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六色鳥Podcast S2 Ep.4 糖尿病W3-糖友的治療目標大不同、生活型態及個人心態比你想得更重要! 個人化的治療目標 飲食的GI值 每日飲食攝糖量 生活型態的改善與影響 心態的調整與糖尿病 https://pharmatalk543.soci.vip/由Trevor & Knight
 
六色鳥Podcast Ep.23 第一季由抱怨開始,抱怨結束~ 本集純閒聊 大家常說有事要說書來,不要悶著,但又不給抱怨!? 為了防疫,每逢假日都回家的Knight已經兩個月沒回家了! 疫情之下不敢看醫生!? Knight受不了碎碎念 大多數的人都遵循著人生的公式 男抖窮女抖賤,你是不是管太多了 中藥好棒棒,西藥好怕怕,那幹嘛還一直來看!!! 各式各樣抱怨跟閒聊的一集 https://pharmatalk543.soci.vip/由Trevor & Knight
 
六色鳥Podcast Ep.22 長得像蘋果臉(殺人魔)的草鴞 原來有貓頭鷹是生活在地上的! Youtube也有國家地理頻道為草鴞做的介紹 搜尋「夜行獵手:臺灣草鴞」,或下列連結 https://youtu.be/4Iv8G9dB3po 瀕危物種生態服務給付,讓農民配合友善生態的耕作的同時也有獎勵金可拿 從友善生態中領取「生態薪水」 https://pharmatalk543.soci.vip/由Trevor & Knight
 
六色鳥Podcast Ep.20 到底是一般垃圾還是資源回收?簡單又不簡單的垃圾分類 什麼是碳足跡? 循環經濟 塑膠袋跟保麗龍也可以回收? 推薦大家可以去「回收大百科」玩玩看 了解一下平常有多少東西在分類的時候被分錯 https://pharmatalk543.soci.vip/由Trevor & Knight
 
六色鳥Podcast Ep.19 ㄩ嗎?約砲約起來!聽完後約ㄆ沒煩惱~ 單身想嘗試各種不同的「趣味」嗎? 來聊聊要怎麼樣才可以玩得開心、玩得放心! https://pharmatalk543.soci.vip/ 0042 不是定期匿篩都是陰性就安全了 0608 所謂全程正確使用保險套 0802 水性 vs 油性潤滑液 0935 不是兩層套套更安全唷 1056 不小心暴露了怎麼辦—PEP 1307 暴露「前」預防—PrEP 1424 其他性病、疫苗、疫苗保護力 1651 PrEP搭配套套,全方位的保護力 1746 依據個人情況及藥物特性選擇適合的藥物 2349 避免忘記吃藥及忘記吃藥的保護力由Trevor & Knight
 
六色鳥Podcast Ep.18 都2021了,朋友還跟你說愛滋病只跟男同志有關?記得給他一拳! 你是否想過或聽過以下的說法呢? 同性戀才會得愛滋病 蚊子吸他們的血再叮我們怎麼辦 各式各樣的說法充斥在我們周遭 今天就來聊聊HIV跟愛滋病吧~ https://pharmatalk543.soci.vip/ 0319 HIV感染和愛滋病(+) 1121 國內外愛滋小歷史 1709 4H 1925 HIV病毒的傳染 2602 台灣之光—雞尾酒療法 3119 U=U由Trevor & Knight
 
六色鳥Podcast Ep.17 小時候的禁忌話題—同性戀(下) 我們不一樣,也一樣 https://pharmatalk543.soci.vip/ 0046 恐懼來自於無知 0615 恐同者往往拒絕理解、溝通 1012 彩虹胸針引起的共鳴 1518 男同志捐血—科學與歧視間的拉扯 2529 正常 vs 不正常!? 2651 言論自由 2746 只要我喜歡,有什麼不可以由Trevor & Knight
 
