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股関節のメンテナンス
Manage episode 430443959 series 3163271
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今回は身体メンテナンスの中でも、
股関節に焦点を当てて話しています。
最も可動域の大きな関節の一つである股関節は、
動きと重心コントロール、他の下肢関節との連動性
に関わる重要な関節の一つです。
それについてどんなことに注意が必要かなど
についても話をしています。
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