Bye Bye Procrastination podcast

#Claire Vitoux #Affaires #Entrepreneur #Maîtrise Administration d'Entreprise #6 Minutes

37:44

Zoey Deutch returns to Skip Intro to talk about her latest transformation in Nouvelle Vague as American actress Jean Seberg. Directed by acclaimed filmmaker Richard Linklater — and a love letter to the French New Wave classic Breathless — Nouvelle Vague wasn’t the first time that Linklater and Deutch shared a film set. Deutch shares how Linklater compares rehearsals to athletics, starting exciting new chapters in her personal life, hilarious irrational fears, and the deep love she has for her sister, Maddie. Video episodes are also available on the Still Watching Netflix YouTube Channel. Listen to more from Netflix Podcasts .…

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Comment devenir plus efficace ? Mieux gérer son temps ? Atteindre ses objectifs sans s’épuiser ? Le podcast Bye Bye Procrastination rassemble les meilleures stratégies pour décupler sa productivité, s’organiser simplement et dire ciao à la charge mentale. Dans chaque épisode, une méthode, une idée ou un outil expliqué et des conseils pas à pas pour passer à l’action. Pour les entrepreneurs et les freelances qui veulent vivre de leur business mais pas vivre pour leur business, ce podcast aborde les sujets liés à la productivité, l’organisation, la motivation, la gestion du temps et l’entrepreneuriat. Méthodes, outils, conseils et astuces de productivité par Claire Vitoux, coach en organisation et efficacité pour les entrepreneurs chez The Minimal Plan 📌 Découvre l’agenda de productivité RISE : https://theminimalplan.com/agenda ✨ Quizz gratuit : Ton plan de productivité personnalisé 👉🏻 https://tally.so/r/mJqJKd Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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#Claire Vitoux #Affaires #Entrepreneur #Maîtrise Administration d'Entreprise #6 Minutes

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177. Stabiliser son chiffre d'affaires (et sortir de la peur de manquer) 13:43

1 day之前13:43

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Dis-moi, est-ce que ça t’arrive de perdre le sommeil en pensant à ton chiffre d’affaires ? Moi oui. Même si on m’a toujours dit que l’argent ne fait pas le bonheur, je constate que c’est beaucoup plus difficile de dormir sur ses deux oreilles lorsque l’ insécurité financière est une réalité . Le pire cauchemar des indépendant.e.s, c'est d'avoir un chiffre d'affaires en dents de scie. Parfois tout roule et les opportunités arrivent sans trop d'efforts. Et parfois, c'est le calme plat 😅 C'est généralement là que la peur de manquer rentre en scène 🫠 Et que tu rêves de créer plus de stabilité dans ton business. Dans cet épisode, je te parle de ce que mon expérience m'a enseigné sur le sujet et je partage : 👉🏻 Pourquoi la peur de manquer est le quotidien de 90% des entrepreneur.e.s 👉🏻 La différence entre incertitude et peur de manquer 👉🏻 Les conséquences désastreuses de la peur de manquer 👉🏻 Les 2 clés pour arrêter d'avoir peur de manquer (même dans l'incertitude) 👉🏻 Comment stabiliser ton activité et ton chiffre d'affaires Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching 📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com ✌🏻 Rejoins-moi sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/claire-vitoux-97217061/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

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176. L’épisode de la honte : tout ce que je procrastine (encore) dans mon business 11:24

8天之前11:24

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On pourrait croire qu'après 8 ans d'entrepreneuriat, et 175 épisodes de podcast sur le sujet, je suis immunisée contre la procrastination... Mais non ! Malgré les systèmes que j’ai mis en place. Malgré mes efforts pour me discipliner. Malgré même ma motivation. J'ai un peu honte de le dire, mais oui, je procrastine moi aussi. Parfois un peu. Et d’autres fois, énormément. Dans cet épisode, je te propose donc de dresser pour toi mon musée de la culpabilité. Et de te partager : 👉🏻 tout ce que je procrastine (encore) dans mon business 👉🏻 pourquoi je repousse ces actions 👉🏻 et de dédramatiser ta propre procrastination : oui, tu peux procrastiner sur certains trucs et quand même être un ou une chef d’entreprise tout à fait légitime. Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching 📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com ✌🏻 Rejoins-moi sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/claire-vitoux-97217061/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

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175. Sortir de la vente de temps avec Flavie Prévot 47:33

