【十点伴】成年人崩溃修复指南

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作家珍妮特·温特森说:“快乐是个属于成年人的词儿。你不必问一个孩子他是否快乐,你能看得出来。成年人谈论快乐是因为他们大多都不快乐。”
很多人甚至连假装快乐的力气都没有了,也不想表现得很坚强,而是感叹“成年人的生活,没有容易两字”,直接“心酸”、“崩溃”。
每个人都有自己的烂摊子。
不过,毕竟是成年人,我们总会找到继续前行的力量,不会一直趴在地上。
以下崩溃自我修复方法,希望给你一些参考。下次当你面临困境时,按图索骥,或有帮助。

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