EP-49【吃得少卻很飽?|交感神經降低記憶力?|時間管理:營養師的瞎忙歲月】
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本集分享:
1. 太緊繃事情做不好
2. 時間管理四象限
3. 央廚菜鳥營養師是高級小妹
4. 為何營養均衡比較飽?
5. 食物越○○越吃不飽!
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