Wie gut ist Deutschland auf eine weitere Pandemie vorbereitet? Der Virologe Christian Drosten ist sich sicher: Die Erfahrungen mit Covid-19 sind nur bedingt übertragbar. Um welche Erreger könnte es bei einer nächsten Pandemie gehen? Wie geht die Forschung vor, wenn ein Patient mit Verdacht auf eine neuartige Infektion auftaucht? Wie können Schulen offenbleiben? Antworten liefern wir hier im Podcast fünf Jahre nach dem ersten Corona-Fall in einer neuen Staffel. Die NDR Info Wissenschaftsjourn ...
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Consider Molly Sims and her best friend Emese Gormley your new girlfriends on speed dial for all your pressing beauty and wellness needs. Is Botox a good idea? Should you try that new diet you saw on the Today Show? Molly and Emese have your back. With guests ranging from top health and beauty experts to their industry friends, you’ll get the scoop on the latest trends, which products and procedures to try, and which to run from-- and they just might be doing it all with a drink in hand. Prepare to be obsessed.
Zwischen MILF und Milch: gefühls*echt zur Sex-Mom-Balance
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Eltern treiben es nicht miteinander! Das weiß doch jedes Kind! …oder doch? Wir sind Conny und Mirka. Und wir sprechen über das große Tabuthema: Elternsex. Offen, ehrlich, direkt – ohne sich ein Blatt vor den Mund zu nehmen. Das hier ist kein gewöhnlicher Sexpodcast. Und auf keinen Fall ein typischer Mama-Podcast! Denn: Wir sind auf der Suche nach der perfekten Sex-Mom-Balance. Dabei kommen aber auch Väter und alle anderen, die sich als Eltern fühlen, nicht zu kurz! Sexualberaterin und Sexualpädagogin Cornelia Lindner erlebt es tagtäglich in ihrer Praxis: Paare, die Eltern wurden und dadurch ihre Sexualität neu entdecken müssen. Mütter*, welche ihren Körper nicht wiedererkennen, Partnerinnen und Partner, die Geburtstraumata mit sich tragen, sowie Babys, die einem jede Minute des Tages füllen. Da bleibt für die Leidenschaft oft einfach kein Raum mehr. Dennoch sind auch Eltern sexuelle Wesen. Im Gespräch mit der Journalistin und Social Media Expertin Mirka Huber erzählt Conny, welche Herausforderungen Paare nach der Geburt meistern müssen. Hier erwartet euch eine spannende Mischung aus Expertinnenwissen, Alltagsgeschichten sowie eigenen Erfahrungen. Ganz unverfälscht und absolut ehrlich!
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41集单集
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Eltern treiben es nicht miteinander! Das weiß doch jedes Kind! …oder doch? Wir sind Conny und Mirka. Und wir sprechen über das große Tabuthema: Elternsex. Offen, ehrlich, direkt – ohne sich ein Blatt vor den Mund zu nehmen. Das hier ist kein gewöhnlicher Sexpodcast. Und auf keinen Fall ein typischer Mama-Podcast! Denn: Wir sind auf der Suche nach der perfekten Sex-Mom-Balance. Dabei kommen aber auch Väter und alle anderen, die sich als Eltern fühlen, nicht zu kurz! Sexualberaterin und Sexualpädagogin Cornelia Lindner erlebt es tagtäglich in ihrer Praxis: Paare, die Eltern wurden und dadurch ihre Sexualität neu entdecken müssen. Mütter*, welche ihren Körper nicht wiedererkennen, Partnerinnen und Partner, die Geburtstraumata mit sich tragen, sowie Babys, die einem jede Minute des Tages füllen. Da bleibt für die Leidenschaft oft einfach kein Raum mehr. Dennoch sind auch Eltern sexuelle Wesen. Im Gespräch mit der Journalistin und Social Media Expertin Mirka Huber erzählt Conny, welche Herausforderungen Paare nach der Geburt meistern müssen. Hier erwartet euch eine spannende Mischung aus Expertinnenwissen, Alltagsgeschichten sowie eigenen Erfahrungen. Ganz unverfälscht und absolut ehrlich!
