))
Jak trvale zhubnout a netrápit se? Jde to, a navíc bez diety!
Manage episode 293763212 series 2739109
内容由Fameplay提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Fameplay 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Rozum v troubě | Zhubnout bez diety? Ono to vážně jde? Ano, a pokud se tomu divíte, pak tu dochází k nepochopení celé komplexní problematiky trvalého zeštíhlení a zdravého stylu života. V něm totiž hraje nejzásadnější roli spánek, dostatek (nejen cíleného) celodenního pohybu, mentální hygiena, práce s emocemi a se stresem a samozřejmě... stravování.
…
continue reading
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
299集单集
分享
