最佳The Content播客 (2025)

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489 / 用AI做就业市场调查？Deep Research实测分享！- How to do job market research via AI 9:16

12d ago9:16

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正式使用 ChatGPT Pro 的第一天，我决定测试它的 Deep Research（深度调研）功能！本期视频，我用 ChatGPT Pro 调研了新西兰和澳洲的产品设计师市场，看看 AI 如何影响这个岗位的薪资、竞争情况，以及未来职业发展的方向。我发现了一些非常有价值的数据，比如： ✅ 市场规模对比：澳洲 vs. 新西兰的岗位数量 ✅ 2023年裁员潮的影响：岗位减少了70%？ ✅ AI带来的机会 vs. 挑战：如何调整策略，让自己更有竞争力？ ✅ 薪资对比：不同级别设计师的收入差距最后，我还探索了如何用AI优化求职策略，包括人脉拓展、作品集优化、面试准备等。这个方法不仅适用于产品设计师，如果你是运营、程序员或其他行业，也可以用类似方式调研自己的职场机会！💡 如果你觉得有价值，…

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488 / 我花了1000分钟死记硬背单词，却踩到了所有坑 - My learnings from a failed vocab experiment 11:36

19d ago11:36

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今天想跟你分享一段我背单词的“惨痛经历”：从年初开始，我花了 1000 分钟、也就是将近 170 小时来背 800 个生词，虽说最后勉强“背”下了其中七八成，但整体效率之低、过程之痛苦，绝对称得上一次失败的实验。我想通过这期 Newsletter，带你复盘一下那些“坑”，帮助你绕开这些陷阱，可以更有效率地掌握更多词汇。更多这期节目的资料，在这里可以查看：https://bearliu.substack.com/p/beartalk-3 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/bra…

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487 / 告别自信地胡说：用AI精准练习口语 - Practice your speaking English accuracy with AI 12:02

26d ago12:02

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在上一期中，你已经学会了「Just a Minute 一分钟练习法」，用最短的时间突破开口的心理障碍。但或许你也会有这个疑惑：“我这样说对不对啊？” 今天我们就聊聊如何借助 AI 和一些小技巧，帮你验证自己的口语内容是否准确，不再像 AI 幻觉一样自信地“胡说八道”！提示词： You are a jargon explainer designed to assist a [你的职业] working in the [你的领域]. You focus on clarifying terminologies, acronyms, and jargon related to [你相关的行业要点]. When the user asks for an explanation of a term, …

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扑咕西泡2 ｜陷入韩志旼就是初春的总和 Po-Goo-Shee-Paw 2 | Falling for Han Jimin is the Sum of Early Spring 2:10:43

1M ago2:10:43

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欢迎回来！北半球白昼变长的日子终于势不可挡地来了, 随着初春一起澎湃起来的还有主播瑄的少女心，以及主播锤对主播瑄的溺爱...♡♡♡ Welcome back! The days in the Northern Hemisphere are finally getting longer - unstoppable and inevitable!!! Along with early spring comes Mackie’s overflowing romantic mood, as well as host Jiayi’s indulgent love for host Mackie… 【时间轴】 00:45 内心戏很多的瑄被韩志旼回复评论事件 06:58 内心戏很多的锤偶遇韩志旼崔政勋事件…

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從輸家學習 2: 足球俱樂部的驚險護級過程| The Exciting Fight for Survival of the Football Club 10:16

1M ago10:16

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輸家，就一定永遠都是輸家嗎？有沒有想過，輸家有時也能成為一名贏家。輸家所經歷的失敗挫折，更像一盞明燈，指引和帶領人向前，而關鍵在於自己是否有一顆非振作不可的決心，以及其他人的正確指導。本系列會介紹一眾”輸家”，希望透過他們的經歷，鼓勵大家，學習如何在失敗中繼續堅持，繼續勇往直前。好似陳奕迅首歌: 玩輸可以勝過別人，當一餐好教訓。第二位出場的主角是英國的一支足球俱樂部，Torquay（托奎），在賽季最後一場且至關重要的比賽中，原本落後2球的劣勢下，靠著個人，團隊的意志，以及出人意表的”壞事”，成功追平，驚險地護級成功，由原本的輸家成為贏家，避過俱樂部解散的命運。這場比賽教會我們: 無論情況有多壞，勇敢去面對，原本的壞事，隨時轉變成一個美好的結局。究竟這場比賽經歷了什麼緊張時刻？過程發生了…

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從”輸家”學習 1：Michael Bentt的拳擊旅程 | Learning from “Losers” 1: The Boxing Journey of Michael Bentt 16:18

2M ago16:18

16:18

輸家真的就注定是輸家嗎？有沒有想過，失敗者反而能成為真正的贏家？失敗和挫折像明燈，照亮我們的前行之路，而關鍵在於你的決心和他人的指導。在這個系列中，我們將介紹一些“輸家”，希望透過他們的故事，啟發大家在困境中堅持不懈，勇往直前。就像陳奕迅所唱：“玩輸可以勝過別人，多一餐好教訓。” 今天的主角是Michael Bentt，前世界重量級拳擊冠軍。讓人驚訝的是，他從小就對拳擊毫無興趣，卻在這條艱難的路上掙扎著。究竟，他的拳擊生涯面對了哪些挑戰？他又是如何克服這些困難的？一起來探索這位拳擊冠軍的非凡故事！ ————— (Apple Podcasts) https://apple.co/3QRrIPC (Spotify) https://shorturl.at/Q9ddt (Netflix) Ne…

