特輯EP13-每天必做!長壽不老
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只要心態夠年輕,大腦就永遠不會退休。真正的健康,不僅僅是沒有疾病,而是發自內心相信自己還能變得更棒。所以,下次照鏡子時,別只專注於臉上的皺紋,而是應該告訴自己:「我不是變老,我只是開始轉化。」
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有生之年 有幸遇見 一切都是最好的安排
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