六色鳥Podcast Ep.16 小時候的禁忌話題—同性戀(上) 對於同志或其他非主流的性向、性別氣質的包容越來越好 但仍不時看到或聽到不理性的聲音或對待 響應5/17國際不恐同日 讓我們試著聊聊小時候禁忌的話題—同性戀 https://pharmatalk543.soci.vip/ 0151 為何會覺得同志奇怪&恐懼 0300 動物和人類都在煩惱同性間的繁衍問題 0702 小時男生女生羞羞臉 vs 現代父母看待的態度 1108 BL漫畫開啟Knight的一片天 1520 小時連基本的性別意識都沒有 1937 我們人生碰到唯一的恐同者 2729 同志大遊行 vs 比基尼辣妹遊街 2833 有些反同者一直想像著別人交合 3019 習俗、主流價值觀的綁架 3213 性別光譜的世界 3339 同志…
 
六色鳥Podcast Ep. 15 「咬緊牙關」導致「合不攏嘴」 打呼是睡眠障礙的警訊 那你知道磨牙及「咬緊牙關」其實也是需要注意的嗎? https://pharmatalk543.soci.vip/ 0234 Knight看口外發現原來睡覺都「咬緊牙關」 1229 Trevor不管吃軟硬的食物都咬很大力 1541 「合不攏嘴」要靠手去閉合 1627 咬合板&壓舌板傻傻分不清楚 2355 夜間磨牙不只是產生噪音而已 3117 咬合板的使用與清潔 3812 日常的「復健」 3841 發現比治療更難由Trevor & Knight
 
六色鳥Podcast Ep. 14 前(前)鋼牙妹和(未來)鋼牙哥分享齒顎矯正 疫情當頭,無法出國 房價飆漲,難以負擔 於是Trevor怒衝醫美投資自己(大誤 由Knight分享自己齒顎矯正的經歷 https://pharmatalk543.soci.vip/ 0130 以為齒顎矯正只是為了美觀 0947 活了20多年竟然都不知自己其實是暴牙!? 1514 學長分享喝豆腐湯牙齒斷裂的經過 2205 Knight分享自己矯正的經驗—牙床特別軟的影響 3256 齒顎矯正貨比三家不是因為價錢 3915 Knight竟然是在戴維持器的時候才出現蛀牙! 5101 骨骼性暴牙 5256 美觀其實也是很重要的一環 5736 如果自己都不喜歡現在的自己,要怎麼期望別人喜歡你呢?…
 
108年青壯年族群的第二大死因爲自殺 自殺死亡者生前有憂鬱症診斷者高達87% 認識並接受自身的疾病是相當重要且困難的課題 https://pharmatalk543.soci.vip/ 0114 精神疾病的教育和早期的性教育一樣 0514 教育對現況的幫助 1455 小時候的憂鬱情緒使Trevor自殘、Knight則幻想多次 2142 自我檢測憂鬱量表 2314 未成年者自行就醫的難處 2845 Trevor長大回想才發現以前學生時代有經歷過一年的憂鬱症 3334 不理解所以無法同理對方,最後說出不適當的話 3850 老師和學生其實都需要更理解精神疾病 4249 為什麼他們不就醫?為什麼不乖乖吃藥? 5223 Knight分享自己鬱症發作的情況 6253 家人朋友若有憂鬱症,可以怎麼做?…
 
今天讓我們的鵰民—Knight好好的發揮他癡迷的能力 從一個新聞事件開始慢慢了解老鷹面臨的生存危機 民間及政府是如何協同合作改善生態環境 原來大多數的人其實老鷹、猛禽、黑鳶傻傻分不清楚 最後,我們其實也可以盡一己之力支持生態友善 https://pharmatalk543.soci.vip/ 0939 黑鳶直播—其實「老鷹」並不是猛禽類的代稱 1549 大量鳥類暴斃引起的後續關注 1946 老鷹先生、全聯、農民及各機關團體的努力—老鷹紅豆 2413 政府輔導農民滅鼠方式的改變 2525 全球食腐動物面臨的危機 2838 目前民眾及政府共同努力合作的成果 3027 為何要進行長達數月的「黑鳶直播」 3540 直播的小插曲—祝融之災 3939 猛禽類不是只要餵食「肉」就好 4053 在野外巧遇猛…
 
