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S2 EP22.如何摆脱人生的停滞感?

52:18
 
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不管是在国内还是在国外,因为各种原因,这个冬天都特别难熬。我们希望通过这期节目,和大家分享一些摆脱人生停滞感的方法。


「内容概要」


1.中国现状:生活严重受疫情控制

2.英国现状:特别差的天气,让人喘不过气的工作压力

3.接受“很多事情你都无法控制”的现状

4.做一些你能够掌控、并且改善心情的小事

5.”活在当下”,也是需要学习的(《死亡诗社》名言:Carpe Diem)

6.找到带给你希望的事:工作、生活、感情

7. 投资于自己:新的技能、新的爱好、健身

8.走出自己的舒适区:Eva的第一次单人住青旅的“荷兰游”

9. 减少一些不必要的坏习惯:比如,点外卖、吃垃圾食品、每天花太多时间在社交媒体上

10.Oliver最近遭遇’Mid-20s crisis’,他的一些思考,以及未来想做的事

11.“解决问题”比“抱怨”更有价值

12.适量的放纵:没有什么是喝一杯酒解决不了的,如果有,那就喝一瓶

13.你的人生,是否有一个back-up plan?



你可以在以下播客平台找到我们:喜马拉雅,小宇宙

(海外听众可以使用)苹果podcast, Spotify, Anchor,只需要搜索“东西酒馆”或者‘Pub Chat’ 即可收听。

工作联系和意见反馈:evadventuress@gmail.com

Eva的微博:Evadventuresss (会不定期更新生活照、plog、vlog)




借此机会推广一下Eva主播的副业:



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1.中国现状:生活严重受疫情控制

2.英国现状:特别差的天气,让人喘不过气的工作压力

3.接受“很多事情你都无法控制”的现状

4.做一些你能够掌控、并且改善心情的小事

5.”活在当下”,也是需要学习的(《死亡诗社》名言:Carpe Diem)

6.找到带给你希望的事:工作、生活、感情

7. 投资于自己:新的技能、新的爱好、健身

8.走出自己的舒适区:Eva的第一次单人住青旅的“荷兰游”

9. 减少一些不必要的坏习惯:比如,点外卖、吃垃圾食品、每天花太多时间在社交媒体上

10.Oliver最近遭遇’Mid-20s crisis’,他的一些思考,以及未来想做的事

11.“解决问题”比“抱怨”更有价值

12.适量的放纵:没有什么是喝一杯酒解决不了的,如果有,那就喝一瓶

13.你的人生,是否有一个back-up plan?



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