))
Episode 41, Hallo Hverdag
Manage episode 373455215 series 2923688
内容由Rikke Winckler提供。所有播客内容（包括剧集、图形和播客描述）均由 Rikke Winckler 或其播客平台合作伙伴直接上传和提供。如果您认为有人在未经您许可的情况下使用您的受版权保护的作品，您可以按照此处概述的流程进行操作https://zh.player.fm/legal。
Mange er tilbage eller på vej tilbage fra ferie. Måske oplever du også, at hverdagen lynhurtigt bliver alvorlig eller hektisk. At børnene er blevet sværere at aflevere om morgenen?
Måske glæder du dig til at komme tilbage til rammer og rutiner, til at kunne nyde en kop kaffe alene uden et fjernsyn, der kører i baggrunden eller nogen, der forsøger at få din opmærksomhed.
I denne episode giver Rikke dig inspiration til "3 små puf" der nænsomt kan lette overgangen fra ferie til hverdag, og gøre overgangen lidt lettere.
Puf 1: Sådan ser du dit barns følelser og sætter fokus på broen til connection
Puf 2: Styrk kontakten hver dag med sjov og spas
Puf 3: Din celledans - en måde at huske dig selv på, hver dag!
63集单集
分享
