使用Player FM应用程序离线!
283: Jak pokonać odkładanie na później?
Manage episode 455915302 series 2522426
Masz nawyk przekładania na jutro rzeczy, które mogłyby zostać zrobione dziś? Dlaczego tak wielu z nas wpada w tę pułapkę i jak można ją przełamać? W dzisiejszym odcinku dowiesz się, jakie są psychologiczne i praktyczne powody odkładania oraz sprawdzone sposoby na ich pokonanie. Podzielę się także strategiami, które pomogą Ci działać efektywnie i unikać typowych pułapek. Nazywam się Michał Kowalczyk i witam Cię w Excellent Work Podcast.
W tym odcinku dowiesz się:
🔸 dlaczego odkładanie na później dotyczy nas wszystkich, nawet tych najbardziej zorganizowanych?
🔸 czy istnieje sposób, aby pokonać perfekcjonizm, który często stoi za prokrastynacją?
🔸 jakie proste zmiany w codziennych nawykach mogą pomóc Ci działać efektywniej już od dziś?
📧 Zapisz się na newsletter: https://l.exwork.pl/spotify-zapis
👉 Sprawdź kursy na stronie: https://l.exwork.pl/spotify-kursy
290集单集
Manage episode 455915302 series 2522426
Masz nawyk przekładania na jutro rzeczy, które mogłyby zostać zrobione dziś? Dlaczego tak wielu z nas wpada w tę pułapkę i jak można ją przełamać? W dzisiejszym odcinku dowiesz się, jakie są psychologiczne i praktyczne powody odkładania oraz sprawdzone sposoby na ich pokonanie. Podzielę się także strategiami, które pomogą Ci działać efektywnie i unikać typowych pułapek. Nazywam się Michał Kowalczyk i witam Cię w Excellent Work Podcast.
W tym odcinku dowiesz się:
🔸 dlaczego odkładanie na później dotyczy nas wszystkich, nawet tych najbardziej zorganizowanych?
🔸 czy istnieje sposób, aby pokonać perfekcjonizm, który często stoi za prokrastynacją?
🔸 jakie proste zmiany w codziennych nawykach mogą pomóc Ci działać efektywniej już od dziś?
📧 Zapisz się na newsletter: https://l.exwork.pl/spotify-zapis
👉 Sprawdź kursy na stronie: https://l.exwork.pl/spotify-kursy
290集单集
所有剧集
×欢迎使用Player FM
Player FM正在网上搜索高质量的播客,以便您现在享受。它是最好的播客应用程序,适用于安卓、iPhone和网络。注册以跨设备同步订阅。