Artwork

内容由Bossmom Coach , Emprendiendo con EXITO, Bossmom Coach, and Emprendiendo con EXITO提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Bossmom Coach , Emprendiendo con EXITO, Bossmom Coach, and Emprendiendo con EXITO 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal
Player FM -播客应用
使用Player FM应用程序离线!

7 tips para organizarte mejor y ser más productiva

20:56
 
分享
 

Manage episode 365621576 series 2135965
内容由Bossmom Coach , Emprendiendo con EXITO, Bossmom Coach, and Emprendiendo con EXITO提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Bossmom Coach , Emprendiendo con EXITO, Bossmom Coach, and Emprendiendo con EXITO 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal
Tips para organizarte mejor como mama emprendedora. Establece prioridades: Identifica tus objetivos y establece prioridades claras. Determina las tareas más importantes y urgentes y concéntrate en ellas. Esto te ayudará a enfocarte en lo que realmente importa y evitará que te disperses en tareas menos relevantes. Crea una rutina: Establece una rutina diaria que te permita equilibrar tus responsabilidades como madre y emprendedora. Asigna bloques de tiempo específicos para el trabajo, el cuidado de los niños, las comidas y otras actividades importantes. Mantén una estructura consistente para aumentar tu eficiencia y reducir el estrés. Delega tareas: Aprende a delegar y pedir ayuda cuando sea necesario. No intentes hacer todo tú misma. Identifica las tareas que puedes asignar a otras personas, ya sea a tu pareja, familiares, amigos o contratando a profesionales. Delegar te permitirá ahorrar tiempo y energía para enfocarte en lo más importante para tu negocio y tu familia. Utiliza herramientas de organización: Aprovecha las herramientas de organización disponibles para gestionar tu tiempo y tareas de manera más eficiente. Puedes utilizar aplicaciones de calendario, listas de tareas, recordatorios y otras herramientas de productividad para mantener un seguimiento de tus actividades y mantener todo bajo control. Establece límites y aprende a decir "no": Aprende a establecer límites claros para proteger tu tiempo y energía. Aprende a decir "no" a actividades o compromisos que no se alinean con tus prioridades. Aprende a priorizarte a ti misma y establecer límites saludables tanto en tu vida personal como en tu negocio. Aprovecha el tiempo muerto: Aprovecha los momentos de tiempo muerto para realizar tareas pequeñas o aprovechar momentos de descanso. Por ejemplo, puedes responder correos electrónicos mientras esperas en la consulta del médico o escuchar audiolibros o podcasts relacionados con tu negocio mientras realizas las tareas del hogar. Practica el autocuidado: No descuides tu propio bienestar. Dedica tiempo para cuidar de ti misma, ya sea practicando ejercicio, meditando, durmiendo lo suficiente o realizando actividades que te relajen y te recarguen. Un estado mental y físico saludable te ayudará a mantenerte enfocada, productiva y equilibrada en todas tus responsabilidades.
  continue reading

248集单集

Artwork
icon分享
 
Manage episode 365621576 series 2135965
内容由Bossmom Coach , Emprendiendo con EXITO, Bossmom Coach, and Emprendiendo con EXITO提供。所有播客内容(包括剧集、图形和播客描述)均由 Bossmom Coach , Emprendiendo con EXITO, Bossmom Coach, and Emprendiendo con EXITO 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品,您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal
Tips para organizarte mejor como mama emprendedora. Establece prioridades: Identifica tus objetivos y establece prioridades claras. Determina las tareas más importantes y urgentes y concéntrate en ellas. Esto te ayudará a enfocarte en lo que realmente importa y evitará que te disperses en tareas menos relevantes. Crea una rutina: Establece una rutina diaria que te permita equilibrar tus responsabilidades como madre y emprendedora. Asigna bloques de tiempo específicos para el trabajo, el cuidado de los niños, las comidas y otras actividades importantes. Mantén una estructura consistente para aumentar tu eficiencia y reducir el estrés. Delega tareas: Aprende a delegar y pedir ayuda cuando sea necesario. No intentes hacer todo tú misma. Identifica las tareas que puedes asignar a otras personas, ya sea a tu pareja, familiares, amigos o contratando a profesionales. Delegar te permitirá ahorrar tiempo y energía para enfocarte en lo más importante para tu negocio y tu familia. Utiliza herramientas de organización: Aprovecha las herramientas de organización disponibles para gestionar tu tiempo y tareas de manera más eficiente. Puedes utilizar aplicaciones de calendario, listas de tareas, recordatorios y otras herramientas de productividad para mantener un seguimiento de tus actividades y mantener todo bajo control. Establece límites y aprende a decir "no": Aprende a establecer límites claros para proteger tu tiempo y energía. Aprende a decir "no" a actividades o compromisos que no se alinean con tus prioridades. Aprende a priorizarte a ti misma y establecer límites saludables tanto en tu vida personal como en tu negocio. Aprovecha el tiempo muerto: Aprovecha los momentos de tiempo muerto para realizar tareas pequeñas o aprovechar momentos de descanso. Por ejemplo, puedes responder correos electrónicos mientras esperas en la consulta del médico o escuchar audiolibros o podcasts relacionados con tu negocio mientras realizas las tareas del hogar. Practica el autocuidado: No descuides tu propio bienestar. Dedica tiempo para cuidar de ti misma, ya sea practicando ejercicio, meditando, durmiendo lo suficiente o realizando actividades que te relajen y te recarguen. Un estado mental y físico saludable te ayudará a mantenerte enfocada, productiva y equilibrada en todas tus responsabilidades.
  continue reading

248集单集

所有剧集

×
 
Loading …

欢迎使用Player FM

Player FM正在网上搜索高质量的播客,以便您现在享受。它是最好的播客应用程序,适用于安卓、iPhone和网络。注册以跨设备同步订阅。

 

快速参考指南