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Zwischen MILF und Milch: gefühls*echt zur Sex-Mom-Balance
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Sie begleitet Paare, die Schwierigkeiten haben schwanger zu werden. Julia Henchen von Lustfaktor (@lustfaktor) https://www.instagram.com/lustfaktor?igsh=ZnN3bWlyeXpmOTd spricht in dieser Folge über das Tabu-Thema künstliche Befruchtung. Und am Ende der Folge erzählt Mirka von ihren Erfahrungen mit der künstlichen Befruchtung. Hat dir diese Folge gefallen? Hast du Ideen oder Themenwünsche? Oder willst du uns einfach nur etwas mitteilen? Dann besuche uns auf unserer Instagram-Seiten https://www.instagram.com/gefuehlsecht_sexuellebildung/ oder https://www.instagram.com/zwischen_milf_milch_podcast/ oder kontaktiere uns über die Webseite https://www.gefuehlsecht.at/ . Wir freuen uns auf dein Feedback. Deine Conny und Mirka.…
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Zwischen MILF und Milch: gefühls*echt zur Sex-Mom-Balance
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Möchtet ihr eure Liebe verliefen, euch mehr verbunden fühlen? Oder einfach nur reflektieren? Ab Minute 3 geht es los mit unserer Meditation. Übrigens kannst du sie auch ohne deine*n Partner*in durchführen. Minute 3:00 - Anfang Minute 5:10 – Reise in die Vergangenheit Minute 10:00 – Gegenwart Minute 13:20 - Konflikte Minute 14:15 - Zukunft Hat dir diese Folge gefallen? Hast du Ideen oder Themenwünsche? Oder willst du uns einfach nur etwas mitteilen? Dann besuche uns auf unserer Instagram-Seiten https://www.instagram.com/gefuehlsecht_sexuellebildung/ oder https://www.instagram.com/zwischen_milf_milch_podcast/ oder kontaktiere uns über die Webseite https://www.gefuehlsecht.at/ . Wir freuen uns auf dein Feedback. Deine Conny und Mirka.…
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Zwischen MILF und Milch: gefühls*echt zur Sex-Mom-Balance
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Christbaumkugeln rollen oder Schneeflocken sammeln? Wonach ist dir heute? Und hast du Lust, diese interessanten Aktivitäten mit deinem Beckenboden durchzuführen? Hä? Was? Nein, keine Sorge, wir sind nicht verrückt geworden. In dieser Folge hat Conny für euch Beckenbodenübungen vorbereitet und diese schön weihnachtlich geschmückt. Also los: Weihnachtsmütze ziehen wartet schon auf dich! Hat dir diese Folge gefallen? Hast du Ideen oder Themenwünsche? Oder willst du uns einfach nur etwas mitteilen? Dann besuche uns auf unserer Instagram-Seiten https://www.instagram.com/gefuehlsecht_sexuellebildung/ oder https://www.instagram.com/zwischen_milf_milch_podcast/ oder kontaktiere uns über die Webseite https://www.gefuehlsecht.at/ . Wir freuen uns auf dein Feedback. Deine Conny und Mirka.…
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Zwischen MILF und Milch: gefühls*echt zur Sex-Mom-Balance
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Sie konnte es sich kaum vorstellen, irgendwann ein Kind zu bekommen. Heute hat sie sechs davon. Bevor sie Mama wurde, beschrieb sie ihre Sexualität als sehr kreativ und abwechslungsreich. Ob sich etwas in ihrer Paarbeziehung durch die Großfamilie verändert hat? Ja, alles, sagt sie. Aber sie findet es gut und wichtig. Mariella von @mariella_und_die7lieben https://www.instagram.com/mariella_und_die7lieben?igsh=NDJldGR0bmozMjcz erzählt uns in der aktuellen Folge über das Leben einer Großfamilie, wie sie alles managt und ihre Paarbeziehung