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在這個節目我將與你分享建立一人公司需要的所有元素,話題包含了網路行銷、銷售策略、成交技巧、價值交付、商業模式、聯盟行銷、投資理財、賺錢、個人成長、時間管理、身心靈相關話題。我的目標是,藉由這個節目,陪伴你一步步建立起你的一人公司,打造更精采的人生。 Email: realryanwu@gmail.com
 
訓練經驗與概念,教學第一現場趣事,教練爸爸育兒經與生活阿哩阿雜分享。我是凱瑞教練,豐富的教練資歷,目標是協助各位變得健康強壯!目前在桃園擔任私人教練,主修壺鈴訓練與舉重訓練,槓鈴肌力訓練是必修通識。Apple|Spotify|SoundOn|KKBOX | Google平台同步放送。追蹤IG : carryout_kerry_sfg. FB粉絲專頁 : Carry-out Kerry 凱瑞教練 -- Hosting provided by SoundOn
 
藉由兩位Pod人為出發點,邀請身邊不同領域的朋友,或是專業人士透過深入淺出的聊天談話形式,讓我們的聽眾,在幾十分鐘內,能對某一個主題引起興趣,成為「巷仔內ㄟ人」。另一方面,我們也要以Pod會友,和受訪者、我們的聽眾有更多的互動,讓我們都是巷內冰友。 Facebook: https://www.facebook.com/tsbscoutboys/ IG: https://www.instagram.com/tsbscoutboys/ Email: tsbscoutboys@gmail.com 獨角音樂/大放娛樂 錄製 https://www.facebook.com/SpotMusicProduction/ -- Hosting provided by SoundOn
 
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Google 宣佈停止免費無限相簿!免費的最貴究極體來啦! 一個品中間一條線是什麼Logo,你知道嗎? 你有用過FTP嗎?大家當年都怎麼管理照片的? Google要做Payment App了! 重新設計過的Pay App三位一體讓你一站式解決所有問題? Mint+Venmo+Coupon人人自危, 現代人脫離Google的服務到底有多難? Google生態系vs Apple生態系,今晚你想點哪一個? Powered by Firstory Hosting
 
我的教練朋友聽了第八集聊的訓練動作刻板印象後,想要再了解更多一些, 因為我對健力專項沒有著墨太多,所以我就做了功課,錄了這一集,也讓自己學到東西。認真說一次,練深蹲硬舉臥推並不是代表練健力,健力是一個專項運動,有多專項?除了規則,比賽模式也有不同。有哪五大槓鈴動作也可以讓我們即使不去比健力,也可以變得更強?雖然沒有五星爆棚,但是非常感謝大家給的評論以及其他教練朋友當面給的建議,讓我可以越來越好,繼續努力! 參考與補充資料: 【什麼是有裝備/無裝備健力?】SBD健力講堂 ep.1 https://youtu.be/aEd_AbE7Y_M 【蹲舉的競賽規則 & 注意事項】SBD健力講堂 ep .2 https://youtu.be/zKxNeRhKzbk 【臥舉的競賽規則 & 注意事項】SBD健…
 
根據路人的許願與提問彙整所完成的一集~ 規劃成六個部分: 1. 前中後準備 2. 提問與答問 3. 面試的穿搭 4. 自信的建立 5. 提升專業度 6. 面試小撇步 歡迎在 IG @podcast.otr 上分享/提問 — 喜歡、追蹤、分享 - 在路上 On the Road Email: freya.otr@gmail.com https://freya.soci.vip/ Powered by Firstory Hosting
 
你知道因為總統大選而受惠最多的 App 是哪一個嗎? Amazon 最新的服務 Amazon explore 讓你"請人幫你出國!" 龍山寺還放在首頁大大宣傳?到底後面有什麼打算? Apple 發表會 One more Thing,最後一哩路的 M1 晶片到底厲害在哪? iPhone 12 vs iPhone 12 Mini 手感差在哪?兩隻要怎麼選? Powered by Firstory Hosting
 
今天這集算是聽眾的許願池啊!一般人以為教練的工作很夢幻,可以運動又可以賺錢養活自己與家庭,還可以幫助其他人,其實這都是好處沒有錯,但是,在現實世界中,往往不是大家所想的那樣單純。教練是一個很棒的工作沒錯,但是要做的事情其實不是只有教課與訓練,而是在我們教練自己透過訓練、進修、教課與其他需要所學習到的東西,除了讓自己變得更好,也要能幫助其他人變得更好。由Kerry Wu
 
