Ejercicios Prácticos Para Incorporar La Quietud En La Vida Diaria Buscando El Silencio podcast

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Educación Pilar Soro Mejora Personal

内容由Pilar Soro提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Pilar Soro 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。

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Ejercicios Prácticos para Incorporar la Quietud en la Vida Diaria

5M ago 4:25

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Esta semana, nos centramos en cómo podemos integrar efectivamente la quietud en tu ajetreada vida diaria. La quietud no solo es beneficiosa para tu salud mental; también puede mejorar tu concentración, creatividad y satisfacción personal. A continuación, te presento algunos ejercicios prácticos diseñados para ayudarte a encontrar esos momentos de paz interior, sin importar lo ocupado que esté tu día.
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#Educación #Pilar Soro #Mejora Personal

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