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486 / 只需1分钟，重建你的英语表达信心 - Practice Your Speaking English in 1 minute 23:05

2M ago23:05

23:05

今天想和你分享一个能够快速提升口语自信的"一分钟练习法"，帮助你在仅仅 2 个月内突破"张嘴难"的障碍。希望能给正在挣扎于口语表达的你一点启发！完整贴子和本期资源包，在这里可以查看，还没有订阅Newsletter的赶紧订阅，目前免费哦： https://bearliu.substack.com/p/beartalk-1 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy…

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數據的啟發 6: 從核彈看人生: 核彈的意外啟發 | Inspiration from Data 6: Life Lessons from Nuclear Bombs: The Unexpected Inspirations of Nuclear Weapons 16:36

2M ago16:36

16:36

核彈的出現讓全世界驚駭不已，帶來深重的痛苦與代價。然而，隱藏在這些黑暗之中，我們也能找到意外的啟示。你知道核彈如何幫助我們解開月球的奧秘？又能鑑別藝術品的真偽？還有其他的意外收穫？本集將帶你探索核彈的威脅與潛在好處，並反思人生的旅程：人生的每一次挑戰都是一場核爆，讓我們以平靜的心態面對一切，努力向前，必定會迎來新的希望。 —————— (Apple Podcasts) https://apple.co/3QRrIPC (Spotify) https://shorturl.at/Q9ddt (Netflix) Netflixhttps://www.netflix.com › titleWatch Connected | Netflix Official Site Night in Venic…

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扑咕西泡1｜冬天太冷，爱情太难，我选择躲进厕所和农场 Po-Goo-Shee-Paw 1 | Winter’s Too Cold, Love’s Too Hard, So I’m Hiding in a Bathroom and a Farm 57:17

2M ago57:17

57:17

松木莎莎的听众朋友们，好久不见～，「扑咕西泡(보고 싶어)」是我们的新栏目，每一期我们会短评各自近期的内容消费，在“想要看”的内容里细细咂摸那些如同“想见你”一般的悸动。 "Po-Goo-Shee-Paw (보고 싶어)" is our brand-new series. In each episode, we'll share brief reviews of our recent content consumption, savoring those heart-fluttering moments that feel like “missing someone” through the content “we want to watch.” 【时间轴】 00:42 新栏目简介 Part…

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數據的啟發 5: 班佛定律：數字背後的奇妙規律 | Inspiration from Data 5: Benford’s Law: The Wonderful Patterns Behind Numbers 12:07

3M ago12:07

12:07

當大家以為這個世界好多事都是很隨機，例如每個地區的樓價，拍賣網上的標價，再到各國GDP，每個火山的大小，宇宙各個行星離地球的距離等等，這些數字看似隨機定下，但原來所有事的背後都是暗中跟隨一個定律: Benford’s Law, 班佛定律。 Benford’s Law 充滿神秘感，而且作用十分之強大，相傳美國用這條定律判斷人們有沒有逃稅行為，另外也能用於判斷欺詐行為，例如深偽技術的相片。究竟什麼是 Benford’s Law？它的原理是什麼？它能夠怎樣被應用？這一集，我們將揭開這條定律的神秘面紗，了解數字背後的規律以及當中的奧妙。 -- Hosting provided by SoundOn…

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數據的啟發 4: 雲端與我們的生活 | Inspiration from Data 4: The Cloud and Our Lives 14:07

3M ago14:07

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你是否曾經好奇，雲端究竟是什麼？它的起源又是如何？雲端不僅讓我們的生活更加便利，還帶來了許多意想不到的好處，實際上，它與我們身邊的雲層息息相關，甚至影響著氣候變化。更有趣的是，某些國家已經將雲端技術發揮到極致，甚至能夠借助這項技術進行國家治理。這究竟是怎麼做到的呢？在這一集裡，我們將會探索雲端技術的奧秘，了解它如何塑造我們的生活與未來。 -- Hosting provided by SoundOn由Jazz

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數據的啟發 3: 體驗沙塵之旅，感受無盡威力 | Inspiration from Data 3: Experiencing the Journey of Sandstorms, Feeling the Endless Power 15:38

4M ago15:38

15:38

沙塵，本來是我Jazz 其中一樣最討厭的，因為總覺得它們沒有作用，對我們好像只有壞處。但經過這集，我對沙塵改觀了。想知道沙塵會有多大作用，多大威力？想知道在撒哈拉沙漠中，一粒好微細的沙塵，會被風吹到最遠最遠的，是哪個地方？而中間又會經歷什麼地方？對所到之處會怎樣影響當地？對人類，生態圈，以至整個地球會有什麼影響？最後，我們能夠從一粒沙塵，和這個沙塵之旅得到什麼啟示呢？讓我們展開這躺沙塵之旅，感受其無窮威力。如果你正經歷著低潮，對自己產生懷疑，這躺沙塵之旅也許能開導你，讓你身心得到一些舒暢感。 -- Hosting provided by SoundOn由Jazz

