健身 Espresso Vol. 20 -- 訓練動機低落怎麼辦
Manage episode 405342299 series 2634167
内容由SSE 訓練漫談提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 SSE 訓練漫談 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
贊助SSE訓練漫談 這邊請!
練到很沒動力,怎麼辦?
本輯節目教你一個最簡單的方法,維持進步趨勢、減輕心理壓力,
並且為長遠穩定的進步繼續奠定基礎
Espresso 就是義式濃縮咖啡,
不同於訓練漫談或碎碎唸
實用型、知識性的短篇小節目
就跟義式濃縮咖啡一樣
提供你快速又醒腦的健身訓練 knowhow
台中地區私人健身、體能訓練 招生中
機關團體演講/課程邀約,請洽 本是文創
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clqqfive5013m01uxhvw724wt/comments
Powered by Firstory Hosting
171集单集