))
Jakso 53: Koska painetaan kaasua ja koska jarrua
Manage episode 254756632 series 1988690
内容由Jaakko Tapaninen提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Jaakko Tapaninen 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Sanna Leino pitää suosittua Stressitohtori-blogia ja on juuri julkaissut samannimisen kirjan. 10X Finland Podcastissa pohditaan yleensä teknologisia ja muita murroksia ja niiden tarjoamia mahdollisuuksia. Tässä jaksossa pureudumme suorittamisen sisarilmiöön, stressiin. Se on ajoittain välttämätön ja luonnollinen osa elämää, mutta jos keho jää kylpemään stressihormoneihin, se lopulta romahtaa. Mikä on siis kaasun ja jarrun oikea suhde? Asia on paljon monipuolisempi ja monimutkaisempi kuin moni kuvittelee. Puhumme itsetuntemuksesta, lapsuudesta, pelosta, treenaamisesta, unesta, alkoholista, johtamisesta, epämukavuusalueella ponnistelusta ja paljon paljon muusta.
96集单集
分享
