Psycholoog: Stop met zelfsabotage! Zo tem jij je innerlijke criticus - met Frederike Mewe (WELLBEING)

Female Boss

内容由Amanda Bakker提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Amanda Bakker 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。

2y ago 57:53

MP3•单集首页

Wat een vrijheid geeft het als je meer doet wat je zelf wilt!
Als je je niet laat gek maken door belemmerende overtuigingen, verhalen uit je verleden of de verwachtingen van anderen. Als je je aandacht naar binnen richt, op wat jij wilt in plaats van je te laten leiden door wat hoort. En wat een impact kan dit hebben op jouw leven!
Frederike Mewe (46) helpt als psycholoog en coach vrouwen die in hun leven vastlopen. Zij laat hen op een liefdevolle, nuchtere manier zien dat ze er volledig mogen zijn en inspireert hen om beter naar zichzelf te luisteren en krachtige keuzes te maken.
Ze schreef het boek ‘Goed zoals je bent’, waarin ze je meeneemt in het ontstaan van een negatief zelfbeeld en vooral helpt bij het wegnemen ervan.
In dit interview leer je van Frederike:

Hoe het voelt als je lange tijd niet je eigen pad volgt
Welke oorzaken er zijn voor een negatief zelfbeeld en wat je eraan kunt doen
Met welke visualisatie jij jouw innerlijke criticus kunt temmen

Luister zoals altijd dus weer snel mee voor een goede dosis inspiratie en motivatie!

Boekentips:

De keuze – Edith Eva Eger
Big magic – Elizabeth Gilbert
Playing big – Tara Mohr
De kracht van kwetsbaarheid – Brené Brown

.
Support the show

Meer:

Boekentips uit de podcast
Volg Female Boss op Instagram: https://www.instagram.com/femalebossdepodcast/
Volg Female Boss op LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/femaleboss/