pflegt. Spannende Einblicke, Tipps aber auch Umdenken in Themen wie Selbstliebe, Paarbeziehung, Kinderbedürfnisse und noch viel mehr erwarten dich in dieser Folge. Hat dir diese Folge gefallen? Hast du Ideen oder Themenwünsche? Oder willst du uns einfach nur etwas mitteilen? Dann besuche uns auf unserer Instagram-Seiten https://www.instagram.com/gefuehlsecht_sexuellebildung/ oder https://www.instagram.com/zwischen_milf_milch_podcast/ oder kontaktiere uns über die Webseite https://www.gefuehlsecht.at/ . Wir freuen uns auf dein Feedback. Deine Conny und Mirka.…
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Zwischen MILF und Milch: gefühls*echt zur Sex-Mom-Balance
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Tötet das Familienbett unser Sexleben oder sorgt es für mehr Schlaf aller Beteiligten und somit für mehr Energie? Erziehen wir dadurch verwöhnte Tyrannen und Weicheier, oder erzeugen wir viel Nähe und Vertrauen? Und gibt es Kinder, die man einfach nie wieder aus dem gemeinsamen Bett “rausbekommt”? In dieser Folge schauen wir in die Vergangenheit und klären ab, warum und wie es zum Familienbett kam. Wir gehen der Frage nach, ob das Familienbett den plötzlichen Kindstod begünstigt und welche Vor- sowie Nachteile man mit einem Familienbett erleben darf. Wir reden über die Gegenwart und erzählen ganz persönlich, wie unser “Ist-Zustand” aktuell aussieht. Und abschließend teilen wir mit euch unsere Zukunftssorgen betreffend das Familienbett, Sexleben und überhaupt die Sexualität, wenn man mit Teenagern unter einem Dach lebt. Übrigens: Habt ihr schon von Sexräumen gehört? Nein? Dann einschalten – hopp, hopp! Hat dir diese Folge gefallen? Hast du Ideen oder Themenwünsche? Oder willst du uns einfach nur etwas mitteilen? Dann besuche uns auf unserer Instagram-Seiten https://www.instagram.com/gefuehlsecht_sexuellebildung/ oder https://www.instagram.com/zwischen_milf_milch_podcast/ oder kontaktiere uns über die Webseite https://www.gefuehlsecht.at/ . Wir freuen uns auf dein Feedback. Deine Conny und Mirka.…
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Zwischen MILF und Milch: gefühls*echt zur Sex-Mom-Balance
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Dania kann man nicht beschreiben, man muss sie erlebt haben, denn sie erzählt mit so viel Leidenschaft von... ...ähm, ja, von Lust, Sex und Leidenschaft. Wenn Autor*innen zum Wort kommen, ist das Ergebnis eine Podcast-Poesie. So auch hier. Dania Schiftan ist allerdings nicht “nur” Bestseller-Autorin von drei Büchern (Coming soon, Keep it coming, Das Comeback deiner Lust), sondern auch Sexologin, Therapeutin und Speakerin. Und nun haben wir mit ihr über das Thema “Lust” gesprochen, denn ohne Lust kein guter Sex... ;-) In der aktuellen Folge bringt sie viele Tipps mit und lässt dich deine Sexualität aus einem neuen Blickwinkel betrachten. Denn es muss nicht so schwer sein, wie es sich manchmal anfühlt... Wenn du mehr von Dania willst – und das wollen wir alle – findest du sie auf Instagram unter @daniaschiftan oder auf ihrer Webseite: www.daniaschiftan.ch/ Dort findest du auch einen Shop mit all ihren Büchern und noch viel mehr! Hat dir diese Folge gefallen? Hast du Ideen oder Themenwünsche? Oder willst du uns einfach nur etwas mitteilen? Dann besuche uns auf unserer Instagram-Seiten https://www.instagram.com/gefuehlsecht_sexuellebildung/ oder https://www.instagram.com/zwischen_milf_milch_podcast/ oder kontaktiere uns über die Webseite https://www.gefuehlsecht.at/ . Wir freuen uns auf dein Feedback. Deine Conny und Mirka.…
