))
#20 Giãn cách xã hội và thiền tâm từ
Manage episode 313694419 series 3282252
内容由Biet Bay提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Biet Bay 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Trong những ngày giãn cách xã hội, bên cạnh những việc như như ủng hộ quyên góp, tham gia các hội nhóm hỗ trợ thông tin, thì mỗi người có thể dành vài phút trong ngày để thực hiện phép thiền tâm từ trong podcast này như một cách hỗ trợ về tinh thần cho cộng đồng :)
Đây là phép thiền mình được học ở khoá Vipassana 10 ngày, đơn giản, dễ dàng và hiệu quả, ai cũng thực hành được.
Bạn thử xem nhé.
- Biết Bay -
34集单集
分享