15天之前47:33

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Est-ce que tu factures tes services à l'heure ou à la journée ? Si tu vends ton temps, je ne te juge pas : on commence tous comme ça ! Le problème avec ce mode de facturation, c'est que quand tu bosses → tu factures, mais si tu ne bosses pas → tu ne gagnes rien 😅 Pour parler de ce sujet épineux, et t'aider à sortir de la vente de ton temps, j’ai invité Flavie Prévot . Ancienne cadre dans une start-up, elle a quitté son poste pour se lancer en freelance, avant de faire évoluer son business model en sortant justement de la fameuse vente de temps . Dans cet épisode, on va explorer : 👉🏻 son déclic pour sortir de la vente de temps, 👉🏻 les étapes concrètes pour y arriver, 👉🏻 les erreurs à éviter, 👉🏻 et les conseils qu’elle donnerait à celles et ceux qui veulent franchir le cap. Bref, un épisode ultra-concret et inspirant pour repenser ton business model et retrouver un peu d’air. Bonne écoute ! Pour accéder au prompt dont parle Flavie dans l'épisode et qui te permettra de trouver des idées d'offres scalables sur la base des 4 piliers évoqués, c'est par ici : https://leboard.systeme.io/freebie-strategiescalable Tu peux retrouver Flavie sur LinkedIn et sur Instagram . Pour écouter son podcast Le Board, c'est par ici : https://leboard.fr/podcast _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching 📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com ✌🏻 Rejoins-moi sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/claire-vitoux-97217061/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

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174. Augmenter ses prix, faire avancer ses projets en parallèle des missions clients… Je réponds à vos questions ! (FAQ) 19:21

25天之前19:21

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💌 Pose-moi toutes tes questions sur la gestion du temps, la productivité ou l’entrepreneuriat ici : https://tally.so/r/nW7EGj J’y répondrai dans un prochain épisode FAQ 🫶🏻 _ J’enfile ma blouse de docteur et mon stéthoscope de la productivité et je réponds à vos questions. Au programme aujourd’hui, on parle de : 👉🏻 Comment faire avancer ses projets et éviter de TOUJOURS faire passer ses client.e.s en premier ? 👉🏻 Comment rebondir après un gros coup dur ? 👉🏻 Comment augmenter ses tarifs sans perdre de clients en tant que freelance ? Et plus encore ✌🏻 Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching 📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com ✌🏻 Rejoins-moi sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/claire-vitoux-97217061/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

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173. 8 idées d’automatisations faciles pour gagner du temps dans ton business 15:10

5 weeks之前15:10

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REDIFF Un des leviers pour gagner du temps dans un business quand on est seul.e (ou presque) c'est d'automatiser ses tâches. Et si l'automatisation te fait peur... Pas de panique. Car on peut faire des petites automatisations simples qui changeront pourtant ton quotidien et t'aideront à alléger ta charge mentale. Dans cet épisode, je te partage : 👉🏻 Le rôle de l'automatisation dans un business 👉🏻 8 idées concrètes d'automatisations simples à mettre en place dans ton business 👉🏻 Quelques outils à utiliser pour automatiser ton business (et tu en utilises déjà certains) 👉🏻 Mon conseil pour identifier quelles automatisations simples tu pourrais mettre en place dans TON business Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching 📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com ✌🏻 Rejoins-moi sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/claire-vitoux-97217061/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

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172. Comment développer son business quand on a un job à côté : slasher sans s’épuiser 12:10

7 weeks之前12:10

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Imagine une situation un peu extrême : du jour au lendemain, tu n’as plus que 1 heure par jour pour avancer sur ton business. Pas une minute de plus ⏱️ Sauf que ce n’est pas de la science-fiction. C’est la réalité de milliers d’entrepreneur.e.s qui cumulent leur activité avec un job salarié… Ou qui gèrent deux business en parallèle. C'est ce qu'on appelle être slasheur : tu cumules les casquettes professionnelles. Ça peut être une expérience super enrichissante... Mais aussi épuisante ! Dans cet épisode, je vais répondre à des questions comme : 👉🏻 Comment définir des objectifs réalistes dans ce type de configuration ? 👉🏻 Comment avancer quand on a du temps, mais plus d’énergie ? 👉🏻 Comment prioriser entre production, communication et administratif ? 👉🏻 Et te partager les meilleurs conseils si tu veux développer ton business sans quitter ton job… Mais sans finir au bout du rouleau non plus. Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching 📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com ✌🏻 Rejoins-moi sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/claire-vitoux-97217061/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

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171. 5 manières d’utiliser ChatGPT dans ton business (sans ramollir ton cerveau) 13:57

