#57 Techniki wspierające prace mózgu programisty. Gość Kamil Lelonek

DevEnv - O programowaniu bez kaca

内容由DevEnv, Adrian Piętka, and Bartłomiej Michalski提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 DevEnv, Adrian Piętka, and Bartłomiej Michalski 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。

3+ y ago 57:39

MP3•单集首页

Koncentracja, brak rozdrażnienia, motywacja i chęć działania, to praktycznie niezbędne narzędzia sprawnego programisty. To one pomagają realizować nam codzienne wyzwania. Zmęczony programista to swego rodzaju producent błędów i niezbyt udanego kodu. Ja to nazywam programowaniem na odwal sie. W dobie pędzącego życia łatwo popaść jest w sytuację opisaną powyżej, dlatego w tym odcinku naszym gościem jest Kamil Lelonek, który tłumaczy…
Jak wspomagać swój organizm w poprawieniu skupienia i efektywności?
Sporo rozmawiamy czym jest biohacking, suplementacja, mikrodawkowanie, jak działa kawa. Kamil wymienia między innymi trzy suplementy, którymi warto się zainteresować. Dzięki temu CDP Cholina, L-Teanina czy Kordyceps nie jest już dla mnie niczym tajemniczym 🙂
Początkowo myślałem, że Cytochrom P450, to rodzaj trunku, bo taka odpowiedź pojawiła się, po tym jak zapytaliśmy o wpływ alkoholu na nasze samopoczucie. Na szczęście Kamil wytłumaczył nam rolę tego enzymu.
Ale to nie wszystko, bo na koniec pojawia się fajna anegdota na temat myszki komputerowej, interfejsu graficznego oraz copy&paste.

123集单集