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座位姿勢における腰椎・骨盤・股関節の関係性
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長い時間椅子などに座っていることが、
腰への負担を増す原因になります。
特に座り方、座位姿勢のチェックが必要です。
椅子座位での腰椎・骨盤・股関節の関係性から、
座位姿勢のセルフチェック、メンテナンスについて
話していきます。
297集单集
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