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數據的啟發 2: 便便比你想像中更加有用？ | Inspiration from Data 2: Poop is More Useful Than You Think? 11:57

5M ago11:57

11:57

平時去完廁所的你，相信多數都沒有留意自己剛留下的便便。然而近代科學家發現，便便真的如黃金般有價值，里面藏著很多寶藏。究竟便便留給我們什麼寶物呢？我們可以從便便獲得什麼有用的資訊？又或者給予我們什麼啟發呢？透過這集，我們能夠從另一種角度：科學的角度去看這些「黃金」，了解更多，認識更多。 ————— (Apple Podcasts) https://apple.co/3QRrIPC (Spotify) https://shorturl.at/Q9ddt (Netflix) Netflixhttps://www.netflix.com › titleWatch Connected | Netflix Official Site Night in Venice by Kevin M…

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數據的啟發: 監控的迷思，觀察與隱私的博弈 | Inspiration from Data: The Myth of Surveillance, The Game of Observation and Privacy 14:00

5M ago14:00

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數據，可以給予我們很多的啟發，而人類透過觀察，監控而獲得數據。當中有可以造福人類的例子: 你有沒有想像過，一隻雀鳥的行為竟與氣象有著關繫？又或者利用攝錄機監控豬的行為，可以了解它們的情緒和健康狀態，進而改善其生活質量？這些都是透過監控技術，為人類提供便利。但，也可能侵犯個人隱私。例如人面識別技術的演變；社交媒體對我們數據的利用。隨著人們對科技的依賴，越來越多的私人數據被分享，這可能導致焦慮和對他人評價的過度關注。本集就讓我們了解監控的迷思。 ————— (Apple Podcasts) https://apple.co/3QRrIPC (Spotify) https://shorturl.at/Q9ddt (Netflix) Netflixhttps://www.netflix.com…

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透視比爾·蓋茨的成長軌跡 4 - 蓋茨的愛情之旅；微軟的艱難時期及對解決能源的決心：挑戰核能發電 | Exploring Bill Gates' Growth Journey 4 - Gates' Love Story; Microsoft's Difficult Times and His Determination to Solve Energy Issues: Challenging Nuclear ... 26:25

6M ago26:25

26:25

本集我們將探討 1. 蓋茨的愛情故事：蓋茨如何認識他的老婆 Melinda，以及他們的相處過程，當中經歷了什麼波折。 2. 揭開微軟發展的難難時期：由受人景仰到被人唾罵！ 3. 解決能源危機的決心：即使經歷眾多挫折，仍堅持發展創新核能. 從這次蓋茨成長之旅，希望大家能有所得着：學習與人相處，學習珍惜身邊的人，學習不放棄，全力以赴。 ————— (Apple Podcasts) https://apple.co/3QRrIPC (Spotify) https://shorturl.at/Q9ddt (Netflix) Netflixhttps://www.netflix.com › titleInside Bill's Brain: Decoding Bill Gates Night in V…

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透視比爾·蓋茨的成長軌跡 3 - 蓋茨與保羅艾倫的關係演變；解決小兒麻痹症的執着及與巴菲特友誼的建立 | Exploring Bill Gates' Journey 2 - The evolution of Gates' relationship with Paul Allen, his dedication to eradicating polio, and the establishment ... 31:11

6M ago31:11

31:11

蓋茨和艾倫早期的無敵合作，揭開微軟發展的序幕。你將了解蓋茨為了微軟，展現出他的熱情，專注和努力；同時蓋茨的極端專注和高要求對團隊造成壓力，與保羅的生活重心不同，最終導致了兩者之間的緊張關係，由親變疏。而為了盡好社會企業責任，蓋茨致力解決小兒麻痹症問題，儘管在小兒麻痹症根除計劃中面臨許多挑戰（如文化差異、宗教信仰、地緣政治的影響等），蓋茨始終保持不懈的努力。透過本集可以學習他如何將問題如洋蔥一樣，持續進行反思，逐層逐層解決。儘管在某些地區取得成功，但面對新挑戰時，成功的脆弱性顯示出持久努力的必要性。最後我們能了解蓋茨與巴菲特兩位大人物相識的經歷。同時我也會透過本集內容，為大家分享個人如何加強自己的專注，提高效率的方法。 ————— (Apple Podcasts) https://app…

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透視比爾·蓋茨的成長軌跡 2 - 蓋茨的靜思習慣及與朋友之間的秘辛 | Exploring Bill Gates' Journey 2 - Gates' Reflection Habits and Secrets with Friends 22:08

6M ago22:08

22:08

隨著第二集的發展，你將了解這位世界首富的其中一個成功秘訣/習慣：靜思。他給予自己一個沉思週，容許自己獨處一段時間，讓靜心思考，除了可以增加記憶，亦能理清自己思緒。另外也能了解他的友誼。童年時期兩個對他影響很深的人，Kent & Paul Allen。他們之間經歷過什麼有趣的事？他們如何成為好朋友，一起搭上成功之路？讓我們一起透過這旅程，學習他的成功秘訣！ —————— (Apple Podcasts) https://apple.co/3QRrIPC (Spotify) https://shorturl.at/Q9ddt (Netflix) Netflixhttps://www.netflix.com › titleInside Bill's Brain: Decoding Bill Ga…

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485 / AI说：你看起来像个东西，我爱你！You Look Like a Thing and I Love You 18:51

