Ep.26 如何建立自信心?

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👉🏻 本集內容
*和你分享三個建立自信的日常練習
*遇到低潮爛一下很正常,我們也有各種羨慕嫉妒恨的時候。
*幫自己貼標籤不是貶義,可能是探索自己的一種方式。
*別人的肯定和眼光是你建立自信的方式嗎?
*小虎:「自信心是相信自己的價值。」
*慧玲:「自信心是從自己內心長出來的一種信仰。」
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