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走りに「なんば」を取り入れてみる
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マラソンでは常に膝の痛みを覚えるkizu氏。
そこで最近はその対策として、
なんば走りを取り入れようとしているとのこと。
その理由などを今回聞いてみました。
そして今後も「なんば」という身体の使い方について
話していこうと思っています。
296集单集
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