7M ago18:51

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本期《狗熊有话说》，分享一本充满趣味与深度的书籍《You Look Like a Thing and I Love You》。这本书由Janelle Shane撰写，揭示了人工智能（AI）的奇妙世界。AI如何在不同领域发挥作用，从蟑螂农场到奥运会游泳池，AI的应用已远超我们的想象。此外，我们还讨论了传统编程与机器学习的区别、AI在处理任务时的偏差，以及如何在使用AI时保持乐观与谨慎。书籍：《You Look Like a Thing and I Love You》by Janelle Shane 博客：AI Weirdness by Janelle Shane Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua…

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484 / 黑神话悟空：黄风岭上，人性的坚韧与挣扎 - Wukong: Yellow Wind Story 21:45

7M ago21:45

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在本期《狗熊有话说》中，我与你分享了我在《黑神话悟空》中体验的第二章黄风岭部分。这一章不仅展现了恶劣环境下人类的生存智慧和挣扎，还深刻探讨了人性在极端条件下的闪光点。从黄蜂岭的大圣到虎仙峰兄弟，每个角色的故事都令人动容，尤其是他们在欲望、挣扎与命运中的选择和牺牲。节目中，我还将聊到这些故事如何与现实文化背景交织，以及它们给我带来的思考和震撼。游戏: 《黑神话悟空》电影: 《黄土地》《红高粱》《隐入尘烟》《站台》《小武》书籍: 《聊斋志异》音乐: 阴三儿乐队地点: 山西悬空寺、云冈石窟、九龙壁、恒山文化背景: 黄土高原生存环境、佛教文化 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/…

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透視比爾·蓋茨的成長軌跡 1 - 蓋茨的讀書秘訣與母親的智慧引導 | Exploring Bill Gates' Journey 1 - Gates' Reading Secrets and His Mother's Wise Guidance 22:37

7M ago22:37

22:37

“微軟創辦人” “世界首富” 這可能只是大多數人對Bill Gates 最多的了解。透過本集，你將對這位成功人士有更深入的了解，包括他的童年，家人對他的影響，他的成功因素(讀書，思考)，以及最重要，他如何對每件大事，每個議題解難！由向他最基本的成功之道開始，慢慢學習累積，你也能夠成為他一樣有能力的人！ —————— (Apple Podcasts) https://apple.co/3QRrIPC (Spotify) https://shorturl.at/Q9ddt (Netflix) Netflixhttps://www.netflix.com › titleInside Bill's Brain: Decoding Bill Gates Night in Venice by Kevi…

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S2E08| Smoke and mirrors 聲東擊西 5:24

7M ago5:24

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聲東擊西 Master the art of surprise to outsmart your opponents! Discover how a Han Dynasty general used a clever decoy tactic to secure victory. Tune in to this episode to learn more! 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckmpn9che4qqj08742kd0drp3/comments More about this episode on Instagram 📱Whatsupwithchengyu Any feedback, …

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483 / 《贫穷的本质》：贫穷使人丧失挖掘自身潜力的能力 26:45

7M ago26:45

26:45

经过几个月的休整，这次我带来了一本非常有意思的书的分享——《贫穷的本质》。这本书让我对穷人为什么摆脱不了贫困有了新的认识，也让我反思了很多自己以往的看法。 Show Notes 回归播客：停更了两三个月后，我终于又回来了，这次我带来了一本书评分享。书籍介绍：我分享了《贫穷的本质》这本书，探讨了为什么穷人难以摆脱贫困的问题。个人反思：结合我小时候在云南的经历，聊了聊自己对贫穷和穷人决策的理解。主要收获：通过这本书，我重新思考了关于贫穷的刻板印象，并总结了如何在生活中做出更好的决策。 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: …

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江旻憓也推崇！奧運金牌的背後力量: 素食制勝 | Vivian Kong also Advocates! The Power Behind Olympic Gold Medal: Vegetarianism Prevails 16:58

7M ago16:58

16:58

你可能對素食了解不多，對此存在許多疑問和誤解。其實，素食的力量超出你的想像。奧運重劍金牌得主、香港劍擊運動員江旻憓推崇素食文化，其好處包括改善炎症、促進心血管健康和增強力量。越來越多的名人和運動員，如阿諾舒華辛力加和NBA球星Kyrie Irving，都紛紛轉向素食，並在各自領域表現出色。他們的成功故事讓人們重新思考飲食與表現的關係。本集將深入介紹素食，澄清常見的誤解，比如素食是否能提供足夠的蛋白質和能量。我們還會探討素食對身體的多方面影響，包括如何減少慢性疾病風險和提高整體健康水平。此外也會分享在日常生活中如何實踐素食，提供一些簡單易行的食譜和營養建議，幫助你輕鬆轉換到健康的素食生活方式。 (Apple Podcasts) https://apple.co/3QRrIPC (Spoti…

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史泰龍的傳奇人生 4: 不老傳奇！三大成功秘訣教你如何在人生高潮起伏中保持巔峰 | Sylvester Stallone's Legendary Life 4: The Ageless Legend! Three Key Secrets to Maintaining Your Peak Throughout Life's Ups and Downs 13:57

