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FOCUS | Capítulo 5 | Daniel Goleman
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El arte de domar al mono inquieto
Este capítulo nos enfrenta a la paradoja de la mente moderna: distraída en un mundo hiperconectado, agotada por la sobrecarga de información. Para alcanzar el equilibrio vital, debemos domar al "mono inquieto" de nuestros pensamientos errantes.
6集单集
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