8 weeks之前13:57

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2,63 milliards. C’est le nombre de requêtes quotidiennes qui sont faites sur ChatGPT. Presque 6 fois plus qu’il y a un an 😳 Pas de doute : ChatGPT est déjà devenu incontournable... Et provoque autant l'enthousiasme qu'une certaine méfiance parfois : Comment utiliser ChatGPT dans son business ? Comment gagner du temps en utilisant l'IA ? Et comment faire pour avoir un usage sain de ChatGPT quand on est indépendant.e ? Dans cet épisode je te partage : 👉🏻 Pourquoi c'est important de s'intéresser à l'IA en tant qu'entrepreneur.e 👉🏻 L'erreur que font la plupart des entrepreneur.e.s avec l'IA 👉🏻 Le risque caché de l'utilisation de l'IA dans ton business 👉🏻 5 manières concrètes d'utiliser ChatGPT dans ton quotidien (sans en devenir dépendant.e ou ramollir ton cerveau) Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching 📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com ✌🏻 Rejoins-moi sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/claire-vitoux-97217061/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

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170. Business minimaliste : simplifier ton business pour travailler moins (sans gagner moins) 13:08

10 weeks之前13:08

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Dis-moi, est-ce que tu te « concentres sur l’essentiel » ? Est-ce que tu arrives à « donner la priorité aux priorités » ? Et à faire « moins mais mieux » ? Ce sont des expressions que l’on entend beaucoup dans la bouche des entrepreneur.e.s. Le hic ? Tout le monde en parle, mais personne ne t’explique comment faire pour vraiment arrêter de courir après le temps . Dans cet épisode, je te propose d'explorer : 👉🏻 Pourquoi l'approche classique de la productivité est insuffisante 👉🏻 La décision la plus rentable que j'ai prise dans mon business 👉🏻 Pourquoi le business minimaliste est le futur de l'entrepreneuriat 👉🏻 3 conseils pratiques pour adopter une approche minimaliste dans ton business Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching 📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com ✌🏻 Rejoins-moi sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/claire-vitoux-97217061/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

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169. Maintenir son organisation, éviter la charge mentale, développer son business avec un job… Je réponds à vos questions ! (FAQ) 19:53

11 weeks之前19:53

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💌 Pose moi toutes tes questions sur la gestion du temps, la productivité ou l’entrepreneuriat ici : https://tally.so/r/nW7EGj J’y répondrai dans un prochain épisode FAQ 🫶🏻 _ J’enfile ma blouse de docteur et mon stéthoscope de la productivité et je réponds à vos questions. Au programme aujourd’hui, on parle de : 👉🏻 la discipline pour maintenir un système d’organisation sur le long terme 👉🏻 de comment jongler entre un job salarié et le développement d’une entreprise en parallèle 👉🏻 de la meilleure manière de faire une todo list. Et plus encore ✌🏻 Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching 📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com ✌🏻 Rejoins-moi sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/claire-vitoux-97217061/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

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168. 10 règles d'or pour booster sa productivité et réussir sans s’épuiser 14:38

12 weeks之前14:38

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REDIFF Dans ce nouvel épisode de Bye Bye procrastination, je te partage 10 règles d'or, faciles à appliquer, pour mieux t'organiser et booster ta productivité. Comme un concentré d'organisation, une grande tasse de conseils pour avancer, pour réaliser tes objectifs et te sentir plus épanoui.e et serein.e au quotidien ! Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching 📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com ✌🏻 Rejoins-moi sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/claire-vitoux-97217061/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

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167. La méthode ultime pour faire une todo list efficace 15:42

13 weeks之前15:42

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REDIFF 💌 Pose moi toutes tes questions sur la gestion du temps, la productivité ou l’entrepreneuriat ici : https://tally.so/r/nW7EGj J’y répondrai dans un prochain épisode FAQ 🫶🏻 _ Faire une todo list ? Facile ! Faire une todo list efficace ? Hum... Pas si simple ! Dans cet épisode, je te partage ma méthode ultime pour faire une todo list efficace et booster ta productivité. Au programme : 👉🏻 Pourquoi la todo list est un outil de productivité incontournable 👉🏻 Le principal piège de la todo list 👉🏻 Faire des todo list à rallonge : une mauvaise habitude avec des conséquences 👉🏻 Les 2 grands types de todo list à connaître et à avoir absolument pour faire des todo lists efficaces au quotidien 👉🏻 Comment identifier ce que tu as besoin de prioriser dans tes todo lists 👉🏻 Ma méthode ULTIME pour faire des todo lists efficaces et décupler ta productivité Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching 📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com ✌🏻 Rejoins-moi sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/claire-vitoux-97217061/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

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166. Ces 4 principes de productivité me permettent de travailler moins de 30h par semaine 17:18

