Expertas en Dinero: Cómo emprender un cambio laboral a través del
desarrollo personal y financiero.
«
»
#78 - Cómo aliviar el ESTRÉS FINANCIERO: 3 Prácticas para cultivar la CALMA FINANCIERA
Manage episode 365699801 series 3175743
Para mis cursos online de autoconocimiento laboral y financiero entrá a https://expertasendinero.com/cursos/ y usá el código PODCAST para acceder con un 20% de descuento.
Descarga la guía GRATIS para reconocer creencias limitantes con el dinero: https://www.subscribepage.com/leadcreenciasdinero →Si querés cambiar tu mentalidad para mejorar tu relación con el dinero para mejorar tu situación financiera desde lo interno a lo externo, te recomiendo DINERO ALIADO: https://expertasendinero.com/curso-dinero-aliado/ Herramientas para aliviar el estrés financiero y cultivar la calma financiera en momentos de incertidumbre económica. Te comparto la importancia de cultivar la calma financiera para no ser reactivas frente a situaciones externas que pueden desestabilizarnos. Te cuento tres maneras para cultivar la calma: hacer un listado de lo que nos quita tranquilidad para actuar, hacer una actividad que relaje como meditación y tomar perspectiva cuestionando si tenemos toda la información necesaria para tomar una decisión. Es importante hacer una distinción entre preocuparse y ocuparse, y cómo la ocupación nos permite tener un plan de acción y la sensación de que hay una oportunidad para resolver la situación. 00:00 Intro 01:09 Por qué es importante cultivar la calma 02:40 Qué es la calma 04:00 Práctica 1 05:20 Práctica 2 07:02 Práctica 3 ---------------------------------------------------------------------------------------- ¿Es la primera vez que llegás al canal? Te cuento que soy Tami! Coach de mujeres que quieren reinventarse laboralmente y concretar un cambio laboral para hacer posible su estilo de vida deseado. Suscríbete para no perderte los próximo videos: https://www.youtube.com/expertasendinero 🎁 Si querés tener un trabajo que te apasione, empezá con hoy mismo con mis recursos gratis: https://expertasendinero.com/recursos-gratis/ ---------------------------------------------------------------------------------------- Si querés apoyar mi trabajo y este contenido gratuito, así podés colaborar: ☕️Cafecito (solo Argentina): https://cafecito.app/expertasendinero Resto del mundo por Paypal https://www.paypal.com/paypalme/expertasendinero ---------------------------------------------------------------------------------------- ¿Cómo puedo acompañarte? →Si querés un cambio laboral y no sabés bien qué tipo de cambio ni cómo empezar, te recomiendo el RETO DE 21 DÍAS para impulsar tu vida laboral con objetivos MOTIVADORES: https://expertasendinero.com/reto21dias/ →Si querés cambiar tu mentalidad para mejorar tu relación con el dinero y tener MÁS INGRESOS, te recomiendo DINERO ALIADO: https://expertasendinero.com/curso-dinero-aliado/ →La información de mi programa de sesiones: https://expertasendinero.com/servicios/ ---------------------------------------------------------------------------------------- También podemos conectar acá: Instagram: https://www.instagram.com/expertasendinero/ TikTok: https://www.tiktok.com/@expertasendinero Pinterest: https://www.pinterest.es/expertasendinero/ Blog: https://expertasendinero.com/
103集单集