8M ago13:57

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史泰龍之所以成為傳奇，即使面對眾多質疑，質疑他太老不適合拍動作片，他依然能夠保持巔峰，不斷帶給觀眾新的體驗，主要原因包括以下三大重點: 一、他依然堅持自己的夢想，繼續尋找新機會。是因為他對自己的目標始終如一，並且熱愛自己的工作。而成長型思維也從中扮演十分重要角色。史泰龍在工作中展現出無比的專業和敬業精神，許多危險的打鬥場面他都親自上陣，甚至因此受傷需要做手術。他的成長型思維讓他不斷進步，不斷學習，這種精神不僅對得起自己的目標，也讓他在追求成功的道路上走得更遠。二、史泰龍能夠在電影中邀請到眾多大牌明星，這與他多年來經營的人脈密不可分。他懂得建立和維護人脈，不是為了利益，而是專注於提升自己，為他人提供價值。這樣的吸引力法則讓他自然地吸引到同樣優秀的人，並且在他需要幫助時，也能得到他人的支持。 …

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史泰龍的傳奇人生 3: Rambo的突破以及Rocky的延續, 在人生高低起伏與不安中展現力量 │ The Legendary Life of Sylvester Stallone: Rambo's Breakthrough and Rocky's continuation, to Showcase strength amidst lift's highs, lows and uncertainties ... 14:57

8M ago14:57

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在《洛奇》大獲成功後，史泰龍又塑造了另一個經典角色—越戰老兵Rambo。Rocky加上Rambo令史泰龍取得巨大成功。儘管在動作片領域取得了巨大的成功，史泰龍並不滿足於此。他嘗試了喜劇、戲劇等多種類型的電影，追求另一種挑戰，然而效果卻不盡人意。在經歷人生不斷出現的高低起伏，以及內心的不安中，史泰龍始終保持著對演藝事業的熱情和追求。他重啟了《洛奇》系列，推出了《洛奇6》，這部電影不僅講述了Rocky在年老時如何面對生活的挑戰，還展現了他在事業上的不懈追求。他，想繼續透過Rocky延續挑戰和旅程，也為為大家帶來更多反思。 -- Hosting provided by SoundOn由Jazz

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史泰龍的傳奇人生 2: 洛奇誕生! 教你如何面對低潮，質疑，以及無數內心掙扎. │ The Legendary Life of Sylvester Stallone: The Birth of Rocky! How to Face Adversity, Criticism, and Endless Inner Struggles. 15:03

9M ago15:03

15:03

史泰龍盡管有著坎坷的童年，憑著堅毅意志，創作了經典電影: 洛奇, Rocky。這成功的背後，究竟經歷了多少鮮為人知的挫折？而洛奇的成功，帶給史泰龍的，除了名氣，竟然更為他帶來了壓力。面對高潮和低潮，我們一同向這位巨星學習如何面對無數質疑及內心掙扎，如何將這些負面情緒一一克服. 【Apple Podcasts】https://apple.co/3QRrIPC 【Spotify】https://shorturl.at/Q9ddt Night in Venice by Kevin MacLeod | https://incompetech.com/Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/Creative Commons Cr…

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史泰龍的傳奇人生 1: 坎坷的童年, 如何選擇自己的人生 I The Legendary Life of Sylvester Stallone: How He Chose His Path Despite a Tumultuous Childhood 16:15

9M ago16:15

16:15

史泰龍的傳奇人生, 原來有著坎坷的童年, 而靠著自己的堅韌意志和不懈努力, 他開始在電影事業(演戲&寫劇本)路上一步一步向前. 面對眾多逆境和挑戰, 史泰龍會怎樣選擇自己的路, 活出自己的人生? 【Apple Podcasts】https://apple.co/3QRrIPC 【Spotify】https://shorturl.at/XeYEd Night in Venice by Kevin MacLeod | https://incompetech.com/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons Creative Commons: By Attribution 3.0 Licen…

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未來戰士：阿諾舒華辛力加的成功背後 | 電影篇你真的了解阿諾嗎？The success behind Arnold Schwarzenegger: Movie career 19:30

10M ago19:30

19:30

上集提到阿諾舒華辛力加的健身歷程，充滿冒險同挑戰，憑著自己對目標的追求，高度自律，最終一步一步走上了健身之巔。這個健身歷程充滿啟發性，十分值得學習。而呀諾如何由健身搭上演藝之路呢？他的演藝歷程又充滿着什麼新挑戰呢？而他又會如何面對呢？聽完這集你會更加了解阿諾的演藝之路你會更加了解保持渴望的必要性你會更加知道如果係由谷底走上山峰【Apple Podcasts】https://apple.co/3QRrIPC 【Spotify】https://shorturl.at/XeYEd Night in Venice by Kevin MacLeod | https://incompetech.com/ Music promoted by https://www.chosic.com/f…

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482 / AI旅程，重新出发 - AI Journey, begin again 14:27