14 weeks之前17:18

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REDIFF 💌 Pose moi toutes tes questions sur la gestion du temps, la productivité ou l’entrepreneuriat ici : https://tally.so/r/nW7EGj J’y répondrai dans un prochain épisode FAQ 🫶🏻 _ Comment travailler moins et trouver son équilibre ? Réponse : développer des compétences et apprendre à devenir plus efficace dans son business. Avoir une organisation efficace, ça s'apprend. Mettre son temps et son énergie au bon endroit, c'est une question de compétences. Et après 7 ans d'entrepreneuriat et autant de temps à partager les meilleurs conseils de productivité et d'organisation, je SAIS ce qui fonctionne le mieux. Dans cet épisode, je t'emmène dans les coulisses de mon organisation. On ne va pas vraiment parler d'outils ou de méthode, mais des 4 compétences fondamentales qui me permettent aujourd'hui de développer mon business en travaillant moins de 30h par semaine. Je te partage : 👉🏻 Pourquoi la productivité est une question de compétence 👉🏻 Mon bilan de 2023 : 50% de croissance pour moins de 30h de travail par semaine 👉🏻 Les 4 compétences et principes fondamentaux qui me permettent aujourd'hui de travailler moins de 30h dans un business en croissance Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching 📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com ✌🏻 Rejoins-moi sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/claire-vitoux-97217061/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

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165. 6 clés pour réduire sa charge mentale durablement 13:40

15 weeks之前13:40

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REDIFF 💌 Pose moi toutes tes questions sur la gestion du temps, la productivité ou l’entrepreneuriat ici : https://tally.so/r/nW7EGj J’y répondrai dans un prochain épisode FAQ 🫶🏻 _ Quelle est la deuxième malédiction après le manque chronique de temps ? La charge mentale Trop de choses à faire, trop de choses à penser, trop de responsabilités... La charge mentale porte bien son nom : elle peut peser lourd et être un vrai fardeau. D'autant plus quand on est entrepreneur.e et que la seule personne aux manettes, c'est nous. Dans cet épisode, je te partage : 👉🏻 Ce que c'est que la charge mentale (parce qu'on en parle souvent mais on la définit rarement) 👉🏻 Les signes du "trop plein" de charge mentale 👉🏻 Ce qui ajoute à ta charge mentale des cailloux supplémentaires 👉🏻 6 clés concrètes pour réduire ta charge mentale sur le long terme L'épisode sur les process que je cite est disponible ici Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching 📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com ✌🏻 Rejoins-moi sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/claire-vitoux-97217061/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

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164. Comment clarifier ta vision et l'utiliser pour atteindre tes objectifs 18:35

16 weeks之前18:35

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REDIFF 💌 Pose moi toutes tes questions sur la gestion du temps, la productivité ou l’entrepreneuriat ici : https://tally.so/r/nW7EGj J’y répondrai dans un prochain épisode FAQ 🫶🏻 _ La vision business, tu en as peut-être déjà entendu parler... Mais peut-être que comme pour beaucoup d'entrepreneurs et de freelances, c'est encore un peu flou pour toi : À quoi ça sert la vision dans un business ? Qu'est-ce qu'on met dedans ? Quels sont les pièges à éviter ? Autant de questions sur la vision auxquelles je réponds dans cet épisode. Car travailler sur sa vision d'entrepreneur, c'est ESSENTIEL pour créer un business aligné et définir les bons objectifs pour son business. Dans cet épisode, je te partage : 👉🏻 Ce que c'est que la vision et à quoi ça sert de définir une vision pour ton business 👉🏻 Pourquoi c'est parfois difficile de définir sa vision 👉🏻 Les 4 grandes étapes et les questions à te poser pour définir ta vision d'entrepreneur 👉🏻 Mes conseils pour éviter de tomber dans les pièges de la vision Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching 📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com ✌🏻 Rejoins-moi sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/claire-vitoux-97217061/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

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163. 4 types de fatigue à connaître pour mieux gérer tes baisses d’énergie 16:31

17 weeks之前16:31

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REDIFF 👉🏻 Viens, on discute ensemble de ton business et de ta gestion du temps : https://calendly.com/theminimalplan-coaching/candidaturebfs 💌 Pose moi toutes tes questions sur la gestion du temps, la productivité ou l’entrepreneuriat ici : https://tally.so/r/nW7EGj J’y répondrai dans un prochain épisode FAQ 🫶🏻 _ Je ne compte plus le nombre de freelances et d’entrepreneur.e.s avec qui j’échange en privé et qui me disent être fatigué.e.s. La fatigue et l’entrepreneuriat, c’est souvent - et malheureusement - les deux faces d’une même pièce. Dans cet épisode, on parle donc de fatigue quand on est entrepreneur.e et je te partage : 👉🏻 Les signes qui doivent t'alerter sur ton niveau de fatigue 👉🏻 Les 4 types de fatigue à connaître pour mieux gérer ton énergie 👉🏻 Comment identifier le "cocktail" de fatigue qui pompe ton énergie 👉🏻 6 conseils pratiques pour limiter les sources de fatigue dans ton business Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching 📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com ✌🏻 Rejoins-moi sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/claire-vitoux-97217061/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

