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T3E28. El caos de querer controlar.
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En este episodio te comparto sobre el caos y las emociones que pueden llegar a desregularnos y llevarnos a la ansiedad por el simple hecho de querer controlar lo que hacen o no hacen las demás personas, y particularmente sobre el control que queremos aplicar a nuestras parejas para quizás llegar a sentirnos más seguros. Cuando en realidad no tenemos control sobre los demás. No podemos controlar lo que nos sucede, pero si podemos controlar el cómo respondemos con lo que nos sucede. En el mundo de las relaciones siempre habrá cierta incertidumbre, pero en este episodio te recuerdo que ante este caos siempre se puede regresar a la única certeza de saber quién eres y lo mucho que vales. Enjoy!
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