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Zwischen MILF und Milch: gefühls*echt zur Sex-Mom-Balance
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Was haben ein Penis und eine Vulva auf dem Stephansdom verloren? Und wieso sind Kirchen voll von Vulven? Hast du schon mal von einer Schmetterlingsvulva gehört? Und kennst du den Unterschied zwischen einer Vulva und einer Vagina? Was ist die normale Größe von Vulvalippen und wie sollen diese überhaupt aussehen? Und was soll, bitte schön, Vulva-Watching sein? Diese Fragen und noch viel mehr beantworten wir in der aktuellen Podcast-Folge. Wir reden von einer Vulva mit Zähnen und besprechen andere skurrilen Geschichten aus der Vergangenheit. Wer noch mehr wissen will: Conny empfiehlt zu diesem Thema das Buch “Vulva” von Mithu M. Synyal. Hat dir diese Folge gefallen? Hast du Ideen oder Themenwünsche? Oder willst du uns einfach nur etwas mitteilen? Dann besuche uns auf unserer Instagram-Seiten https://www.instagram.com/gefuehlsecht_sexuellebildung/ oder https://www.instagram.com/zwischen_milf_milch_podcast/ oder kontaktiere uns über die Webseite https://www.gefuehlsecht.at/ . Wir freuen uns auf dein Feedback. Deine Conny und Mirka.…
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Zwischen MILF und Milch: gefühls*echt zur Sex-Mom-Balance
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Sie traut sich was! Auf ihren Instagram-Account @piepmadame https://www.instagram.com/piepmadame/ erzählt Wiebke vor mehr als 95.000 Follower*innen wie es ist, wenn Mamas es bereuen, Mütter geworden zu sein. Was heißt es für ihre Beziehung zu den eigenen Kindern und wie sieht der Alltag dann aus? Wir besprechen, warum das Thema so viele so sehr triggert und wie man erkennt, ob man es wirklich bereut, oder nur in einer blöden Phase steckt. Auch zahlreiche Tipps, was man mit dieser Erkenntnis tun kann, gibt uns Piepmadame in dieser Folge. Außerdem reden wir über das Thema Stillen und wie es sich auf die Sexualität auswirkt. Wiebke gewährt uns ganz private Einblicke in ihr Leben und erklärt uns, warum sie sich jeden Tag einen schönen Tag mit ihren Kindern macht. Hat dir diese Folge gefallen? Hast du Ideen oder Themenwünsche? Oder willst du uns einfach nur etwas mitteilen? Dann besuche uns auf unserer Instagram-Seiten https://www.instagram.com/gefuehlsecht_sexuellebildung/ oder https://www.instagram.com/zwischen_milf_milch_podcast/ oder kontaktiere uns über die Webseite https://www.gefuehlsecht.at/ . Wir freuen uns auf dein Feedback. Deine Conny und Mirka.…
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Zwischen MILF und Milch: gefühls*echt zur Sex-Mom-Balance
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TRIGGERWARNUNG! Schwangerschaftsabbruch. Jetzt reden die Betroffenen - denn wir alle, die einen Schwangerschaftsabbruch noch nicht durchgemacht haben, können nur rätseln, was Betroffene wirklich brauchen und was für Schwierigkeiten einem begegnen, wenn solche Entscheidung ansteht. Zwei mutige, junge Frauen erzählen uns in dieser Folge, wie sie ihre Schwangerschaftsabbrüche erlebt haben, was eine ungewollte Schwangerschaft für sie bedeutet hat und was sie sich bei diesem Thema für die Zukunft wünschen. Wichtig: Es ist nicht unser Ziel, Menschen zu einem Schwangerschaftsabbruch zu animieren. Wir wollen informieren, neutral dem Thema