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162. Ciao la charge mentale avec la méthode de l'inbox zéro 11:30

18 weeks之前11:30

11:30

REDIFF 💌 Pose moi toutes tes questions sur la gestion du temps, la productivité ou l’entrepreneuriat ici : https://tally.so/r/nW7EGj J’y répondrai dans un prochain épisode FAQ 🫶🏻 👉🏻 Je te transmets toute la méthode de l'inbox zéro et des dizaines de tutoriels pour l'appliquer facilement dans ta boîte email ici : https://theminimalplan.com/objectif-inbox-zero _ Cette semaine, je te parle d'une méthode qui a changé ma vie (rien que ça !) et qui a surtout fait fondre ma charge mentale comme neige au soleil. Entre les mails, les whatsapp, les DMs et autres messages, je suis sûre que tu te sens parfois toi aussi un peu dépassé.e par les sollicitations de tes client.e.s, de tes collègues ou de tes proches. La bonne nouvelle, c'est que j'ai la solution et que je te la partage dans cet épisode ! Cette semaine dans Bye Bye Procrastination je te parle de : 👉🏻 La pire manière de gérer tes mails et tes messages 👉🏻 Pourquoi tu devrais passer à la méthode inbox zéro à la place 👉🏻 Comment je gère tous mes mails, messages etc avec l'inbox zéro 👉🏻 Les 3 petites étapes pour passer à l'inbox zéro toi aussi Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching 📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com ✌🏻 Rejoins-moi sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/claire-vitoux-97217061/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

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161. 5 conseils concrets pour arrêter de t'éparpiller (le syndrome de l'objet brillant) 11:30

19 weeks之前11:30

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REDIFF 💌 Pose moi toutes tes questions sur la gestion du temps, la productivité ou l’entrepreneuriat ici : https://tally.so/r/nW7EGj J’y répondrai dans un prochain épisode FAQ 🫶🏻 👉🏻 Viens, on discute ensemble de ton business et de ta gestion du temps : https://calendly.com/theminimalplan-coaching/candidaturebfs _ Peut-être que tu connais déjà le syndrome de Stockholm, ou le syndrome de l'imposteur... Mais est-ce que tu connais le syndrome de l'objet brillant ?! Je suis pourtant presque sûre que tu as, ou que tu as eu, affaire au syndrome de l'objet brillant dans ta vie ! Dans cet épisode, je te partage : 👉🏻 Ce que c'est que le syndrome de l'objet brillant 👉🏻 Les conséquences de ce syndrome 👉🏻 Comment tu peux dès maintenant commencer à t'en défaire Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching 📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com ✌🏻 Rejoins-moi sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/claire-vitoux-97217061/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

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160. Et si ton problème d'organisation… Était en fait un problème de prix ? 🤔 12:18

20 weeks之前12:18

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💌 Pose moi toutes tes questions sur la gestion du temps, la productivité ou l’entrepreneuriat ici : https://tally.so/r/nW7EGj J’y répondrai dans un prochain épisode FAQ 🫶🏻 👉🏻 Viens, on discute ensemble de ton business et de ta gestion du temps : https://calendly.com/theminimalplan-coaching/candidaturebfs _ Dans 99% des coachings que je fais en ce moment, je n’aide pas les entrepreneur.e.s sur leur organisation ou leur productivité . Pourtant, c’est mon job non, de leur donner des clés sur ces sujets ? Et tu as raison : c’est 100% mon expertise de parler de gestion du temps. Mais, au lieu d’encourager les freelances que j’accompagne comment mettre de jolis blocs de temps dans leur agenda, la conversation dévie généralement vers un sujet beaucoup plus flippant, mais aussi beaucoup plus croustillant : leurs prix. Dans cet épisode, je te partage : 👉🏻 Le lien direct entre tes prix et ton organisation 👉🏻 Pourquoi des prix mal fixés créent de la surcharge et un manque de temps permanent en freelance 👉🏻 5 signes qui doivent t'alerter sur tes prix 👉🏻 Ma vision de la rentabilité (ce n'est pas que de la compta) 👉🏻 Pourquoi c'est fondamental de maîtriser tes prix et ta rentabilité Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching 📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com ✌🏻 Rejoins-moi sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/claire-vitoux-97217061/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

