#82 - Meditasjon medikasjon
Manage episode 327250230 series 3315370
Meditasjons-challenge er ferdig og hva passer ikke bedre da enn et dypdykk i meditasjonens lære?
Vi har i snitt rundt 60 000 tanker hver eneste dag og 80% av disse tankene er av den negative sorten. Meditasjon er blant annet et godt verktøy for å få bedre kontroll på hvilke tanker vi velger å underholde og kan hjelpe deg med å redusere dine 80%.
Hiv deg med på mai-challenge om ikke du er igang allerede.
Vinn dagen, vinn uka!
131集单集