Artwork

内容由Andrea van Onzen提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Andrea van Onzen 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal
Player FM -播客应用
使用Player FM应用程序离线!

Herfst 🍂 het begin van de herfst, drakentijd.

10:58
 
分享
 

Manage episode 445580905 series 3608736
内容由Andrea van Onzen提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Andrea van Onzen 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal

Ik ben Andrea van Anvano Podcast en ik neem je mee uit de dagelijkse ratrace!
Gratis download: klik hier ->
Herfstgids deze gids neemt je mee door de vieringen van herfst naar winter. Met prachtige illustraties.

Ik geef je inzicht en motivatie aan de hand van de ritmes en cycli die ons beïnvloeden.

Vandaag over de herfst, in deze aflevering komt het volgende voorbij:

  1. De herfst leert je om je innerlijke vuur aan te wakkeren terwijl de natuur zich opmaakt voor de winter.
  2. De herfst begint op de najaarsevening, waar dag en nacht even lang zijn, en de dagen daarna steeds korter worden.
  3. Vroeger bereidden mensen zich bewust voor op de donkere tijd door te werken aan hun fysieke en mentale gezondheid.
  4. Seizoenswisselingen kunnen invloed hebben op je stemming, met een grotere kans op somberheid in de herfst.
  5. Het een tijd waarin virussen meer grip krijgen; dus gezondheid en weerstand zijn belangrijk.
  6. Het vraagt moed om in deze tijd je "draken" (slechte gewoonten of onafgeronde taken) onder ogen te komen, waardoor je fysiek en mentaal sterk blijft.
  7. De 'Drakentijd' begint aan het begin van de herfst vanaf Michaëlsdag en loopt tot 11 november wanneer Sint Maarten is het eerste lichtfeest.
  8. Draken symboliseren de uitdagingen die ons in de weg staan voor een gezond en zorgeloos leven, je 'ego kan je zien als een draak.
  9. Het is belangrijk om gewoonten of taken die je blokkeren, aan te pakken en te overwinnen.
  10. Zorg voor goede voeding, beweging, en een gezond fysiek gestel om de herfst en winter goed door te komen.
  11. Voor kinderen zijn er inspirerende verhalen over moed, zoals "Joris en de Draak" die helpen om dapperheid te tonen.

Herfst, michaëlsviering, Joris en de Draak, je ego temmen, seizoenen, slechte gewoonte aanpakken, opruimen, uitdagingen aangaan.

Doe jij mee aan de twaalf magische nachten? www.anvano.nl/12-magische-nachten-ticket <- klik hier
Je kan mij ook volgen op intragram: https://www.instagram.com/anvano_coaching/
Dankjewel voor het luisteren!

  continue reading

10集单集

Artwork
icon分享
 
Manage episode 445580905 series 3608736
内容由Andrea van Onzen提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Andrea van Onzen 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal

Ik ben Andrea van Anvano Podcast en ik neem je mee uit de dagelijkse ratrace!
Gratis download: klik hier ->
Herfstgids deze gids neemt je mee door de vieringen van herfst naar winter. Met prachtige illustraties.

Ik geef je inzicht en motivatie aan de hand van de ritmes en cycli die ons beïnvloeden.

Vandaag over de herfst, in deze aflevering komt het volgende voorbij:

  1. De herfst leert je om je innerlijke vuur aan te wakkeren terwijl de natuur zich opmaakt voor de winter.
  2. De herfst begint op de najaarsevening, waar dag en nacht even lang zijn, en de dagen daarna steeds korter worden.
  3. Vroeger bereidden mensen zich bewust voor op de donkere tijd door te werken aan hun fysieke en mentale gezondheid.
  4. Seizoenswisselingen kunnen invloed hebben op je stemming, met een grotere kans op somberheid in de herfst.
  5. Het een tijd waarin virussen meer grip krijgen; dus gezondheid en weerstand zijn belangrijk.
  6. Het vraagt moed om in deze tijd je "draken" (slechte gewoonten of onafgeronde taken) onder ogen te komen, waardoor je fysiek en mentaal sterk blijft.
  7. De 'Drakentijd' begint aan het begin van de herfst vanaf Michaëlsdag en loopt tot 11 november wanneer Sint Maarten is het eerste lichtfeest.
  8. Draken symboliseren de uitdagingen die ons in de weg staan voor een gezond en zorgeloos leven, je 'ego kan je zien als een draak.
  9. Het is belangrijk om gewoonten of taken die je blokkeren, aan te pakken en te overwinnen.
  10. Zorg voor goede voeding, beweging, en een gezond fysiek gestel om de herfst en winter goed door te komen.
  11. Voor kinderen zijn er inspirerende verhalen over moed, zoals "Joris en de Draak" die helpen om dapperheid te tonen.

Herfst, michaëlsviering, Joris en de Draak, je ego temmen, seizoenen, slechte gewoonte aanpakken, opruimen, uitdagingen aangaan.

Doe jij mee aan de twaalf magische nachten? www.anvano.nl/12-magische-nachten-ticket <- klik hier
Je kan mij ook volgen op intragram: https://www.instagram.com/anvano_coaching/
Dankjewel voor het luisteren!

  continue reading

10集单集

كل الحلقات

×
 
Loading …

欢迎使用Player FM

Player FM正在网上搜索高质量的播客,以便您现在享受。它是最好的播客应用程序,适用于安卓、iPhone和网络。注册以跨设备同步订阅。

 

快速参考指南