Bye Bye Procrastination

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159. Procrastination : pourquoi tu restes dans ta tête au lieu d’agir 🧠 (sortir de l'overthinking) 11:56

21 weeks之前11:56

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💌 Pose moi toutes tes questions sur la gestion du temps, la productivité ou l’entrepreneuriat ici : https://tally.so/r/nW7EGj J’y répondrai dans un prochain épisode FAQ 🫶🏻 📌 Commence à t'organiser avec un de mes bonus gratuits ici 👇🏻 https://linktr.ee/byebyeprocrastination _ Si tu tombes régulièrement dans le piège de la procrastination, je ne t’en veux pas. Je trouve ça d’ailleurs fascinant, parce que si tu demandes autour de toi ce que les autres procrastinent, tout le monde aura un truc à avouer. Pas par manque de discipline, de motivation ou de volonté. Mais parce que notre cerveau nous met des bâtons dans les roues et nous enferme dans l' overthinking . Dans cet épisode spécial procrastination, on va explorer : 👉🏻 Pourquoi tu procrastines vraiment 👉🏻 Le piège de l'overthinking 👉🏻 Les 4 profils d'entrepreneur.e.s qui se font berner par leur cerveau 👉🏻 Comment sortir de la boucle mentale de l'overthinking... Et casser la paralysie de la procrastination Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching 📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com ✌🏻 Rejoins-moi sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/claire-vitoux-97217061/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

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158. 6 mois pour développer ton business : faire un bilan de mi-année utile et stratégique 🎯 13:19

23 weeks之前13:19

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💌 Pose moi toutes tes questions sur la gestion du temps, la productivité ou l’entrepreneuriat ici : https://tally.so/r/nW7EGj J’y répondrai dans un prochain épisode FAQ 🫶🏻 _ Ceci n’est pas un épisode pour faire le point sur ton chiffre d’affaires ou relire tes objectifs de janvier. C'est un épisode pour t’aider à faire un bilan de mi-année utile et stratégique , sans tomber dans les listes de tâches ou les objectifs à rallonge. Je te partage 3 conseils concrets (et pas basiques) pour : ✔️ retrouver une vision claire de ton activité ✔️ identifier ce qui te fatigue vraiment ✔️ décider où mettre ton énergie pour les 6 mois à venir C'est pour toi si : Tu bosses à fond mais tu as l'impression de ne pas progresser Tu sens que quelque chose fatigue, mais tu sais pas quoi Tu veux faire les bons choix pour la suite de ton année pro (sans te faire un tableau Excel) Prends un carnet ou ouvre ton appli de notes… et c’est parti ! Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching 📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com ✌🏻 Rejoins-moi sur LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/claire-vitoux-97217061/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

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157. 4 hacks pour continuer de travailler non-stop et te cramer à coup sûr 15:53

24 weeks之前15:53

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💌 Pose moi toutes tes questions sur la gestion du temps, la productivité ou l’entrepreneuriat ici : https://tally.so/r/nW7EGj J’y répondrai dans un prochain épisode FAQ 🫶🏻 _ Pourquoi est-ce que les entrepreneur.e.s bossent non-stop... Alors qu'ils pourraient avoir tellement plus de temps libre ? Souvent, ce n’est pas vraiment une question d’organisation. C’est une question de posture. Et justement, il y a des schémas qui reviennent souvent chez les entrepreneur·es — des façons de penser, de réagir, de travailler — qui nous enferment sans qu’on s’en rende compte. Je t’en ai identifié quatre. 4 hacks qui te feront travailler TROP, qui vont t’ÉPUISER et BOOSTER ton stress comme jamais. 4 profils d’entrepreneur.e.s qui travaillent non stop. Pas par passion. Pas par stratégie. Mais parce qu’ils et elles sont coincé·es dans des habitudes (ou des illusions) qui les fatiguent plus qu’elles ne les font avancer. Dans cet épisode, je te partage : 👉🏻 Pourquoi l'organisation n'est pas la solution si tu travailles trop 👉🏻 Les 4 schémas qui t'enferment dans la surcharge de travail 👉🏻 Comment tu peux identifier le schéma qui te correspond 👉🏻 Des conseils pratiques pour casser le cercle vicieux et changer les choses Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching 📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com ✌🏻 Rejoins-moi sur Linkedin : https://www.linkedin.com/in/claire-vitoux-97217061/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

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156. Créer du contenu régulièrement quand on n’a pas le temps 12:45