10M ago14:27

14:27

欢迎收听狗熊有话说的新一期节目——《AI旅程，重新出发》。在这一集中，我将分享我重新投身AI学习与应用的旅程。过去一年中，我经历了从激动人心的探索到感受到技术更新带来的压力，再到现在重新出发的决定。这一期，我们将一起探讨AI的现状、未来可能性，以及如何在生活和工作中有效利用AI。节目亮点: 重新出发的缘由：分享我为何决定在一段时间的疲劳和调整后重新开始AI学习的原因。个人经历与案例：讲述我过去一年中如何通过实践和教程，以及自己的网站上线AI工作坊的经历。 AI现状与展望：探讨AI技术当前的发展和我对这个领域未来的看法。实用技巧：提供五个实用的技巧，帮助听众如何更好地在生活和工作中应用AI。面对技术的态度：深入讨论如何正确地看待和使用新兴技术，避免因旧观念而错失机会。 Sup…

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未來戰士：阿諾舒華辛力加的成功背後 I 健身篇你真的了解阿諾嗎？ The success behind Arnold Schwarzenegger: Fitness achievements 16:48

10M ago16:48

16:48

提起阿諾舒華辛力加，我們會知道他大隻，強壯。但你知道他大隻背後經歷過什麼事嗎？你知道他為了健身所作的付出嗎？你知道是什麼引領他成功嗎？聽完這集你會有所得著你會更加了解阿諾舒華辛力加你會更加了解設定目標的重要性你會更加了解持之以恒的重要性你會更加了解吸引力法則【Apple Podcasts】https://apple.co/3QRrIPC 【Spotify】https://shorturl.at/XeYEd Night in Venice by Kevin MacLeod | https://incompetech.com/ Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons C…

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481 / 看不见的女性 - Invisible Women 31:52

10M ago31:52

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在这一集《狗熊有话说》中，我们将深入探讨日常生活中隐形的性别偏见问题，从城市设计到科技领域，这些看似性别中立的设计和政策对女性产生了不成比例的影响。本期灵感来源于《看不见的女性》一书，揭示了一个以男性为默认的世界。本期亮点: 日常不便：从个人故事开始，比如租房子时遇到的高高的橱柜和抽油烟机的困扰，这些设计未能考虑到女性的身高差异。设计偏见：探讨设计过程中的性别偏见，如公共设施的使用频率低下问题，女孩由于公园入口的设计而不愿进入。职场挑战：分析女性在职场上的难题，包括被忽视的无偿照顾工作和如何影响她们的职业发展。性别数据缺口：深入性别数据缺口问题，探讨如何缺乏分性别的数据影响产品设计和政策制定，导致女性需求常被忽视。行动与反思：讨论我们如何认识到这些问题，并作为设计师、制作…

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480 / 又一年的黑客马拉松，今年我带队！- Leading a Hackathon Team 21:37

11M ago21:37

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在今天的节目中，我将和大家分享我最近在工作中参与的一项挑战——公司全员参与的黑客马拉松Hackathon。在这次活动中，我有幸带领一个团队，不仅参加了比赛，还成功地主导了一个项目。我将向大家介绍这种黑客马拉松的背景，并分享从中获得的心得和体会。无论你是对黑客马拉松感兴趣，还是想了解如何在国外职场中带领团队，这期节目都会给你带来启发。 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy…

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479 / 八条技巧突破英语口语 - How to Breakthrough Speaking Engligh 27:13

11M ago27:13

27:13

如何突破英文口语：我35岁来到新西兰，一开始工作生活完全听不懂说不清。现在我用英文工作、组织活动，去论坛演讲，做视频，很麻溜。这个过程经历了7年，但如果有现在的先进工具，时间会短得多。结合自己实践下来的经验，来分享8条英语口语实践的干货（非常干，在Twitter上已经有几十万浏览和数千互动）。 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy…

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478 / 帝国的崩塌：《万历十五年》- 1587, a Year of No Significance 19:32

1y ago19:32

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今天读完了《万历十五年》，叹为观止。我觉得给我的启发类似于当年阅读《人类简史》，意识到历史可以用这样的视角去看。《万历十五年》讲述了中国历史上看似平平无奇的一五八七年。在这一年并没有什么大的历史事件发生，但这本书的视角却深入到这一年相关的六个明朝人物，在各种事件和分析中，几乎是直指中国那个当时强大无比的帝国的致命部分，让人看到整个帝国分崩离析并不是在之后的几十年，而是在那时裂痕就已经清晰地呈现。他写历史的角度非常新颖，用了六个人物作为主线：万历皇帝（神宗）、张居正、申时行、戚继光、李贽、海瑞。这些角色每个人的视角分别代表了社会上最重要的部分，比如统治阶层、文官集团的政治家代表、銳意变法的人士，在军事上探索并立下赫赫战功的人、文渊阁大学士改良派以及哲学家。但所有人都在自己探索的道路上走进了死…

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477 / 我在北京送快递 - I Deliver in Beijing 17:16

1y ago17:16

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离开家乡六七年，在国外的环境生活，对于现在国内的人如何生活，不像以前那么清晰，但我一直还是非常关注社会底层的人，因为我有过那样的生活。我曾在城中村租住过破房，也曾去黑灯瞎火的楼里购买别人偷来的二手自行车，而自己的自行车也有过多次被偷。我理解底层人的生活疾苦，也有着共情。这就是我读这本《我在北京送快递》非常有共鸣的原因。作者胡安焉是一个喜欢文学的普通北漂青年，前后做过19份不同的工作，从保安到快递小哥，到面包店小工，网店老板，漫画工作室助手等等。作为快递小哥接触社会不同层面的方方面面，观察细致，非常真实地展现了现代人生活的那些光鲜亮丽背后的生活细节。底层人的辛苦、狡滑，每天为生活挣扎，在这本书被描写得活灵活现，是一个社会观察的好样本。对其中一句话印象很深：“就像深海的鱼都是瞎子，人在一个环…

