Podcast #68 - Nam jij al je NEO dag?

Breinpiraten

Breinpiraat Steff getuigt over haar nieuwe NEO-strategie. "Het begon allemaal op een vrijdagochtend, toen ik, overspoeld door een eindeloze stroom van mails, berichten, en taken, besloot een radicale keuze te maken. In plaats van mijn gebruikelijke out-of-office bericht, typte ik: 'This is my NEO day'. Met die eenvoudige actie gaf ik mezelf toestemming om een dag te ervaren zonder de gebruikelijke verwachtingen van productiviteit. Deze ervaring was een openbaring. Ik maakte muziek, ging lang wandelen met m'n hond, en liet mijn gedachten vrij stromen, zonder specifieke doelen. Deze momenten van ongestructureerde vrijheid leidden paradoxaal genoeg tot een van de meest creatieve en verfrissende dagen die ik ooit heb ervaren. Het hielp me te realiseren dat echte creativiteit en inzicht vaak komen wanneer we ons bevrijden van de ketenen van constante output." Volgende stap Leer meer over het NEO-concept in de online paper die dieper ingaat op de voordelen, de wetenschap, de filosofie, de voordelen en de praktijk van NEO. https://www.thisismyneoday.com Ontdek er zelf hoe het inbouwen van een NEO-dag je leven kan veranderen.