曾經創辦過「盲旅」,成功賣掉公司後,投身創投界加入明越資本,現在則在「佐編茶水間」擔任社群經理的 Kuma,在 EP36 中跟我們分享他如何在不同的工作內容中逐漸認識自己,發覺自己喜歡的是什麼,並創出自己的路。 「把喜歡的慢慢收集起來,用自己最喜歡、最舒服的方式去創」 很喜歡 Kuma 一如往常的熱情與活力 Follow Kuma: Kumaku.co (Kuma 寫日記) — 喜歡、追蹤、分享 - 在路上 On the Road Email: freya.otr@gmail.com https://freya.soci.vip/ 我會看每封訊息與信件與回覆 Powered by Firstory Hosting…
 
終於選完啦!兩個主持人會用什麼特別的面向看來這次選舉? 美國人看的角度和台灣人到底差別在哪裡? Spotify 和 Netflix 都準備要漲價了,串流大亂鬥時代才剛剛要開始!? Crocs 因為疫情賣到翻掉,背後有什麼小秘密? Powered by Firstory Hosting
 
很多人認為教練要一直考取證照跟上進修課程就是專業,把自己的證照與經歷表塞得滿滿就是棒,但現實是,自己的時間與金錢成本必須要花在刀口上。市面上的認證進修課程如此的多,要怎麼思考決定以及選擇適合自己的也是一門學問,而當你開始準備做出決定時,也需要思考的是,這門課是不是真的值回票價?今天我就來聊一下我對於進修的看法與心得。由Kerry Wu
 
在第二部分,我們討論更多的是在音樂這條路上,湯瑪士的學習與做事的方法。 你可以期待以下的內容: 怎樣才算是會唱歌? 從配樂學問為什麼? 音樂界的未來五年? 消化孤獨感的方法? 喜歡、追蹤、分享 - 在路上 On the Road Email: freya.otr@gmail.com https://freya.soci.vip/ 我會看每封訊息與信件與回覆 Powered by Firstory Hosting
 
和 Thomas 第一次見面是我在世新大學的畢業製作 - 逃 What 源記。 第二次再見他就已經是作品入圍金鐘的強者了! 四歲半開始學鋼琴 ,同時也會 #電腦編曲 #吉他 #鼓 的強者湯瑪士,對音樂有自己獨到的見解,他的工作哲學也是我十分欣賞的。這集是我第一次錄音超過兩小時,好料多多~也是第一次嘗試把內容分成上下兩個部分方便大家的收聽,在這集的第一部分我們討論到: 湯瑪士的音樂斜槓人生 錄音·編輯·混音的差異 ‍♀️ 當興趣成為了你的工作 做音樂的態度是怎樣的 喜歡、追蹤、分享 - 在路上 On the Road Email: freya.otr@gmail.com https://freya.soci.vip/ 跟我分享你最喜歡哪一部分吧~ Powered by Firstory Hos…
 
原本都會發個心得文在自己的社群網路上跟大家分享上課心得,這次就透過podcast這平台跟大家聊聊我的上課心得,老實說,要用三言兩語來說明這課程在上什麼,還真有一點難度,但如果用最簡單的形容,其實就是透過鋼印靈活的課程,讓各位訓練自己的肌力,同時訓練身體的活動度與柔軟度,當然如果你本身夠強壯,那我想這個課程會補足各位所缺乏的東西,剩下其他的,就來聽這集吧! 補充資料: Sots press https://www.youtube.com/watch?v=WmnDzL3iK0k Arm bar & Bent arm bar https://www.youtube.com/watch?v=AiUJMW4TCkg…
 
南加州火燒山,主持人被強制徹離是什麼體驗? 下星期美國大選要開票啦!淺淺閒聊一下美國大選的機制和投票亂象 Paypal 宣佈未來要收虛擬貨幣、Square 買了5千萬美金的Bitcoin, Cryptocurrency 最近為什麼重新佔據新聞版面? 你有聽過DeFi 嗎?存款年利率 500% 會不會太誇張? 讓第一線工作者告訴你這神秘的技術到底在幹麻! Powered by Firstory Hosting
 
