EP-33【多囊性減肥比較辛苦|年紀大≠代謝慢|蛋糕熱量】
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心疼多囊性族群的瘦身困擾😥
的確可能比較艱辛
「但別因為不如人的起跑點,失去前進的自信」
到頭來~
每個人都應該要好好愛護身體
有選擇讓自己更好。
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本集分享:
1. 走路的業績壓力
2. 不復胖關鍵
3. 年紀大代謝一定差嗎?
4. 多囊性&減肥
5. 一個更愛惜身體的機會
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