S1 EP9 健身讓我健出了三種心智肌肉!!!
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這幾年大家健康意識崛起
開始養成運動好習慣😆
我自己也已經健身一年多,但前半年多都是亂練🤣
在這段期間,健身這件事情
讓我感受到不僅身體狀況變好🤩
更重要的是心智肌肉也被鍛鍊了💪
一起來聽聽看我練了哪裡吧~~~
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那我們下次見 掰掰
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