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内容由El Laboratorio de Juan提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 El Laboratorio de Juan 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
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DROP 181 | La durísima SPINE RACE 2025 con 78 finishers. Con Antonio Codina
Manage episode 461960586 series 3330619
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El domingo 12 de enero se dio la salida de la Spine Race de 2025. La demencial y brutal carrera de 430kms. en el durísimo y crudo invierno británico.
Con salida en Edale hasta Kirk Yetholm a través del Pennine Way, esta carrera tan solo cuenta con 5 bases de vida (o check-points). En más cercano a 54kms. y el más lejano a 98.
El tiempo máximo para completarla son 168 horas (1 semana completa), y está limitada a 160 corredores.
El español Antonio Codina, con el que coincidí y establecí amistad durante mi participación de 2020, explica en este programa cómo ha sido la edición de este año, desde su punto de vista como participante y finisher.
Contacto:
juan@ellaboratoriodejuan.com
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