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Ep64 输了多少次后,你还依然觉得自己可以赢 -- 读完《26个马拉松》之后的一些碎碎念

27:23
 
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最近看了一本书叫26 marathons,26个马拉松,是美国优秀的长跑运动员,Meb Keflezighi写的。书里面讲了他参加26次世界马拉松比赛的经历。

我之所以去挑这本书去看,一方面因为我自己跑步,也很想了解作为一个专业的运动员,面对这样一项艰苦的运动,他的训练,状态,心路历程。另外,我们都说人生是一场马拉松,我猜测他的书不光对跑步的人会有启发,也许对生活,为人处事,也会有一些新的见解。

这期podcast我来分享一些我看完这本书之后的思考,无论是对跑步还是生活,都有受用的地方。

播客文本以及更多信息,请见网站:https://www.hzhaocoaching.com/transcript/ep64

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最近看了一本书叫26 marathons,26个马拉松,是美国优秀的长跑运动员,Meb Keflezighi写的。书里面讲了他参加26次世界马拉松比赛的经历。

我之所以去挑这本书去看,一方面因为我自己跑步,也很想了解作为一个专业的运动员,面对这样一项艰苦的运动,他的训练,状态,心路历程。另外,我们都说人生是一场马拉松,我猜测他的书不光对跑步的人会有启发,也许对生活,为人处事,也会有一些新的见解。

这期podcast我来分享一些我看完这本书之后的思考,无论是对跑步还是生活,都有受用的地方。

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