gegenzuübertreten und es zu entkriminalisieren sowie enttabuisieren. In der Folge 31 sprechen wir direkt mit Betroffenen darüber. Wenn du Hilfe suchst: https://www.changes-for-women.org/#1 https://abortion-in-austria.at/de/start/ Hat dir diese Folge gefallen? Hast du Ideen oder Themenwünsche? Oder willst du uns einfach nur etwas mitteilen? Dann besuche uns auf unserer Instagram-Seiten https://www.instagram.com/gefuehlsecht_sexuellebildung/ oder https://www.instagram.com/zwischen_milf_milch_podcast/ oder kontaktiere uns über die Webseite https://www.gefuehlsecht.at/ . Wir freuen uns auf dein Feedback. Deine Conny und Mirka.…
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Zwischen MILF und Milch: gefühls*echt zur Sex-Mom-Balance
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TRIGGERWARNUNG! Schwangerschaftsabbruch. Der 28. September ist der “Internationale Safe Abortion Day”, also Internationaler Tag für sicheren Schwangerschaftsabbruch. Wir machen gleich einen Monat daraus und beschäftigen uns mit diesem Thema in der heutigen und in der nächsten Folge. In dieser Folge erzählen wir über Fakten rund um (un)sichere Schwangerschaftsabbrüche, schauen uns die Situation in der ganzen Welt an und reden über skurrile Bestimmungen und Verbote, die Menschen davon abbringen sollen, eine Schwangerschaft zu beenden. Wichtig: Es ist nicht unser Ziel, Menschen zu einem Schwangerschaftsabbruch zu animieren. Wir wollen informieren, neutral dem Thema gegenüberzutreten und es zu entkriminalisieren sowie enttabuisieren. In der Folge 31 sprechen wir direkt mit Betroffenen darüber. Wenn du Hilfe suchst: https://www.changes-for-women.org/#1 https://abortion-in-austria.at/de/start/ Hat dir diese Folge gefallen? Hast du Ideen oder Themenwünsche? Oder willst du uns einfach nur etwas mitteilen? Dann besuche uns auf unserer Instagram-Seiten https://www.instagram.com/gefuehlsecht_sexuellebildung/ oder https://www.instagram.com/zwischen_milf_milch_podcast/ oder kontaktiere uns über die Webseite https://www.gefuehlsecht.at/ . Wir freuen uns auf dein Feedback. Deine Conny und Mirka.…
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Zwischen MILF und Milch: gefühls*echt zur Sex-Mom-Balance
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Hast du schon mal DEN Körper gehabt, den du immer wolltest und warst dennoch unglücklich? Suchst du immer wieder nach neuen Wegen der Selbstoptimierung und leidest darunter, dass du nicht so bist, wie du vermeintlich perfekt wärst? Erscheinen dir Menschen um dich herum glücklich, erfolgreicher, schöner..? Wir alle haben theoretisch die Wahl so zu sein, wie wir es möchten. Theoretisch. Denn praktisch steht uns vieles im Weg: Der Einfluss von außen, der Druck der (sozialen) Medien, und oft stehen wir uns selbst am meisten im Weg. Denn durch falsche Glaubenssätze und verzerrten Fokus auf das Unwesentliche verbauen wir uns die Chance auf ein freies Leben. Gerade Menschen, die als Frauen sozialisiert wurden, haben gelernt nicht allzu laut eigene Meinung zu sagen und lieber schön ausschauen – und angepasst, statt glücklich zu sein. Geht es dir auch so? Wir alle haben damit zu kämpfen. Manche mehr, manche weniger. Das hat auch Lisa Peters erkannt und deshalb machte sie es sich zur Aufgabe (vor allem) Frauen zu helfen. Sie ist nämlich Frauen-Empowerment Coachin. “Von der Scham in die Selbstliebe” steht auf ihrem Instagram-Profil @ wild.woman.wise. Und genau über Scham, Selbstliebe, Selbstannahme, Selbstzweifel