- 活动报名 - 请填写报名表(https://wj.qq.com/s2/7424294/2a30, 场地位置有限,请尽快填写)。 如报名成功,从零道一小助手会联系你。如有任何问题,欢迎直接联系小助手微信(id:goto_helper)。 - 活动详情 - 11月15日周日下午,「从零道一」播客将在上海举行首次播客听友线下聚会。届时,S2E3嘉宾陈思羽(前麦肯锡顾问,沃顿MBA在读)也会做客现场(往期节目链接: https://mp.weixin.qq.com/s/TOTOGQ2cmNttPYLU_3uJqg)。 此次活动将帮助你接触到愿意真诚分享的嘉宾,播客主创团队,认识各行各业的优质听友。同时,从零道一也很想认识你,听听你对我们节目的想法。 活动时间:11月15日(周日)下午 14:00…
 
Teddy 在台灣拿到 iPhone12 和換 5G 費率啦!剛拿到一天用起來感覺如何? "手機版專用的 Nexflix" Quibi 收攤不玩了,半年多就收攤是出了什麼問題? Youtube 的黃金年代已死!?為什麼? 廣告商的力量有多大?Youtube 的演算法故意扼殺創意? 我們是不是再也看不到像蔡阿嗄一樣的 Youtuber了? 美國電影院 AMC 讓你 99 元包場看電影!? 這招能讓他們渡過疫情嗎? 學生時代的 MTV 回來了?和以前的差別是? Powered by Firstory Hosting
 
冰友:YouTuber 挑戰$9999 李又宗導演 巷內ㄟWay:「為什麼馬力歐在闖關去救公主的路上,一直要吃金幣就是這樣,愛情就是錢建構出來的」。所以不可能跟女友窮遊😅😅😅 巷內ㄟWin:「請冰友們相挺又宗的Podcast,李的歷史故事,https://reurl.cc/4mlNkj」。 又宗過去的工作 挑戰$9999的由來和與Jack的合作 做節目與做人要保持一個樂觀 星宇K董 Covid-19總失最少60萬的業配 Youtube與Podcast是不同的分眾 當下就知道疫情會很嚴重 為什麼來這邊要一直攻擊Jack XDDD 之前Jack在香港不舒服又宗排了一個小時去買寶礦力水得 為什麼Mike跟Jack去日本時都沒有妹紙問打火機 又宗的TA其實是地方媽媽!? 當時負債累累所以只能窮遊 做…
 
來亂聊一下爸爸經,身為教練爸爸,常常被問到一些兒童訓練相關問題,什麼時候讓小朋友開始訓練?會帶小朋友去健身房練嗎?你們夫妻長那麼高,小孩以後長很高可以打籃球,今天就來分享一下我的看法與經驗。由Kerry Wu
 
☝說到創業家精神,我身邊能代表的人非 Sky 莫屬~ 「企管系畢業能做什麼?」—— 從問自己這個問題開始,Sky 分享了他怎麼自學各種工具 ,從有興趣的行銷領域開始,到現在於新創界過關斬將。 在 TSS 從實習生轉正職,短短半年間到美國、香港、越南、泰國做過各式各樣的活動與計畫。自嘲是三分鐘熱度,喜歡做新的東西,但在自己的目標上十分認真專注 ,持續的投入創作領域。 這集討論到許多有趣內容: 三個月增重十五公斤 六個月瘦下二十公斤 投入 Podcast 的契機 經營 Youtube 的學習 茫 DAY 不錄在做什麼 Podcast「茫 DAY 不錄」傳送門 Soundon - https://freya.pse.is/x7fr8 Instagram - @monday_blueeee --- …
 
Teddy終於試用了蛋香膏啦!來聽聽正經八百(?)的心得 看完挑戰者號最後一程主持人的居然能夠連結到康軒的吹哨者事件? 本集重點:新的iPhone發表有什麼亮點? Teddy13年來第一次沒有看發表會是為什麼? 好像很厲害的相機和號稱很環保的Cost Down手法! 這幾年消費者的換手機年限越拉越長背後的原因, 想想有5G的未來長什麼樣子,網路電信商的權力有多大? 還有網路上課對學校、對小朋友們的影響 Powered by Firstory Hosting
 
我們都不想遇到運動傷害這種意外發生,但遇到了該怎麼樣去面對?要怎麼維持訓練?無痛訓練的概念是什麼?醫生的醫囑真的是沒有幫助嗎?今天我們就來聊一下關於無痛訓練與如何跟運動傷害相處。由Kerry Wu
 
