289: Cecilie Ystenes Myhre - Hvilekraft

Familieliv

内容由Moderne Media提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Moderne Media 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。

30d ago 53:03

MP3•单集首页

Hvorfor har det å være travel blitt et statussymbol og ansett som å være vellykka? Hva har ført til at altfor mange opplever utbrenthet og mangel på følelsen av mening i egne liv? Mental - og ledertrener Cecilie har tatt et dypdykk i hvile for å forstå enda mer av hvorfor restitusjon, lading og avkobling er livsviktig for oss, og hvordan vi kan lære oss å hvile med kvalitet. Tenk at vi alle har vårt eget hvilepotensial! Cecilie gir oss nyttige, enkle verktøy for å finne nettopp vårt eget hvilepotensial, hva vi kan gjøre for å prioritere hvile mer og hvordan vi gjennom hvile også vil prestere og leve bedre.

Boka Hvilekraft finner du her:

https://aschehoug.no/hvilekraft

See omnystudio.com/listener for privacy information.

407集单集

#Moderne Media #Family #Familie #Livsstil #Barn Og Familie