Ep4|芹菜葉的營養價值

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由Player FM以及我们的用户群所搜索的陳在惠、宛志蘋 — 版权由出版商所拥有,而不是Player FM,音频直接从出版商的伺服器串流. 点击订阅按钮以查看Player FM更新,或粘贴收取点链接到其他播客应用程序里。

芹菜葉有特殊的清香味道,富含鈣、鐵、鉀、維生素A和C,好吃又健康,丟棄了可惜!
芹菜葉的胡蘿蔔素含量是莖的88倍,維生素C的含量是莖的13倍,維生素B1是莖的17倍,
蛋白質是莖的11倍,並且鈣含量是莖的2倍以上。
芹菜葉也可以用來料理唷,在飲食中藉由食物來控制三高.
節目企劃統籌:宛志蘋
節目製播執行:樂聲多媒體行銷


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