給路人們的第一封信 ❤ 這禮拜我希望可以從大家身上找到更多的動力和前進的方向。 我想問路人們三個問題 1⃣️ 你都是在什麼時間點聽在路上的呢? 2⃣️ 你目前最喜歡哪一集?為什麼呢? 3⃣️ 你希望接下來的節目,我可以多講或是多訪談哪方面的內容呢? 我也會在Instagram上面用story的方式問大家上面的問題,如果你沒有追蹤我的話可以追蹤IG:podcast.otr 若你太害羞或是沒在用 IG 也歡迎用 e-mail 的方式分享想法給我給我,請寄到:freya.otr@gmail.com 我會看每一封信並回覆✍ 在此感謝每位路人們的支持,我看到每一集的收聽量真的很開心,有做 podcast 真是太好了,謝謝你們 https://freya.soci.vip/ Powered by Fir…
 
萌萌站起來一歲啦! 先來聊聊川普確診、 剛從國家公園回來的 DAwu 有什麼心得感想? 在疫情之下旅行有什麼不一樣? 電動腳踏車在美國越來越紅的原因? Teddy 的 UBER 帳號被鎖,結果客服一點用都沒有? TESLA 的偉大電池計畫是什麼? 最後一起和大家分享我們一年來的辛路歷程! 感謝大家陪我們一起走過過去這一年! Powered by Firstory Hosting
 
黄季业 Riceman 是 Google 的高级用户体验设计师,也是设计播客 UX Coffee 的制作人。Riceman 本科毕业于复旦大学,后在密歇根大学完成了人机交互(HCI)的硕士。他的播客 UX Coffee 广受好评,曾入选 "苹果 2019 年度最佳播客"。 本期节目内容包括: - 从复旦广告系到密歇根大学人机交互的思考和选择 - 在 Google 做设计的挑战 -- 违反直觉的产品数据?好的设计和负责任的设计之间的博弈 - 制作播客节目带来的改变和影响 - 为什么在升职为经理之后, 又主动回归技术路线 本期节目的时间线: - 02:50 在上海出生长大,高中毕业后进入复旦大学广告系 - 06:28 为了爱情决定出国,在联合利华实习后决定转行 - 09:36 校园创业没有成功,…
 
在現在的健身房裡,每個人的訓練內容都不太一樣,但也有一樣的項目,有些人熱愛大負重槓鈴肌力訓練,享受征服大重量的快感,有些人喜愛奧林匹克舉重訓練,沈浸於技術流的鍛鍊,有些人沈迷於肌肥大訓練,享受肌肉充血感,其他還有壺鈴訓練、徒手訓練或是有氧訓練都有。其中槓鈴肌力訓練,因為和健力專項運動動作有所重疊,所以往往會產生很重刻板印象,今天我們就來聊聊這些現象吧!由Kerry Wu
 
繼上集史密斯夫婦 Andrew & Doris 訪談我之後,這集終於換我來訪談他們拉~XD 我非常非常非常喜歡與享受這集的內容,從兩人身上學習到的不僅是「跳脫舒適圈」的經驗,更多的是如何領導自己,了解自己並且「激勵自己」等許多正向且實際的方法。 ‍♀️ Doris 在節目中分享了: 身份上的轉換:從女友變人妻 環境上的轉變:從台灣到美國 領域上的跳脫:從文學到數據 ‍♀️ 令人感同身受的: 面對挫敗感與自信心不足的時刻 學習享受在還看不到結果的當下 以設立目標拆解目標來達成目標 負責自己的生活經營自己的興趣 重新衡量自我並創造多的可能性 Andrew 在節目中分享了: 與 Doris 邂逅的浪漫愛情故事 創業不瘋狂,最害怕失去興趣 ‍ 想創業不能錯過的: 驗證自己的想法與假設 創業是認識自己…
 
台灣過中秋節了,在美國都是什麼時候烤肉呢? 全世界都在看的總統辯論,怎麼會變成兩個阿伯吵架? 主持人同時被兩邊罵是怎麼回事? 辯論會提到的K型覆甦,你知道那是什麼嗎? 本周重點:Prada 新一季的設計,居然把現代人和科技之間的關系考慮進去了, 結果被主持人大笑膚淺? Canada Goose 的外套被買爆是為什麼? NASA 的太空新馬桶現在會模擬重力了,你知道太空人以前是怎麼上廁所的嗎? Powered by Firstory Hosting
 
上教練課並不只是單純的花一筆費用,請一位專業教練,然後就能讓自己變得更好,其實還有很多事情是需要自我建設,無論是生理與心理,甚至是生活上的時間管理。而教練除了本身需要具備的專業能力之外,其實準備上課訓練學生,往往花的心思以及要準備的事項都會超出一般人所想像的,並不只是站在旁邊看著學生數次數而已。這一集就來好好聊聊,關於教練課,真的不是你我所想像的那麼簡單。由Kerry Wu
 
