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Burnout? Erkenne die Warnsignale – und schütze dich jetzt (#22)
Manage episode 454008241 series 3494657
- Was unterscheidet Burnout von Erschöpfung?
- Welche Anzeichen deuten auf ein drohendes Burnout hin?
- Wie können wir uns schützen?
Fühlst du dich oft erschöpft und ausgebrannt? Aber ist das schon ein Burnout? In dieser Folge klären wir, was die Unterschiede zwischen Erschöpfung und Burnout sind. Wir erklären dir die Symptome, die auf ein drohendes Burnout hinweisen und geben dir praktische Tipps, wie du deine mentale Gesundheit schützen kannst.
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Kontaktiere Johannes wenn du Unterstützung bei deinem eigenen Podcastprojekt haben möchtest oder Unterstützung im Social Media bereich benötigst:
johannes.podcastberatung@gmail.com
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Von Keynotespeaker, Coach und Trainer: Marco Belluardo-Engelhardt
https://www.marco-belluardo.de/
und leidenschaftlichen Podcaster und Moderator: Johannes Reuter
https://linktr.ee/JohannesReuter
Kontaktiere uns per Mail:
lebensschmiede@marco-belluardo.de
25集单集
Burnout? Erkenne die Warnsignale – und schütze dich jetzt (#22)
Die LebensSchmiede - Inspiration, Erfahrung und Tipps & Tricks für deinen Alltag
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- Welche Anzeichen deuten auf ein drohendes Burnout hin?
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