26 weeks之前12:45

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💌 Pose moi toutes tes questions sur la gestion du temps, la productivité ou l’entrepreneuriat ici : https://tally.so/r/nW7EGj J’y répondrai dans un prochain épisode FAQ 🫶🏻 _ On va se dire les choses franchement : s’il y a bien UN truc qui est difficile quand on est entrepreneur, c’est la régularité. Pourtant, certaines stratégies de développement demandent des actions régulières. C'est le cas du marketing de contenu : pour développer une audience en ligne (sur Instagram, LinkedIn, Youtube ou ailleurs), il faut impérativement jouer le jeu de la régularité . Sauf que la création de contenu, ce n'est JAMAIS le truc le plus urgent sur ta todo. Problème n°1 : tu as très peu de temps pour ta création de contenu Problème n°2 : tu n'as aucun système qui te permette de créer du contenu régulièrement et rapidement À la fin, tu échoues à publier régulièrement et tu passes à côté de la puissance du marketing de contenu. Dans cet épisode, je te partage : 👉🏻 L'erreur qui empêche les entrepreneur.e.s de créer régulièrement du contenu 👉🏻 Les leçons que j'ai tirées de 8 ans de création de contenu régulière 👉🏻 Mes meilleurs conseils pour publier régulièrement, sans te cramer. (oui, même si tu n'as que 15 minutes par jour pour ta création de contenu) Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching 📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

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155. J’ai merdé : mes échecs les plus cuisants en tant qu’entrepreneure 13:34

27 weeks之前13:34

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💌 Pose moi toutes tes questions sur la gestion du temps, la productivité ou l’entrepreneuriat ici : https://tally.so/r/nW7EGj J’y répondrai dans un prochain épisode FAQ 🫶🏻 _ Quand tu écoutes ce podcast, tu me vois peut-être comme une entrepreneure qui cumule plusieurs millions d’écoutes, qui connaît les sujets d’organisation et de structuration par coeur, qui maîtrise son temps, et qui aide ses clients entrepreneur.e.s à piloter leur business plus sereinement. Et ce n’est pas faux. Mais ça ne dit pas tout de qui je suis, de mon expérience de l’entrepreneuriat. Dans cet épisode, je te partage mes échecs les plus cuisants . Ceux qui ont été durs à vivre... Et encore plus dur à digérer. Mais aussi ceux qui m'ont fait avancer, qui m'ont fait mûrir et sans lesquels mon parcours d'entrepreneure n'aurait pas été le même. Si ça t'a plu, tu peux m' envoyer un petit DM sur Instagram . Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching 📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

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154. 5 principes “anti-productivité” pour sortir de la surcharge (j'en ai ma claque des astuces bidon) 12:36

28 weeks之前12:36

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💌 Pose moi toutes tes questions sur la gestion du temps, la productivité ou l’entrepreneuriat ici : https://tally.so/r/nW7EGj J’y répondrai dans un prochain épisode FAQ 🫶🏻 _ J'en ai ma claque qu'on parle tout le temps d'astuces de productivité, de méthodes d'organisation et d'outils comme Notion pour "sortir de la surcharge". J'en ai marre de cette vision de la productivité en mode Doliprane qui nous fait croire que le manque de temps peu se résoudre à coup de méthode Pomodoro. Alors j'ai fait un épisode de podcast. Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching 📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

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153. Comment retrouver de la clarté face au stress ? (et apprendre à gérer ses émotions) 10:29

29 weeks之前10:29

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💌 Pose moi toutes tes questions sur la gestion du temps, la productivité ou l’entrepreneuriat ici : https://tally.so/r/nW7EGj J’y répondrai dans un prochain épisode FAQ 🫶🏻 _ En général, quand tu n’atteins pas un objectif, quand ton plan si bien ficelé se casse la figure, et que tu tombes dans la procrastination,ce n’est pas un manque de talent, un manque de stratégie ou une mauvaise todo list. C’est souvent parce qu’une émotion t'a traversé et t'a fait dévier de ta trajectoire. Les émotions sont l'angle mort de la productivité : personne n'en parle. Dans cet épisode, je te parle de : 👉🏻 Pourquoi on devrait TOUJOURS parler d'émotions quand on parle de productivité 👉🏻 Le rôle des émotions dans la gestion du temps et la procrastination 👉🏻 Pourquoi les astuces de productivité sont inefficaces quand tu es stressé.e 👉🏻 Les 3 voies possibles pour mieux "gérer" tes émotions quand tu les vis 👉🏻 La meilleure solution pour gérer tes émotions et retrouver de la clarté Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching 📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

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152. Développer son business en exploitant sa zone de confort | Avec Laure Dodier 57:09