最近都不下雨,台灣西部嚴重缺水 雖然台灣是武漢肺炎的淨土,但預防勝於治療 到底這個時候該怎麼洗手呢? 可以只靠酒精乾洗手嗎? https://pharmatalk543.soci.vip/ 0144 囤水反而會更沒水 0227 Knight澳洲打工的經驗,使她更珍惜水資源 0655 Knight在澳洲食宿交換的經驗分享 1247 有些國家浪費水可是會罰錢的 1531 為什麼缺水仍要確實洗手? 1741 缺水期間如何洗手比較妥當 2319 都只用酒精乾洗手,而不用肥皂洗手會怎樣?由Trevor & Knight
 
是不是還覺得帕金森氏症只有老人家才可能得到,跟自己無關呢? 是不是只以為帕金森就是手抖而已呢? 4/11世界帕金森日,讓我們簡單了解一下這個疾病吧! https://pharmatalk543.soci.vip/ 0030 Trvor連續兩天打破管制藥,原來管制藥這麼麻煩 0429 竟然連精神科醫師都不知道,管制藥品的缺損一律由藥師負責 0700 化療藥打破其實比管制藥更恐怖… 0910 什麼是桂花奶油手(Butterfinger) 1127 即使知道癥結點,仍未必可以完全杜絕打破藥品的發生 1346 帕金森氏症不是只有老人家會有,Trevor身邊就有人疑似有這種狀況 1730 帕金森氏症的臨床症狀不是只有手抖 2022 帕金森氏症1~5期 2126 接受疾病這件事,比你我想像中都來得重要許…
 
Knight突然發生車禍,Trevor一句無心的問句,導致阿姨的不悅 今天藉由這個事件以及我們各自小時候成長的際遇來聊聊為什麼Trevor無法理解阿姨擔心女兒的心 希望各位家長能好好審視一下自己有沒有「偏心」的情況 這很可能會影響孩子心智的發展、個性及價值觀的養成 期望家和萬事興、含飴弄孫更是不可忽視公平、公正對待每個小孩的重要性 下方連結可連至各大Podcast平台、Ig和Fb的粉專喔! https://pharmatalk543.soci.vip/ 00:30 神隊友Knight車禍,還挖洞給Trevor,讓Knight的媽媽森七七 06:27 Trevor小時候的狀況使自己認為旁人對Knight受傷有點過度關心 14:00 兒時的Trevor被同儕霸凌、欺負,同學及妹妹卻截然不同 33…
 
一直以來都以為沐浴乳跟肥皂是類似的東西 只是個人對產品喜好的不同 這次臨時起意的亂聊,發現原來各有千秋 不同的場合適合不一樣的商品,對於手部衛生的功效也不盡相同 下方連結可至各大Podcast平台、Ig和Fb的粉專喔! https://pharmatalk543.soci.vip/由Trevor & Knight
 
2021/3/19為世界睡眠日 今年世界睡眠日的主題為「規律睡眠,迎向健康」(Regular Sleep, Healthy Future) 相信很多人或多或少都經歷過失眠,甚至現在正處在睡眠障礙的煩惱中 有時候透過生活的一些小改變,就可以大大的提升睡眠品質唷! 點擊下方連結可連到各大平台收聽Podcast,也可到我們的Ig或Fb看我們圖文內容唷! (本集Feat太歲,所以偶爾會有鳥叫聲) https://pharmatalk543.soci.vip/ 05:31 規律的就寢與起床時間 09:53 白天小睡不超過45分鐘 10:47 遠離酒精物質濫用 13:28 設定飲用咖啡因的截止時間 16:27 調整睡前點心使用習慣 18:51 檢視自己的運動習慣 26:20 舒適的寢具 28:57 維持…
 
