Barfotapodden Avsnitt 03 - Johan "hjärnfysik" Renström Barfotapodden - En Pod Om Löpning Och Hälsa, Med Eller Utan Skor podcast

Artwork

Sports Barfotalöpning Barfota Löpning Martin Cronier Sports News

内容由Martin Cronier提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Martin Cronier 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。

Barfotapodden - en pod om löpning och hälsa, med eller utan skor « »
Barfotapodden Avsnitt 03 - Johan "hjärnfysik" Renström

8+ y ago

分享

MP3•单集首页

内容由Martin Cronier提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Martin Cronier 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。

Äntligen! Tredje avsnittet och första intervjun.
I detta avsnitt pratar jag med Johan Renström, även känd som "hjärnfysik" på nätet.
Vi tar bland annat upp ämnen som rödbetsjuice, bristen på vätskevett hos löpare samt brunt fett.
Jag ursäktar på förhand om ljudet inte är det absolut bästa intro och slut spelades in separat.
Intervjun gjordes ett par veckor innan Höga Kusten Trail så vill ni läsa mer om Johans lopp kan ni göra det på hans blogg.
Avsnittslänkar;
Johans bloggar
Hjärnfysikbloggen på Runners World
Hjärnfysik på blogger.
Vatten
För mycket vatten är livsfarligt
Waterlogged - Tim Noakes
Rödbetsjuice / nitrat
Allt du behöver veta om rödbetsjuice
Rödbetsjuice, uthållighet och blodtryck
Brunt fett
Brunt fett
Övrigt;
Wim Hof (Ice man)
(video med ovanstående när han bland annat springer barfota i norra Finland)
Swiss Alpine
30-20-10 intervaller

Lyssna på avsnittet hos Archive.org

ps. nu finns även barfotapodden på iTunes ! ds.

… continue reading

4集单集

#Sports #Barfotalöpning #Barfota #Löpning #Martin Cronier #Sports News

Artwork

Barfotapodden Avsnitt 03 - Johan "hjärnfysik" Renström

Barfotapodden - en pod om löpning och hälsa, med eller utan skor

26 subscribers

published 8+ y ago

分享

MP3•单集首页

内容由Martin Cronier提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Martin Cronier 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。

Äntligen! Tredje avsnittet och första intervjun.
I detta avsnitt pratar jag med Johan Renström, även känd som "hjärnfysik" på nätet.
Vi tar bland annat upp ämnen som rödbetsjuice, bristen på vätskevett hos löpare samt brunt fett.
Jag ursäktar på förhand om ljudet inte är det absolut bästa intro och slut spelades in separat.
Intervjun gjordes ett par veckor innan Höga Kusten Trail så vill ni läsa mer om Johans lopp kan ni göra det på hans blogg.
Avsnittslänkar;
Johans bloggar
Hjärnfysikbloggen på Runners World
Hjärnfysik på blogger.
Vatten
För mycket vatten är livsfarligt
Waterlogged - Tim Noakes
Rödbetsjuice / nitrat
Allt du behöver veta om rödbetsjuice
Rödbetsjuice, uthållighet och blodtryck
Brunt fett
Brunt fett
Övrigt;
Wim Hof (Ice man)
(video med ovanstående när han bland annat springer barfota i norra Finland)
Swiss Alpine
30-20-10 intervaller

Lyssna på avsnittet hos Archive.org

ps. nu finns även barfotapodden på iTunes ! ds.

… continue reading

4集单集

#Sports #Barfotalöpning #Barfota #Löpning #Martin Cronier #Sports News

所有剧集

×

欢迎使用Player FM

Player FM正在网上搜索高质量的播客，以便您现在享受。它是最好的播客应用程序，适用于安卓、iPhone和网络。注册以跨设备同步订阅。

收听超过500个主题