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【青少年新聞週報：20240301】擦屁股也是一門學問?|Parisians vote for rise in parking fees for SUVs 18:51

1y ago18:51

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本集節目，盒子將和「阿不」與「阿布」陪大家閱讀兩則新聞💖 一則是有關「擦屁股也是一門學問哦~你真的知道怎樣擦屁股嗎？」另一則新聞，則是有關巴黎提高SUVs停車費的訊息歡迎大家在星期五的晚上八點鐘準時收聽 📌也要記得請盒子喝杯拿鐵🙏🏼支持本節目： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o 🌈留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o/comments Powered by Firstory Hosting

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476 / 如何设计一个健康的家居工作环境? - How to design a healthy home workspace 15:37

1y ago15:37

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在这期BearTalk播客中，我分享了关于如何在家中设计和布置一个既适合工作又能放松的健康居家办公环境的心得。通过阅读《Design A Healthy Home》、《The Happy Design Toolkit》和《Man Caves》，我探索了如何创造一个既实用又能反映个人风格的空间。从《Man Caves》的男性专属空间设计，到《The Happy Design Toolkit》中提升心理健康的设计原则，再到《Design A Healthy Home》中的健康生活设计原则，我分享了一系列从这些书籍中获得的启发和实用建议。这些书籍不仅为我自己的家居环境改造提供了丰富的灵感，也可能激发听众在自己的家中创造出更健康、更快乐的生活空间。无论是为了工作、娱乐还是学习，设计一个能够反映个…

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【青少年新聞週報：20240223】元宵特輯：台灣燈會在台南|Ukrainian-born model win Miss Japan 16:32

1y ago16:32

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本集節目，盒子將和「阿不」與「阿布」陪大家閱讀兩則新聞💖 一則是有關今年台灣燈會在台南另一則新聞，則是有關烏克蘭出生的日本小姐的故事歡迎大家在星期五的晚上八點鐘準時收聽 📌也要記得請盒子喝杯拿鐵🙏🏼支持本節目： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o 🌈留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o/comments Powered by Firstory Hosting

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475 / 《地铁》小说三部曲：核末日后的废土世界 - Metro Trilogy 36:32

1y ago36:32

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在这一期的《狗熊有话说》播客中，我们将深入探讨迪米特利·格鲁霍夫斯基的《地铁三部曲》，从第一部《地铁2033》的末日幸存冒险，到第二部《地铁2034》的情感与人物描绘，再到第三部《地铁2035》的人性和社会深度探索。《地铁2033》让我体会到了在莫斯科地铁这一独特末世背景下的人类生存斗争和情感纠葛，尽管故事开始时因为线性和传统而显得平淡，但结局的情感反转深深打动了我。而《地铁2034》虽然在人物塑造上显得较弱，故事情节也较为薄弱，但其场景设定和气氛描写依旧保持了一定水准。到了《地铁2035》，整个系列的主题和深度都有了显著的提升，不仅仅是一场末世科幻的冒险，更是对人性和社会的深刻反思。我们将讨论这些作品如何反映出人在极端环境下的精神状态和情感纠葛，以及作为父亲的我如何与书中的人物产生共情…

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474 / 读书：《我们仨》，古驿道上都是离情 - Wo Men Sa by Yang Jiang 17:15

1y ago17:15

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杨绛先生的《我们仨》，是一本关于他们家庭几十年历史的回忆录。主角就是杨绛一家三口：钱钟书、杨绛和女儿钱媛。这个故事打动人的地方，在于其开始的第一章，三人的生死离别，用一个漫长梦境的形式来讲述，情绪充满了感染力。对于普通人来说，命运是一座巨大的车轮，我们在车轮下面寻找那些细微的小草和发亮的石子，其实更有价值。命运的车轮和历史的趋势，巨大而浩瀚无边，个人在历史的长河里，很难做出真正自己喜爱的决策。钱钟书的一生兴趣是在于外国文学，但当新中国成立之后，因为工作分配安排的原因，他只能从事中文古籍编辑工作。我们普通人何尝不是如此呢？工作、兴趣、志向和世界的趋势，如果有幸能够交集到一起，那么真的是一种可遇不可求的事。 Support this podcast at — https://redcircl…

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【青少年新聞週報：20240209】除夕特輯：爸爸都想生女兒|Man locked in India plane toilet for over an hour 16:39

1y ago16:39

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本集節目，盒子將和「阿不」與「阿布」陪大家閱讀兩則新聞💖 一則是有關爸爸都想生女兒？另一則新聞，則是有關一個男子被困在飛機廁所的故事歡迎大家在星期五的晚上八點鐘準時收聽 📌也要記得請盒子喝杯拿鐵🙏🏼支持本節目： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o 🌈留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o/comments Powered by Firstory Hosting

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473 / 从吴恩达的课程看生成式AI - Learning note: Generative AI for Everyone 25:41

1y ago25:41

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本期播客深入探讨了吴恩达的"Generative AI for Everyone"课程，通过我的学习笔记，分享了生成式AI在生活和工作中的应用，以及我个人的九大收获。 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://redcircle.com/privacy由大狗熊

