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Episode 19 - Bien vivre l'Automne

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Ca y est, les belles journées d'été sont dernières nous, le froid et la grisaille arrivent et le coeur n'y est plus! L'automne est la saison du Poumon en Médecine Traditionnelle Chinoise et le sentiment lié à cette saison et à cet organe est... la tristesse! Je vous explique comment l'appréhender et prendre soin de soi durant cette période. @zewami
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