31 weeks之前57:09

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💌 Pose moi toutes tes questions sur la gestion du temps, la productivité ou l’entrepreneuriat ici : https://tally.so/r/nW7EGj J’y répondrai dans un prochain épisode FAQ 🫶🏻 _ Il faut sortir de sa zone de confort Il faut se dépasser, devenir la MEILLEURE version de soi-même Il faut savoir repousser ses limites pour réussir Mais est-ce que l’inconfort est VRAIMENT une étape obligatoire pour entreprendre et pour réussir ? Dans cet épisode, je te propose de questionner tous les “il faut” pour définir TES règles du jeu. J’ai le plaisir d’accueillir Laure Dodier , fondatrice de Ma Slow Boite et porte-voix du slowpreneuriat. Ensemble, on parle d’un sujet qui casse les codes : "Entreprendre DANS sa zone de confort" . Oui, tu as bien lu. Pas en sortant de , pas malgré , mais bien dans . Alors que les codes de l’entrepreneuriat mettent en valeur le dépassement permanent, Laure nous rappelle qu’on peut construire, réussir, s’épanouir — en respectant son rythme, ses valeurs, son énergie. On parle d’intuition, de douceur, de limites choisies, et de puissance sans sacrifice. Et si ta zone de confort était justement l’endroit idéal pour créer quelque chose de grand ? Bonne écoute ! Retrouver Laure : Son livre : https://www.maslowboite.com/livre-exploite-ta-zone-de-confort/ Son compte Instagram : https://www.instagram.com/maslowboite/ Son profil Linkedin : https://www.linkedin.com/in/lauredodier/ _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching 📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

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10/10. Productivité et loi de Pareto : je t'explique (enfin) comment appliquer le 80/20 (tutoriel) [Moins mais mieux] 10:26

32 weeks之前10:26

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💌 Pose moi toutes tes questions sur la gestion du temps, la productivité ou l’entrepreneuriat ici : https://tally.so/r/nW7EGj J’y répondrai dans un prochain épisode FAQ 🫶🏻 _ Dans cet épisode, on se penche sur la loi de Pareto, ou principe du 80/20. Peut-être que tu en as déjà entendu parlé... Mais que personne ne t'a jamais expliqué comment l'appliquer concrètement dans ton business pour travailler moins mais mieux. Après cet épisode, tu sauras : 1. Comprendre la loi de Pareto, mais surtout l'appliquer concrètement dans ton business ! 2. Identifier les 20% d'actions qui créent 80% de tes résultats 3. Donner la priorité à ces 20% pour accélérer... Sans travailler plus Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching 📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

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9/10. STOP PERFECTIONNISME : comment t'en libérer pour ENFIN avancer [Moins mais mieux] 8:13

33 weeks之前8:13

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💌 Pose moi toutes tes questions sur la gestion du temps, la productivité ou l’entrepreneuriat ici : https://tally.so/r/nW7EGj J’y répondrai dans un prochain épisode FAQ 🫶🏻 _ Comment arrêter d'être perfectionniste pour enfin gagner en confiance et avancer ? Je te partage mes meilleurs conseils de perfectionniste en rémission et je te donne 3 clés pour te libérer du perfectionnisme. Après cet épisode, tu sauras : 1. Reconnaître quand tu tombes dans le piège du perfectionnisme 2. Identifier les peurs qui se cachent derrière ton perfectionnisme 3. Ce que tu peux faire concrètement pour te libérer de ton perfectionnisme Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching 📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

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8/10. Délégation : comment déléguer sans se planter ? (spécial entrepreneurs) [Moins mais mieux] 9:31

34 weeks之前9:31

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💌 Pose moi toutes tes questions sur la gestion du temps, la productivité ou l’entrepreneuriat ici : https://tally.so/r/nW7EGj J’y répondrai dans un prochain épisode FAQ 🫶🏻 _ Comment déléguer efficacement ? Et éviter les pièges de la délégation qui font perdre du temps... Et de l'argent 💸 Dans cet épisode, je te partage les questions à te poser absolument AVANT de commencer à déléguer et avant ton prochain recrutement. Pour te permettre de VRAIMENT gagner du temps en déléguant. Bonne écoute ! _ Je t’aide à créer plus de sérénité et de temps dans ton business : 5 mois pour organiser et structurer ton business, raccourcir tes journées et ne plus te sentir débordé.e ⚡️ Clique ici pour en savoir plus sur le coaching 📌 Quizz gratuit spécial entrepreneur.e.s : Ton plan productivité personnalisé en 6 minutes top chrono Clique ici pour faire le quizz et recevoir ton plan personnalisé 💌 Envoie-moi un message : hello@theminimalplan.com ✌🏻 Rejoins-moi sur Instagram : @the.minimal.plan Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.…

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7/10. Tu ne finis JAMAIS ta todo list ? Voici pourquoi (productivité extrême) [Moins mais mieux] 9:27

35 weeks之前9:27