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討論肌力與體能，深入淺出探討運動科學。
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講者介紹:
1%FITNESS 總教練 李泓鋕 Allen
Springfield College M.Ed.
美國NSCA肌力與體能專家, CSCS
美國ACE私人教練, CPT
Mike Boyle功能性教練, CFSC
MBSC Intern
College of Holy Cross(D1) S&C Coach
北京賽普 體能教練
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5集单集
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