Kroppen vet

Effortlessliving

Det gäller mediciner, vitaminer, mat, sjukdomar, träning, sömn mm. Alla kroppar har olika sammansättningar, historia, fas i livet, sätt att fungera osv. Det som passar en person passar inte någon annan. Så lyssna på just din kropp vad den vill ha och behöver, följ inte någon annans råd oavsett vem som säger det. Samma sak när du mår bra av något, så sälj inte det till någon annan som mirakel. För det var mirakelmedicin för dig utifrån vart du är i dig själv, din energi och i livet.

Lev utifrån din intuition, magkänsla och vägledning av din kropp. Bestäm inte utifrån ditt sinne. Låt kroppen berätta vad du är, utan att själv ge dig etiketter som du håller fast i livet ut, visar du dig och kroppen att du inte ha tillit till att kroppen vet. Om vi nu mår som vi mår utifrån hur vi tror (sinnet, mindet) så har vi alla sett att det inte har fungerat hittills. Frågar vi kroppen så har den inga behov av att ljuga. Vårt sinne har lärt sig att övertala utifrån vad den tror på, eller att den väljer att tro på att andra vet bättre.

Självklart kan du fråga andra, lyssna och läsa vad dom säger, men ta det alltid med en nypa salt och kolla hur din kropp reagerar på det som du hör. Vi är menade att må bra och vara friska. När sinnet mår bra, när vi är höga i energin, när vi är glada, ja det är då kroppen mår som bäst och vi ”hör” vad den ”säger”.

Du är en unik sammansättning av allt, dina erfarenheter, dina övertygelser, dina energier, dina tankar, känslor och handlingar. Respektera dig själv och din kropp och låt kroppen vägleda.

Delta i vår workshop och lär dig mer om attraktionslagen och lär dig hur du kan tycka om dig själv och få ett ännu bättre liv.

Besök vår hemsida Effortlessliving.se, där du hittar de senaste pod-avsnitten samt datum för nästa workshop.

Läs boken Only good – bara det bästa av Jaana Suorsa och boka en coaching-session med henne enskild eller i grupp.

Effortlessliving-podden finns på Spotify, Itunes, Acast, Podbean eller på Soundcloud. Facebook: Effortlessliving.

Instagram: levalivet_podden.