有朋自遠方來,怎能不錄 Podcast 焉~ 從去年九月底在矽谷參加 TechCrunch Disrupt 認識 Andrew & Doris 至今剛好滿一年。 他們兩位目前都在矽谷的科技新創公司工作,邀請他們來上節目時,他們提議或許也可以由他們來訪談我,於是我們想了一個三個人可以聊的主題 —— 跳脫舒適圈。 這集內容由他們向我提問: ‍♀️ 關於了解自我 —— - 怎麼知道這家公司適不適合我呢? - 怎麼面對與處理自我懷疑的時刻? 關於 OTR 節目 —— - 當初會選擇做 Podcast 的機緣是? - 做 Podcast 中最大的意外是什麼? - 做 Podcast 中最大的學習是什麼? 關於處理困難與未來 —— - 有什麼事情會是會讓我會緊張的? - 然後要怎麼克服那個緊張和恐懼? …
 
光的擁抱 Embraced by Light 吳承澐 流⾏⾳樂鋼琴公益演奏會 「⾳樂不只是⾳樂,它可以是很多事情的光,照亮淒清與⿊暗的時刻。」 12月19號 (六) 19:30 後台BackStage Cafe’ / 台北市大安區羅斯福路四段1號台大綜合體育館2樓 購票網址:https://reurl.cc/143Ga9 公益演奏會Youtube:https://reurl.cc/q8r0j0 演奏會將捐贈淨所得之50%予財團法⼈罕⾒疾病基⾦會 冰友:榮獲2020總統教育獎,清大三年級吳承澐 Charlie 巷內ㄟWay:「不要限制自己,因為你能做到的比你想的還要多更多!」。 巷內ㄟWin:「Summon the heroes 讓我們把承澐的公益演奏會買爆!!!」。 Leber氏遺傳性視神經…
 
兩位主持人都看了【智能社會:進退兩難 The Social Dilemma】這部記錄片, 分享一下心得和我們要怎麼面對演算法? Ring 新推出室內監控無人機,可以有什麼有趣的應用? 會變成垃圾還是會造成風潮? 加州公投有可能把種族歧視重新帶回來? 少數族群到底該不該有保障名額? 這集有滿滿的正反交鋒,聽完智商直線上升! Powered by Firstory Hosting
 
來閒聊一下課表安排…安排訓練計畫真的是一門藝術,課表是死的,人是活的,既然是想把訓練融入生活,讓自己身體變得更好,那我們必須要好好考量自己的生活與工作型態,安排最適合自己的訓練課表。初學者想要安排課表,還是要請專業教練來協助。由Kerry Wu
 
第二季終於要上線啦啦啦啦啦啦啦啦啦,但是上之前,先來聽我們兩個人瞎聊。 這一集是在7/20,大概是剛好第一季全上後的一個月,Mike下班後錄的。 這集的內容沒有怎麼討論過,主要是跟各位聽眾分享,當時的一個月我們有哪些事情,雙方的生活,與下一季大概有什麼計畫。 來聽聽吧。 冰友:兩位主Pod人 巷內ㄟWay:「誒,我們還在,不是說我們錄一季就離開大家了!」。 若對這一集,或是對巷內冰友有任何的建議都歡迎透過FB或IG讓我們知道 Facebook:https://www.facebook.com/tsbscoutboys/ Youtube:https://www.youtube.com/channel/UC_AjrZYJD0OqnePVvXraYsQ Instagram:https://www.…
 
週末剛滿三十歲,也是第三十集。 從這集開始 ——「在路上」會聚焦於 #強者我朋友 並且開始推出「電子報」囉! 這集邀請到 EP15 創業四次的男人 —— 車麻吉創辦人 - Ronald Ronald 最近新創辦了網誌「OFF THE HOOK」 挑戰以收費訂閱制的方式,分享過去 10 年創業的心得 不僅以自己創業者的角色,更以「天使投資人」的角度去分享他如何思考、對產業的觀察以及商業策略擬定。 希望可以帶給在創業、想創業的人一些想法,以及工作上的建議。 重要的是 —— 路人們使用 Promo Code: ON THE ROAD 可以享有第一個月免費 ‍♀️ 連結請見下方! ⚓️ 這集我們討論到: 1. 為什麼叫做 OFF THE HOOK? 2. 以天使投資人的角度,你怎麼判斷一個創業家或是…
 
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