firstory Hosting
 
仙女們最近有點詞窮,只好來亂回答一些大家的問題。有沒有療效不確定,垃圾話很多倒是可以保證。 "Disco Medusae" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Powered by Firstory Hosting
 
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