幾年前很流行的辣椒素減肥法到底是怎麼一回事? 你知道辣其實不是味覺,而是痛覺嗎? 這集讓我們一起簡單認識辣椒素吧! 也歡迎點下面連結到我們的FB或IG看我們的圖文補充唷:) https://pharmatalk543.soci.vip/ 00:28 Knight對辣的耐受度竟然比1歲小朋友還低! 04:53 辣不是味覺,是痛覺 08:56 為什麼鳥類可以吃辣椒? 12:01 既然辣是痛覺,為什麼有人會喜歡吃辣? 18:58 過度吃辣的潛在風險 22:13 辣椒素的商業用途—防狼噴霧 26:33 辣椒素的商業用途—辣椒素減肥法由Trevor & Knight
 
傷害跟疾病一樣,預防勝於治療 當傷害產生了,不管是生理上還是心理上的傷害 都需要花時間及心力去撫平 有些內心的創傷甚至就跟慢性病一樣侵擾對方數十年 (本集feat太歲,所以偶爾背景會有鳥叫聲) https://pharmatalk543.soci.vip/由Trevor & Knight
 
最近大家都很情義相挺的幫助果農度過突如其來的難關 不過3~6月都是鳳梨盛產季節,不是只有現在唷:) 但大家知道嗎?鳳梨在醫院可是過街老鼠、人人喊打呢! 隨便在醫院吃鳳梨可是會被討厭的! 這集來聊聊大家對鳳梨的迷思 (還是希望不管有沒有信仰,都要理性看待唷!) pharmatalk543.soci.vip由Trevor & Knight
 
欢迎收听Music ONLY年度专辑盘点 下半部分,我们将在本期推荐不容错过的摇滚和其他国内外不同风格的独立音乐。 也许你注意到,这两期盘点,恰逢Music ONLY Podcast在意音乐电台100期节目,再次为大家介绍,我们是横跨京沪,由DJ,乐手,广播主持人,制作人和音乐博主组成的自发性音乐分享组织,用人工非智能的方式与大家分享我们独立好音乐,感谢你一直以来的陪伴,如果你也和我们一样在意音乐的话,也欢迎将我们的电台分享给你身边真正喜欢音乐的朋友。 Music ONLY在这里,祝大家牛年大吉,新春愉快! 音乐推荐:Music ONLY小组 歌单编辑/主持:老莎 封面:老莎/瑞奇李 *为网易云曲库缺少的作品 01. IDLES - Model Village 02. King Krule …
 
大家好,Music ONLY音乐分享小组祝大家春节愉快,作为我们保留节目,在节日氛围中,一年一度小组成员精选的最佳专辑,将会为你一一细数。今年盘点节目依旧将会分为两期,本期Part 1中,你将听到Jazz Funk Soul和律动音乐,而独立流行,摇滚和更加前卫的音乐,我们将会在之后的Part 2中放送 音乐推荐:Music ONLY小组 歌单编辑/主持:老莎 封面:老莎/瑞奇李 01. Jordan Rakei - Wind Parade 02. SAULT - Fearless 03. Jessie Ware - Mirage (Don't Stop) 04. Jacob Collier - Time Alone With You (feat. Daniel Caesar) 05. Mo…
 
无尽冬日仿佛离结束还遥遥无期,Music ONLY对夏天海滩的向往,已经跃跃欲试。疫情反复,三亚后海村变成悠长假期的关键词。原本只是一个野蛮生长的乌托邦,如今变成了都市青年的时髦生活方式。 每日被冲浪,发呆,喝酒填满的单纯生活,有人选择浅尝即止,也有人选择留下,深根发芽。城市生活被植入了原本无人问津的村庄,好看的年轻男女住着具有设计感的民宿,白天穿着时髦泳装在沙滩游荡,夜间散落在方圆100米内的各色酒吧,派对狂欢,与城市生活并无差别。 而仅隔着另一条街,住着祖辈都住在这里的土著渔民,白天打鱼劳作,或在家门口发呆,或挑拣柠橘,一坐就是一整天。派对开始,他们早已休息,派对结束,他们准备迎来新的一天。你看,有趣的是,生活在村庄的两路人马,仿佛两个平行世界,毫无关系。 你收听的是Music ONLY…
 
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