und die äußeren Einflüsse auf unser Wohlbefinden reden wir mit Lisa in der heutigen Folge. Denn oft sind es die Grenzen in unserem Kopf, die uns klein halten. Grenzen, die uns daran hindern, eigene Bedürfnisse ernst zu nehmen. Vielleicht kommst du nach dieser Folge ein Stückchen mehr zurück zu dir selbst, so wie du bist. Denn unser Schönheitsideal ist die Vielfalt, wie Lisa im Podcast betont. Hat dir diese Folge gefallen? Hast du Ideen oder Themenwünsche? Oder willst du uns einfach nur etwas mitteilen? Dann besuche uns auf unserer Instagram-Seiten https://www.instagram.com/gefuehlsecht_sexuellebildung/ oder https://www.instagram.com/zwischen_milf_milch_podcast/ oder kontaktiere uns über die Webseite https://www.gefuehlsecht.at/ . Wir freuen uns auf dein Feedback. Deine Conny und Mirka.…
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Zwischen MILF und Milch: gefühls*echt zur Sex-Mom-Balance
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Gruselgeschichten über Schweißausbrüche, Hormonprobleme und Stimmungsschwankungen – so war unsere Vorstellung was uns erwartet, wenn wir in die Wechseljahre kommen. Dank Nicole Siller wissen wir nun, dass es nicht so sein muss. In dieser Folge reden wir darüber, wie es ist, wenn uns die Wechseljahre erreichen. Wir erfahren, was sich ganz genau hinter dem Begriff Menopause versteckt, und wir bekommen von Nicole ganz viele Tipps, wie man gesund und fit durch die Wechseljahre kommt. Eines von ihren Tipps ist das Buch “Easy eating” von Ursula Vybiral, auf Instagram unter @easyeating.ursulavybiral zu finden, welches im September auf den Markt kommt und hilft durch die Ernährung unseren Körper dem Alter entsprechend fit zu halten. Doch nicht nur über Symptome sprechen wir in dieser Folge. Ganz großes Thema ist natürlich auch die Sexualität in den Wechseljahren. Nicole Siller ist Sexualberaterin, Beziehungscoachin, Autorin und Podcasterin. Mehr über sie findest du unter https://www.lebendich.at/ oder auf ihrem Instagramaccount @lebendich.nicole.siller und falls du in ihren Podcast Sex & Essen reinhören möchtest, kannst du es gerne hier tun: https://www.lebendich.at/publikationen/sex-essen/ Hat dir diese Folge gefallen? Hast du Ideen oder Themenwünsche? Oder willst du uns einfach nur etwas mitteilen? Dann besuche uns auf unserer Instagram-Seiten https://www.instagram.com/gefuehlsecht_sexuellebildung/ oder https://www.instagram.com/zwischen_milf_milch_podcast/ oder kontaktiere uns über die Webseite https://www.gefuehlsecht.at/ . Wir freuen uns auf dein Feedback. Deine Conny und Mirka.…
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Zwischen MILF und Milch: gefühls*echt zur Sex-Mom-Balance
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1 Folge 27: Zusammengebunden. Wie Bondage jungen Eltern zu mehr Intimität verhelfen kann - mit Lea Rigo 26:43
Hier ein Knoten – da ein Knoten, schon ist das Spielchen vorbei. Oder doch nicht? Im Teil zwei unseres Interviews mit Lea Rigo - Sexualpädagogin, psychosoziale Beraterin und Bondage-Workshopleiterin – reden wir darüber, welche tiefe Verbindungen bei Fesselspielen entstehen, wie eng dadurch Paare zusammenwachsen können aber auch wie man es überhaupt ansprechen kann, dass man Bondage gerne in die gemeinsame Intimität mitbringen will. Gerade bei jungen Eltern passiert oft, dass Sexualität in Verbindung mit Genitalien kurz nach der Geburt großen Stress verursacht. Deshalb kann Bondage eine