Sinta despertar em si a vontade de se conhecer melhor e interpretar as mensagens/sinais que o seu corpo lhe transmite. Numa conversa descontraída, são abordados temas que vão desde o estilo de vida saudável, gestão emocional, desenvolvimento pessoal e qualidade de vida. Tendo por base conhecimentos milenares ancestrais, aqui encontra muitas dicas para se inspirar a viver mais e melhor! Encontre o seu equilíbrio perfeito, seja Harmo! Porque a saúde é mesmo assunto seu!