Jeg prater om mål og planer for 2025, og hvorfor jeg synes det er så viktig.

I denne episoden snakker jeg om hva ensomhet, gir deg tips og råd, og forteller kort om hvordan jeg hadde det når jeg slet med ensomhet.

Da er jeg i gang med podcast igjen! Gleder meg til å spille inn nye podcastepisoder med dere fremover.

Hva gjør du når du møter på utfordringer? I denne episoden deler jeg mine 5 beste tips til hva du kan gjøre.

Hva vil det egentlig si å være ett godt medmenneske? Er du ett godt medmenneske? Jeg tror vi alle kan bli flinkere til å bry oss om andre!

Endelig er jeg tilbake! Det føles så utrolig riktig å fortsette med podcasten. Nå gleder jeg meg til å dele alt det som jeg har på hjertet med akkurat DEG!

I denne episoden prater jeg om hvor viktig det er å være sin egen sjef i ditt eget liv. Det er du som bestemmer hvordan du ønsker å ha det. Du er selv ansvarlig for å gjøre det som kreves, for at du skal ha/få det livet du ønsker. Hva er viktig for deg, og hva ønsker du overhode ikke i livet ditt? Hvis du ikke har det så bra akkurat nå, men ønsker …

I dagens episode prater jeg om hva jeg gjorde, for å bli kvitt de negative tankene. Jeg deler også mine tips med deg.

I denne episoden gir jeg deg 7 tips til hvordan du kan sørge for å ha en fin dag.

En kort episode hvor jeg forteller hva dystymi er, og hva slags behandling som er mest vanlig å få.

I denne episoden forteller jeg hvem jeg er, og om min oppvekst.