aufregende Alternative sein, die nicht nur etwas Neues in die Beziehung bringt, sondern auch das Vertrauen und die Vertrautheit stärkt. Um den Einstieg einfacher zu schaffen, bietet Lea Workshops an, die Paaren aber auch Einzelpersonen dabei helfen, sich in dem großen Angebot zurecht zu finden. Mehr über Lea erfährst du auf ihrer Webseite www.lea-rigo.com oder auf Instagram . Ihre Workshops findest du hier . Hat dir diese Folge gefallen? Hast du Ideen oder Themenwünsche? Oder willst du uns einfach nur etwas mitteilen? Dann besuche uns auf unserer Instagram-Seiten https://www.instagram.com/gefuehlsecht_sexuellebildung/ oder https://www.instagram.com/zwischen_milf_milch_podcast/ oder kontaktiere uns über die Webseite https://www.gefuehlsecht.at/ . Wir freuen uns auf dein Feedback. Deine Conny und Mirka.…
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Lea Rigo kommt aus der Kultur- und Sozialanthropologie, sie ist ausgebildete Sexualpädagogin, psychosoziale Beraterin und befasst sich im sexpositiven Bereich als Workshopleiterin mit Bondage. Sie ist tätig in Wien, Südtirol und manchmal in Innsbruck. Im Teil 1 unseres Gespräches steigen wir in das Thema Bondage ein. Wir reden darüber, was es ist, räumen mit Klischees auf und tauchen tiefer in die Thematik ein. Denn wie wir, Conny und Mirka, bei diesem Interview gelernt haben, bedeutet Bondage so viel mehr, als nur jemanden zu fesseln und dadurch zu dominieren. Doch nicht nur das, Lea erzählt uns auch, wie die Wahl der Seile das gesamte Erlebnis beeinflussen kann und was zwischen zwei Personen passiert, wenn sie sich auf Bondage einlassen. In der nächsten Folge reden wir mit Lea über Bondage im Zusammenhang mit der elterlichen Sexualität. Mehr über Lea erfährst du auf ihrer Webseite www.lea-rigo.com oder auf Instagram . Ihre Workshops findest du hier . Hat dir diese Folge gefallen? Hast du Ideen oder Themenwünsche? Oder willst du uns einfach nur etwas mitteilen? Dann besuche uns auf unserer Instagram-Seiten https://www.instagram.com/gefuehlsecht_sexuellebildung/ oder https://www.instagram.com/zwischen_milf_milch_podcast/ oder kontaktiere uns über die Webseite https://www.gefuehlsecht.at/ . Wir freuen uns auf dein Feedback. Deine Conny und Mirka.…
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Warum mag Mirka keinen Kuchen, will aber Yamswurzel einpflanzen? Was ist ein Happy-Hormon? Warum weint Conny bei Babykatzen und was ist ein PMS-Pickel? Heutige Folge ist genau so bunt wie der Menstruationszyklus selbst. Wir vergleichen ihn mit 4 Jahreszeiten und erklären, wie sich einzelne Phasen auf unsere Stimmung und Energielevel auswirken. Natürlich widmen wir uns auch dem großen Thema PMS. Dazu haben wir für euch viele Tipps und Erfahrungsberichte, sowie interessante Fakten gesammelt. Und natürlich das große Finale – die Menstruation – wird auch zum Thema. Wir tauschen uns über Hygieneprodukte aus und besprechen, warum es an der Zeit ist, Menstruation von jeglichen Schamgefühlen zu befreien. In diesem Sinne HAPPY BLEEDING und hört rein! Hat dir diese Übung gefallen? Oder willst du uns einfach nur etwas mitteilen? Dann besuche uns auf unserer Instagram-Seiten https://www.instagram.com/gefuehlsecht_sexuellebildung/ oder https://www.instagram.com/zwischen_milf_milch_podcast/ oder kontaktiere uns über die Webseite https://www.gefuehlsecht.at/ . Wir freuen uns auf dein Feedback. Deine Conny und Mirka.…
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