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Live #34 - Bora Correr?
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Quer sair do sedentarismo, começar a correr e não sabe como iniciar a atividade?
Não sabe se é melhor correr na rua ou na esteira?
O personal trainer e trail runner César Rossi, respondeu a estas perguntas e muitas outras sobre corrida nesta live.
Vale a pena ouvir!
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