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内容由MIMI LAWRENCE FITNESS提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 MIMI LAWRENCE FITNESS 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal
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Fitness & Gesundheit mit Mimi Lawrence

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Fit, gesund und voller Energie – auch in den Wechseljahren! 💪
In meinem Podcast erfährst du, wie du deinen Körper und Geist in Bestform bringst, trotz Hormonschwankungen, Bauchfett oder Muskelabbau. Denn die Wechseljahre, Menopause oder Midlife Crisis ist nicht das Ende, sondern der Anfang eines starken, neuen Kapitels.

Ich bin Mimi Lawrence, Fitness- und Gesundheitsexpertin, und ich unterstütze dich mit kostenlosen Tipps, die wirklich funktionieren: Bauchfett loswerden, Muskelmasse aufbauen, Stress abbauen und deine Hormone wieder ins Gleichgewicht bringen.
Ob du mitten in den Wechseljahren steckst oder einfach fitter und gesünder werden willst – dieser Podcast ist für dich.
✨ Das erwartet dich:

  • Wissenschaftlich fundierte Ratschläge zu Fitness, Ernährung und Hormongesundheit
  • Spannende Interviews mit Expert*innen
  • Strategien, die einfach in deinen Alltag passen

➡️ Hör jetzt rein und entdecke, wie du die Wechseljahre und Menopause als Chance nutzen kannst, um dich stark und wohl in deinem Körper zu fühlen. Dein Neustart beginnt JETZT und HIER!
#FitnessAb40 #Wechseljahre #MenopauseGesundheit #HormoneImGleichgewicht

Mehr unter: https://mimilawrence.com

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