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【青少年新聞週報：20240126】聊聊國中生「乾哥」殺人事件|塑膠袋減量，不進反退 27:20

1y ago27:20

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本集節目，盒子將和「阿不」與「阿布」陪大家閱讀兩則新聞💖 一則是有關台灣在塑膠袋減量上遇到的困境另一則新聞，則是有關青少年殺人事件的故事歡迎大家在星期五的晚上八點鐘準時收聽 📌也要記得請盒子喝杯拿鐵🙏🏼支持本節目： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o 🌈留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o/comments Powered by Firstory Hosting

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472 / 作为设计师，我给女儿设计了一个阅读计划 - I build a reading plan with my daughter 32:29

1y ago32:29

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在这期节目中，我将带大家深入了解如何作为一位设计师和父亲，利用新年假期的黄金时间，为女儿量身定制一个旨在提升她阅读兴趣和自主学习能力的计划。我将分享这个计划的起源、目标、以及具体实施步骤，以及它如何帮助我的女儿培养独立阅读和反思的习惯。此外，我还会详细介绍如何根据孩子的兴趣和年龄来定制类似计划，提供实用的资源和建议，以及在规划和执行这类教育计划时需要注意的细节和挑战。 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcircle.com/brands Privacy & Opt-Out: https://red…

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【青少年新聞週報：20240112】最後14堂星期二的課|Why I have hidden 22 elephants around the world. 16:46

1y ago16:46

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本集節目，盒子將和「阿不」與「阿布」陪大家閱讀兩則新聞💖 一則是有關一齣由著作「最後14堂星期二的課」改編的舞台劇另一則新聞，則是有關22隻大象的故事歡迎大家在星期五的晚上八點鐘準時收聽 📌也要記得請盒子喝杯拿鐵🙏🏼支持本節目： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o 🌈留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o/comments Powered by Firstory Hosting

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【青少年新聞週報：20240105】你是否也常說「不好意思」呢？|4th Harry Potter store in the world to open in Istanbul. 20:28

1y ago20:28

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本集節目，盒子將和「阿不」與「阿布」陪大家閱讀兩則新聞💖 一則是有關台灣人特愛掛在嘴邊的四個字另一則新聞，則是有關哈利波特的相關消息歡迎大家在星期五的晚上八點鐘準時收聽 📌也要記得請盒子喝杯拿鐵🙏🏼支持本節目： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o 🌈留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o/comments Powered by Firstory Hosting

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471 / 时代转折的一年，我继续读书 - Keep reading in a disruptive age 26:57

1y ago26:57

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在这期节目中，我要带你回顾一下我2023年的阅读旅程。今年，我读了35本书，其中纸质书占了大多数。我还精心挑选了今年阅读的十本佳作来分享。除了书籍推荐，我还将聊聊我的阅读方式变化，以及我如何利用微信读书和Notion这样的工具来提升阅读效果。如果你对如何通过阅读来丰富生活感兴趣，那这期节目绝对值得一听。主题： 2023年阅读回顾纸质与数字书籍的选择年度十大推荐书籍变化的阅读方式与习惯利用微信读书和Notion进行阅读通过主题阅读深入了解特定领域 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redcirc…

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【青少年新聞週報：20231229】劍湖山1600秒全台最長跨年煙火來了|Retro walking may help you become more mindful 17:42

1y ago17:42

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本集節目，盒子將和「阿不」與「阿布」陪大家閱讀兩則新聞💖 一則是有關2024跨年全台最長的煙火👍 另一則新聞，則是有關倒著走對身體真的好嗎？歡迎大家在星期五的晚上八點鐘準時收聽 📌也要記得請盒子喝杯拿鐵🙏🏼支持本節目： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o 🌈留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o/comments Powered by Firstory Hosting

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470 / 2023年，我看过的影剧和玩过的游戏 32:17

1y ago32:17

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狗熊有话说：2023年度影视游戏回顾 - 在这期节目中，我将分享2023年我观看和体验过的电影、电视剧和书籍，以及向大家推荐的优秀作品。今年，我总共体验了57个作品（游戏、电影和电视剧集）。电视剧推荐：《怒呛人生》、《Silo》、《劫机》、《Blue-Eye Samurai》和《The Lost of Us》。游戏推荐：《达芬奇的房间》、《古墓丽影》系列、《流浪猫Stray》等。电影推荐：《蜘蛛侠：纵横宇宙》、《Past Lives》、《鲸》、《我们》等。 Support this podcast at — https://redcircle.com/gou-xiong-you-hua-shuo/donations Advertising Inquiries: https://redc…

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【青少年新聞週報：20231222】2023冬至開運兩種食物不能少|Recycled Water & Beer 19:02

1y ago19:02

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本集節目，盒子將和「阿不」與「阿布」陪大家閱讀兩則新聞💖 一則是有關2023冬至開運、延壽不能少的兩種食物👍 另一則新聞，則是有關用循環水釀的啤酒你敢喝嗎？歡迎大家在星期五的晚上八點鐘準時收聽 📌也要記得請盒子喝杯拿鐵🙏🏼支持本節目： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o 🌈留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clb63g3g400ob01qy7fwgb25o/comments Powered by Firstory Hosting

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